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No.61943934 - 减肥串 - 体育

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No.61943934
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
减肥串 无名氏 2024-04-07(日)14:42:55 ID:HKFiKfY [举报] [订阅] [只看PO] No.61943934 [回应] 管理
本人大大大基数，目标是六月前减重20斤，每日记录掉秤斤数，
今日算起始值，记为0
串内掺杂饮食记录与锻炼
…
无标题 无名氏 2024-04-09(二)23:20:14 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.61973051 管理
差一点找不到这个串了(;´Д`)
昨天忘记称了，今天被拉出去聚餐，体重较初始体重-0.8
…
无标题 无名氏 2024-04-10(三)21:35:31 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.61984883 管理
较昨日-1.4
…
无标题 无名氏 2024-04-11(四)21:45:33 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.61996867 管理
悲，晚上应该忍一忍的，去恰了一点点饭，现在体重较昨天+0.2
明天起开始记录吃了什么+跑步，明天开始跑步( `д´)
…
无标题 无名氏 2024-04-11(四)21:47:24 ID:jaUphcm [举报] No.61996896 管理
>>No.61996867
晚上特别饿的话可以冲点鸡蛋茶吃点香蕉什么的…不过尽量七点前解决
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无标题 无名氏 2024-04-12(五)21:12:01 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62008865 管理
>>No.61996896
谢谢肥哥，我记住了( `ー´)
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无标题 无名氏 2024-04-12(五)21:16:35 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62008909 管理
体重：较昨日-0.1
可能是因为最近总是熬大夜，等忙完这一阵子慢慢调整回作息，不过能轻一点是一点。跑步：跑了一公里
饮食：学业有点忙，只吃了晚饭，忘记拍照了(;´Д`)只吃晚饭倒也不是因为太忙忘记了，是饿了但担心任务完不成，就一直拖到了晚上(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-04-13(六)19:57:05 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62018383 管理
较昨日-1.4
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无标题 无名氏 2024-04-14(日)18:52:38 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62029284 管理
出去耍了，吃了火锅和拉面，虽然减肥吃这些过于罪恶，但好恰(ゝ∀･)
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无标题 无名氏 2024-04-14(日)22:17:39 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62031754 管理
较昨日+0.7
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无标题 无名氏 2024-04-15(一)21:24:41 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62044038 管理
较昨日+-0
以后想早起跑步，现在景色很不错，想早起跑步
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)19:23:51 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62055973 管理
耳机坏了，没有音乐我迈不开腿(;´Д`)快走快走好了。一些原因，明天开始吃流食会多一点，大概会一个月，持续到五月中上旬的样子，有些好奇会掉多少斤
…
无标题 无名氏 2024-04-17(三)21:13:58 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62069290 管理
惊呆我，较昨日-3.5(´ﾟДﾟ`)饮食确实很重要(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2024-04-18(四)08:47:48 ID:gZlPB5c [举报] No.62073650 管理
流食，是拔牙了吧(`ゥ´ )
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无标题 无名氏 2024-04-18(四)22:33:53 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62082425 管理
>>No.62073650
是的，而且因为小肥的四颗智齿长得都太过于有主见了，拔牙进度和愈合时间都要长很多･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-04-18(四)22:35:30 ID:HKFiKfY (PO主) [举报] No.62082445 管理
较昨日-2.5
饿到是不太饿，但嘴里没滋没味的，怪不得有些人瘦呢，天天这么清汤寡水的吃，小肥说不一定真能变成小瘦了(;´Д`)

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