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No.61941588 - 无标题 - 体育

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No.61941588
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-04-07(日)10:25:34 ID:Ow964VJ [举报] [订阅] [只看PO] No.61941588 [回应] 管理
我！要！减！肥！
不知道为什么一直感觉要减肥是一件很羞耻的事，之前想减肥也都是自己默默下定决心然后默默又没坚持下去，完全不能像同学一样很自然地说出“我要减肥晚饭不吃了你自己去吧”这种话|д` )
前一段时间看了一本书里面说其实把这种事坦白出来对焦虑和坚持下去是很有好处的，不过在现实里还是做不到。。
所以开个串和肥哥们坦白好了，每天在串里大喊三遍我要减肥！
…
无标题 无名氏 2024-04-13(六)12:49:06 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62014620 管理
午餐酸菜牛肉火锅。。吃太好了
晚饭继续啃黄瓜罢
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无标题 无名氏 2024-04-14(日)10:26:55 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62024249 管理
D8，79.35。昨晚没吃晚饭。。
天，有点被不吃晚饭的魅力迷住了。。
…
无标题 无名氏 2024-04-14(日)23:52:52 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62033016 管理
今天出去玩了，出去之前的午餐是新疆炒米粉，吃了半份，在玩的时候吃了凉米线，有点难吃也是吃了半份。消耗也蛮大的。看明早的体重吧。。
…
无标题 无名氏 2024-04-15(一)11:47:25 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62037451 管理
D9。。80.35。
呜呜看来还是吃多了。
可是午餐又点了麻酱拌粉。
…
无标题 无名氏 2024-04-15(一)21:52:13 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62044450 管理
晚餐。。曹氏辣卤。。
呜呜，看来人还是得干活，一旦不干活就会忍不住放纵。
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)09:00:27 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62048844 管理
D10，81.65( ・_ゝ・)
减肥很难，胖回去真是一顿饭呐
不过我想这种事也是经常有的。。
重振旗鼓！我要减肥！我要减肥！我要减肥！
…
无标题 无名氏 2024-04-16(二)09:07:42 ID:LLUvXyU [举报] No.62048918 管理
世界上的另一个我(　д ) ﾟ ﾟ
我也是170，81kg，高血压脂肪肝，血糖压线，现在在吃降压药和降血脂的药，这周末还会去复查一次血糖和血压･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)09:18:42 ID:zL7y1Pu [举报] No.62049030 管理
我对别人说要减肥一般都是在吃饭的时候开玩笑，但是我要减的时候反而是不会专门说的，因为感觉说出去做不到更让自己无法接受，还不如做到之后再说减肥行动卓有成效
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)09:25:33 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62049117 管理
早餐三元米线
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)09:26:35 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62049130 管理
>>No.62048918
(=ﾟωﾟ)=抱抱
一起加油吧！已经到了必须减肥的时候了。。
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)09:27:01 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62049135 管理
>>No.62049030
我是害怕别人会觉得“哈哈丑人多作怪”之类的。。。( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)09:30:09 ID:gYbfLkA [举报] No.62049180 管理
>>No.62049135
肥哥建议不要天天量体重，一周一次就行了
每天午饭可以正常吃，晚饭嗯造粗粮鸡蛋青菜
饿了就来一根黄瓜，黄瓜吃几根都无所谓
一周吃一次放纵餐，对心情有好处
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)12:00:41 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62051199 管理
午餐，拿了米饭才看见土豆泥，米饭不吃了
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)12:01:50 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62051209 管理
>>No.62049180
啊感觉这样不错！不然总是瘦了一点就觉得可以多吃点，重了的话又觉得压力大自暴自弃想吃东西。
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)17:49:59 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62054787 管理
晚餐
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无标题 无名氏 2024-04-17(三)10:27:13 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62062251 管理
D11，今早没有称体重，轻松地健康生活吧！
早午餐稀豆粉米线
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无标题 无名氏 2024-04-17(三)18:00:25 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62067109 管理
晚餐，啃了一根黄瓜
但是好想吃东西啊啊啊啊好想吃啊啊啊啊
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无标题 无名氏 2024-04-17(三)23:36:35 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62071350 管理
晚上不知道为什么好想吃东西吃了好多。。
明明也没有心情很差劲什么的。。
好讨厌自己。。一点自制力都没有。。
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无标题 无名氏 2024-04-18(四)10:09:20 ID:Ow964VJ (PO主) [举报] No.62074305 管理
D12，没忍住称了下体重，可能是噗哩噗哩了？80.50。
决定宽容自己，早午餐吃得好晚上再考虑不吃，一天一顿什么的不太行啊。。
早餐三元米线。

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