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No.62136779 - 无标题 - 体育

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No.62136779
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-04-23(二)13:10:16 ID:3UQCtcF [举报] [订阅] [只看PO] No.62136779 [回应] 管理
嗯，连载个减肥串( ´_ゝ`)
肥我有点自闭，减肥也不想和身边熟人说，那就开个串好了(〃∀〃)
记录一下饮食还有锻炼啥的，目前身高163，体重80kg，已经不能继续下去了･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(((　ﾟдﾟ)))球球你卜要
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)11:10:36 ID:c0gbntw [举报] No.62304812 管理
>>No.62296891
要不试试蛋白粉(・ー・)，我现在基本靠蛋白粉补充蛋白质了。自己租的公寓不能开火，外卖又特别油。
蛋白粉真是除了味道不舒服（个人不喜欢香精味）之外，没啥缺点了。（贵是我的缺点）大概描述就是抽象的牛奶味+对应口味的香精味，没有结块的话口感类似没那么醇厚的牛奶。
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)11:45:34 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62305192 管理
体育课超级饿，吃了个蛋白棒
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)11:46:28 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62305198 管理
>>No.62304812
蛋白粉对我其实不是很便捷啦，毕竟我走来走去的，还得冲泡嘛|-` )
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)11:52:21 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62305272 管理
午饭午饭！
米饭+鸭腿+豆腐+蒜苔炒肉+西红柿鸡蛋
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)19:50:34 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62310305 管理
晚饭是一根玉米棒子两块鸡胸肉还有三个大橘子(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-05-08(三)20:37:05 ID:XDAEHu8 [举报] No.62310730 管理
欸嘿popo我又来了
想减肥但是做不到(;´Д`)
坚持了一周的清淡饮食
被肥妈用五香鸡腿直接破功･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
减肥太难啦，不想努力了( ;´д`)
//骑自行车还是有风险，昨天被楼梯给阴了一波，刚好从一个没有缓冲楼梯的地方摔下去了，被狠狠的嘲笑了一波
“又菜又爱玩”
“我没有！我只是没看到那里没有台阶”
（一阵快活的气氛）
狠狠的社死了一波，那里好多人啊( ;`д´; )
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)00:36:14 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62313821 管理
>>No.62310730
(　ﾟ 3ﾟ)不要这样放弃嘛，只是一天多吃而已啦ԅ(¯ㅂ¯ԅ)前功尽弃多可惜啊(*'▽'*)
骑自行车确实有危险，想我当初上高中天不亮轮流骑自行车或者电动车出门上学，又因为不舒服不戴眼镜，经常撞车
( ・_ゝ・)所以骑车一定要戴眼镜啊朱军
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)00:38:25 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62313837 管理
打卡Day14
因为小说版太好看根本退不出来(*ﾟ∀ﾟ*)
总之还好记得发啦
今天没啥记录，不过我觉得上次的记录应该也挺难再突破了(`ヮ´ )哈哈哈哈哈哈
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)00:44:47 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62313911 管理
现在78.00kg啦(｀･ω･)
看来还是有在变轻耶～虽然还是31岁。。。。(￣︿￣)
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)09:34:09 ID:MjwWa5P [举报] No.62316114 管理
>>No.62313837
好强(´ﾟДﾟ`)
现在我只六分配跑两公里。跑完没力气了
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)10:02:25 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62316492 管理
早饭(｀･ω･)
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)10:04:26 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62316524 管理
>>No.62316114
慢慢适应嘛(´∀｀)♡
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)10:25:05 ID:MjwWa5P [举报] No.62316749 管理
>>No.62316492
健康捏
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)12:43:43 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62318526 管理
午饭是米饭+辣椒炒肉+鸡腿+番茄炒蛋+炒香菇(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)15:25:50 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62320942 管理
其实今天有点郁闷(;´Д`)因为C语言没过。。。我还以为能一遍过的，结果我太高估自己惹(╬ﾟдﾟ)
所以我打算吃点好的，因为减肥没法出去吃大餐，那自己做个杨枝甘露吧(￣∇￣)
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)15:26:28 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62320947 管理
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)15:26:46 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62320949 管理
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)15:27:03 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62320953 管理
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无标题 无名氏 2024-05-09(四)15:27:41 ID:3UQCtcF (PO主) [举报] No.62320963 管理
加了个膳食纤维胶囊(￣皿￣)
早知道不放了

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