(;´Д`)医生！你说话啊！

day3
( ›´ω`‹ )
作息彻底gg了，才睡五个小时左右就醒了睡不着了ﾟ(つд`ﾟ)

>>No.62609474
大抵还是生活太空虚无趣导致的罢( ›´ω`‹ )

>>No.62609793
多谢建议，但我之前是有成功经验的，哪怕是连着大半年一天两三次的时候，也成功戒了37天( ›´ω`‹ )
不过当时是发生了点事，有很大情绪波动导致的。但不论原因，做到过的事再做一遍我认为还是没有那么难的( ´ー`)旦

>>No.62610660
只是突发奇想想知道自己上限在哪而已(`ε´ )
尽管那晚冲这么多结果第二天还是跟往常一样的频率，我都有点怕出什么事，但好在我这肥体出乎意料地挺抗造的，每天高强度手冲至今没出什么大事(;´ヮ`)7
不过小毛病还是不少的，冲多了之后可能是免疫力下降的问题，会有常期性的鼻塞，轻微咳嗽；身体也虚，稍微多活动一下就冒汗喘气；平常精神状态也不好，注意力很难集中，记忆力也下滑，很健忘。
( ›´ω`‹ )所以朱军的频率还是要保持在一个不会影响到身体的状态罢，不然病入膏肓悔之晚矣啊( ›´ω`‹ )

起星雨了，但被我压下去了( ´ー`)

群友发了部COS soyo酱的片片，好想看，但看了想必就要day0了罢(;´Д`)苦路西

>>No.62625298
自控力略微提升了 up↑
(`ヮ´ )9

day1
( `д´)9

突然想到短期连续几天寸止不射可行吗( ﾟ∀。)

又醒了，总之今天day4了( ›´ω`‹ )旦

>>No.62629783
寸止不设的话好像比正常手冲更损害前列腺和肾
忘了哪里看的，总之好像是有这样说法的( ﾟ∀。)7

本来想做个小结的。虽然才day4，但小肥感觉已经踏过第一个阶段了。（ps：小肥个人经验总结来说戒手冲大致有三个阶段）
本来想详述一下的，但小肥语言组织能力匮乏，一时不知如何详述，而且有点犯困了，暂且先挖个坑在这里罢(;´ヮ`)7
总之一阶段的阶段性胜利达成，小得意一下(　ﾟ 3ﾟ)
但四天没怎么看涩图了，真的好难受
苦路西ﾟ(つд`ﾟ)

day5，进程已达1/6
加油，奥利给！( `д´)9

>>No.62595932
day114514

day0

day6
好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图~好想看涩图

乐( ﾟ∀。)

day7( ›´ヮ`‹ )σ

刷到岛上大莱串了，没忍住看了好一会儿，现在牛牛要炸了，果然不该看涩图的，好想手冲ﾟ(つд`ﾟ)