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体育
No.63081873
第 4 页
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No.63081873 - 无标题 - 体育
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No.63081873
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2024-07-14(日)19:12:14
ID:lv0AkhK
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No.63081873
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日常锻炼减肥,争取在到九月从80减到70( `_っ´)
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无名氏
2099-01-01 00:00:01
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不要回头!
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无标题
无名氏
2024-07-27(六)21:37:17
ID:zyE0q5d
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今天偷懒了吗|∀` )
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无名氏
2024-07-28(日)13:10:50
ID:lv0AkhK
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午饭。这几天暴雨,估计都得居家跳绳。
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无名氏
2024-07-28(日)13:11:32
ID:lv0AkhK
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>>No.63237255
大腿根顶不住了,昨天擦了药痛一早上(*゚ー゚)
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无名氏
2024-07-28(日)14:31:43
ID:zyE0q5d
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为什么我爬楼梯是屁眼子擦破皮(つд⊂)
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无名氏
2024-07-28(日)17:47:55
ID:lv0AkhK
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2000跳绳+500空挥+100深蹲提膝,花了五十分钟左右( ゚∀。)7,感觉居家跳绳的话还是多增加点运动量吧。
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无名氏
2024-07-28(日)17:49:13
ID:lv0AkhK
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No.63245272
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>>No.63245262
顺便不知道为什么最近锻炼总有点犯恶心,本来我以为是爬山的问题,没想到跳绳还是会恶心想吐( ゚∀。)7
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无名氏
2024-07-28(日)17:54:22
ID:zyE0q5d
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可能是运动太多了吧,不都说一个星期四天运动嘛
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无名氏
2024-07-28(日)18:20:45
ID:lv0AkhK
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>>No.63245316
问了个体育专业的同学,他也说可能是运动过量( ゚∀。)
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无名氏
2024-07-28(日)21:26:36
ID:zyE0q5d
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>>No.63245571
我在想要不要放纵一下去吃香香汉堡( ´ρ`)
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无名氏
2024-07-29(一)07:20:55
ID:lv0AkhK
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早上,被拉去打一小时羽毛球(*゚ー゚)
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无名氏
2024-07-29(一)11:51:48
ID:lv0AkhK
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无名氏
2024-07-29(一)12:13:13
ID:dIuQDn3
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No.63253526
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>>No.63089313
放纵好多天了,体重一点都没掉(・∀・)
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无名氏
2024-07-29(一)15:54:42
ID:lv0AkhK
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晚饭。如果等会出门还是恶心想吐或者大腿根剧痛的话,明天合理放松(`ヮ´ )
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无名氏
2024-07-29(一)17:45:45
ID:zyE0q5d
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No.63257709
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已经去放纵了,华莱士60-30哎,我得尝尝( `_っ´)
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无名氏
2024-07-29(一)20:56:26
ID:lv0AkhK
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No.63260332
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今日份的十五公里。感觉今天完全没有之前的疲惫感,一口气爬了一公里山路ᕕ( ᐛ )ᕗ,下山也没有想吐,路上大腿根只是被磨得有些痒。如果明天不下雨或者雨不大就继续走| ω・´)
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无名氏
2024-07-29(一)21:01:27
ID:lv0AkhK
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No.63260394
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>>No.63257709
本周四准备去吃顿自助放纵一下(`ヮ´ )
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无名氏
2024-07-29(一)21:02:19
ID:lv0AkhK
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No.63260402
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这周目标是保75争74
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无名氏
2024-07-29(一)21:05:50
ID:zyE0q5d
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No.63260447
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好厉害的po,我坚持不下来,没啥动力( ´_っ`)
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无名氏
2024-07-30(二)21:08:24
ID:lv0AkhK
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No.63273487
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今天的十五公里,明天开始增加一公里慢跑。
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