( `д´)现充，杀！杀！杀！

>>No.62576450
(　ﾟ 3ﾟ)也许肥肥14玩家

我姐怀孕当时好像就该吃吃该喝喝，适当运动，定时去医院做检查，食谱有注意但也没什么特别的。婴儿用品预产期之前买好就行，尿布尿垫都要用好多。小孩出生后喂奶换尿布哄睡比较烦，做好心理准备，一天拉好多次吃好多次。晚上可以一个人带小孩一个房间关门窗睡，大家都同一个房间容易大家都一起被吵醒都睡不好，带小孩的人尽量有机会就睡早点睡多点睡。小孩不适应环境有可能是对空气质量敏感，我家之前有台空调比较久没清了小朋友就不愿意睡那间房，就算睡着也很容易醒。
我姐是因为胎位不能顺产剖的，剖腹产是打麻药但是麻药时间有限，止痛泵几天，我也不知道和扩张比哪个疼。或许之后的性生活也要考虑但我单身狗不太懂顺产影响多大。
我姐那段时间也很容易激动冲动，确实应当注意。

啊？不是说能被检查出来就会有两个月了吗？(((　ﾟдﾟ)))

谢谢各位肥哥(=ﾟωﾟ)=

>>No.62601355
这个月经期没来，然后买了试纸在家里自己测了一下，确认两条杠后再去医院妇产科检查的(｀･ω･)

>>No.62600455
措施不是百分百防止的啊喂(*ﾟーﾟ)而且po家既然愿意生下来就代表他们并不排斥吧 不知道你在这急什么

>>No.62600455
笑死，匿名版独醒哥(｀･ω･)

先考虑产检要做哪些项目吧？在公立医院生还是私立？
先去社区建小卡，这个时候一般都会把预产期接近的拉个群。
还有注意口腔健康，怀孕了意味着所有关于牙齿的问题都得再生好娃之后解决。

>>No.62609399
打算在公立医院生(=ﾟωﾟ)=
因为那家医院离家只有不到五分钟的路程
产检项目还不清楚|д` )完完全全的无经验

>>No.62609399
对！牙齿健康很重要！
孕吐会损伤牙齿，如果不好好保护，牙疼起来又难受又不能吃止痛药。
怀孕会加速钙质之类的流失，如果牙本来就不太好的话，生完后可能会掉牙齿。

孕期孕中和孕后加强锻炼有助于身体康复和顺利生产

建议顺产就不要带收腹带这种东西，尤其是在月子里……

月子要好好休息，不然会有很多后遗症……

产后盆底肌还有腹肌要做腹式呼吸和凯格尔运动修复，防止漏尿和腹肌撕裂。

产后一年内不要过度激烈的运动减脂 还是要注意身体恢复再减脂

>>No.62643166
不考虑顺产(=ﾟωﾟ)=
到时候剖腹产

>>No.62643166
也谢谢肥哥建议

一定，一定，一定别只顾着孩子，请多关注产妇情绪，多照顾她，尽量共情她。我母亲生第二个孩子的时候算高龄产妇，身体本来就不好，孩子还闹人，我也不在家，只有外婆和父亲照顾，后来奶奶也来了，一般这么多人关注会好一点吧？并不，她没逃过产后抑郁，一直到七年后的今天，焦虑、失眠、抑郁一个不少，也和我讲过想死掉算了这种话，我只能假期回家不断陪着她出门逛街看医生讲笑话逗她笑，我心中时刻萦绕着“妈妈想过死”的阴影……这种事情太可怕了，希望肥哥的妻子生理心理都健健康康快快乐乐

>>No.62663760
谢谢肥哥，一定会照顾到我老婆的情绪( ﾟωﾟ)

肥哥们，这段时间还有几个问题焦虑着我们。
妊娠纹现在买了油和其他擦的，每天晚上洗完澡在擦。但是看网上说这玩意会长的到处都是，胸部，屁股，大腿都会长，这是真的吗ﾟÅﾟ )　
还有肚子肉撑大后恢复这一块，目前最焦虑的就是这个，在孕中或者孕后有方法避免和恢复吗

>>No.62666768
(　д ) ﾟ ﾟ胸部也会长吗，屁股和大腿倒确实会有
适当运动和控制体重吧，还可以避免巨大儿等等……生完恢复好了做点瑜伽啊普拉提啊或者身体好的话健健身也可以？肥哥可以联系一下好点的月子中心，对产妇和婴儿都好，对家属也好(=ﾟωﾟ)=

没啥用，肯定会长，我天天给我媳妇擦，最后两个月还是出现了，多少都会有，我的建议是，关注妊娠纹不如花点钱后面请个好月嫂月子里照顾孩子，让你媳妇好好休息，然后给你媳妇约个产康，一般地方妇幼医院应该都有

>>No.62666768
问你丈母娘，她啥样你老婆大概率啥样，油不能说有神奇功效吧，只能说是心理安慰。
大部分人只是会在三角区长一点，网上那种是极端个例。