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No.61810092 - 无标题 - 体育

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No.61810092
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2024-03-27(三)14:16:18 ID:BMJFmoZ [举报] [订阅] [只看PO] No.61810092 [回应] 管理
学医小肥减肥串！
今天学习了动脉粥样硬化，竟觉bmi＞24是影响动脉粥样硬化的危险因素(´ﾟДﾟ`)(|||ﾟДﾟ)(;´Д`)
小肥目前身高162，体重65kg，bmi 24.8( ´ー`)
为了健康，本学期一定要减下来呀( `д´)
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(((　ﾟдﾟ)))球球你卜要
…
无标题 无名氏 2024-03-27(三)14:21:02 ID:BMJFmoZ (PO主) [举报] No.61810144 管理
目前的策略是吃好，睡好，适度运动。
目标是57kg，三个月减掉15斤左右。
小肥是由于过去一年心情不好+吃麦当劳吃的多+晚餐后吃零食逐渐胖起来的，中间虽然也有运动控制，但是都半途而废|-` )
…
无标题 无名氏 2024-03-27(三)14:24:37 ID:BMJFmoZ (PO主) [举报] No.61810176 管理
总之先做到不吃零食吧，目前三餐是正常吃的( ›´ω`‹ )运动是稀少的(;´ヮ`)7睡眠是从十一点开始的|дﾟ )
每周记录一次体重！
…
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无标题 无名氏 2024-03-27(三)18:18:00 ID:BMJFmoZ (PO主) [举报] No.61813076 管理
晚餐(*ﾟ∇ﾟ)
好像有点多(*ﾟーﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-04-02(二)18:15:44 ID:BMJFmoZ (PO主) [举报] No.61888397 管理
体重变成65.7kg了( ・_ゝ・)
还是运动吧，单靠不吃零食没什么用的( ・_ゝ・)

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