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No.62136779 - 无标题 - 体育

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No.62136779
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF [举报] [订阅] [只看PO] No.62136779 [回应] 管理
嗯，连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭，减肥也不想和身边熟人说，那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的，目前身高163，体重80kg，已经不能继续下去了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( ｣ﾟДﾟ)｣＜X岛官博改名啦，认准新名称@X岛揭示板
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无标题 无名氏 2024-05-04(六)22:14:45 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62266964 管理
>>No.62266381
这是Day10(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)11:47:51 ID:XDAEHu8 [举报] No.62271294 管理
今日份早餐：3个包子加一瓶奶
中午还是准备吃饺子
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)15:44:18 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62273456 管理
唉。。。一起来发现假期快没了(;´Д`)
先去来顿下午茶。。。作业也一点没动。。。悲伤
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)15:59:53 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62273581 管理
欸。。。好想喝奶茶( ・_ゝ・)
不减肥的时候我几乎天天喝，结果现在不喝了为啥也没有瘦很快呢( ´д`)
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)16:04:04 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62273623 管理
今天的下午茶是米饭+卤肉+土豆丝+拌包菜
好香啊，饿一天了（虽然是在梦里(￣∇￣)）
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)17:35:46 ID:XDAEHu8 [举报] No.62274619 管理
调整下作息吧popo
我都是早上不到7点起床的，晚上11点多睡的
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)19:04:34 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62275486 管理
>>No.62274619
好健康。。。我也想调整(;´Д`)，但是没课的时候真的好难做到(╥_╥)
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)19:34:28 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62275783 管理
晚饭晚饭
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)21:21:10 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62276807 管理
打卡Day11(｀･ω･)
越到夏天跑完步舔嘴唇越咸，而且衣服上也有更浓郁的洗涤剂的味道了呢
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)21:22:25 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62276817 管理
今天打破两个个人记录哦～～～
（♡´∀`♡）可喜可贺可喜可贺～
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)21:25:03 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62276846 管理
>>No.62276817
我想起来我之前断断续续跑步的时候，那时候一般都是十分钟左右一公里，但是现在经常听到七分钟开头的配速呢
ෆ( ˶'ᵕ'˶)ෆ
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无标题 无名氏 2024-05-05(日)23:08:15 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62278121 管理
洗澡的时候啃了一个apple
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)07:49:02 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62280411 管理
呃呃呃( ﾟᯅ 。)
早八强行早起。。。终于可以吃早饭了(　˘ω˘)虽然我宁愿不吃
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)07:53:08 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62280430 管理
四片面包，一瓶奶，一个蛋
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)12:41:01 ID:0EEsWsn [举报] No.62282865 管理
加油( ﾟ∀ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)12:47:30 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62282923 管理
( ´∀`)被室友邀请来些新疆炒米粉
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)12:48:08 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62282928 管理
>>No.62282865
(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)19:07:18 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62286724 管理
晚饭是一个鸡蛋灌饼和半个苹果
感觉中午的炒米粉蛮有热量欸，嗯嗯得少吃，明天自选菜go on(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-05-06(一)19:23:22 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62286873 管理
>>No.62286724
鸡蛋灌饼炒鸡好吃，而且辣辣的脆脆的，里面的培根也很香( ´ρ`)
真可惜，因为减肥所以不可以常吃，而且明年换校区，就吃不到这家的了，唉唉ﾟ(つд`ﾟ)
不过很据记录来看今天热量还可以，多吃了141，这样一来记录上一会儿的运动实际上还是很正常的，听说单纯减肥对品种不是非常严格，只要热量不多就好，不过果然还是控制一下比较好的样子(´・ω・`)
减肥果然不是很轻松的事呢

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