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No.63641647 - 无标题 - 料理

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No.63641647
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2024-09-02(一)12:44:25 ID:tliMlHm [举报] [订阅] [只看PO] No.63641647 [回应] 管理
( ﾟ∀。)好肥哥们，你们有没有什么不含碳水或者低碳水的菜推荐，不是减肥健身餐那种，要能当正餐吃饱的
JP
…
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( ﾟ∀ﾟ)是啊是啊
…
无标题 无名氏 2024-09-02(一)12:47:05 ID:tliMlHm (PO主) [举报] No.63641675 管理
才发现自己每天昏昏沉沉原来是吃碳水吃的，前几天无意中断了一天碳水结果脑子无比的清明( ﾟ∀。)
但是我吃碳水吃的实在太习惯了，每天都是面条米饭粥占大头，吃完转头就困，我都想不到有什么能去掉碳水还能算完整的一顿饭的菜谱了( ﾟ∀。)不吃米饭光炫肉又感觉一顿饭不完整
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)12:57:23 ID:NREbkYo [举报] No.63641783 管理
吃红薯玉米土豆，换小碗吃米饭
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)13:04:30 ID:np90eKH [举报] No.63641833 管理
>>63641647发困估计是胰岛素抵抗，可以去医院看看
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)13:25:07 ID:tliMlHm (PO主) [举报] No.63641988 管理
>>No.63641833
( ﾟ∀。)不是晕碳吗，我看很多人都这样
主要是我一顿饭里甚至几乎没什么菜，曾经创下过炒饭配手抓饼卷意面的碳水含量百分百记录
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)13:25:28 ID:tliMlHm (PO主) [举报] No.63641991 管理
>>No.63641783
( ﾟ∀。)换掉主食吗？谢谢肥哥，我都没想起来
…
无标题 无名氏 2024-09-02(一)14:36:51 ID:FW4mdqf [举报] No.63642497 管理
土豆泥？
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)16:54:35 ID:7lECMjQ [举报] No.63643776 管理
>>No.63641988
轻度还行，严重晕碳得去医院看看了(´ﾟДﾟ`)
…
无标题 无名氏 2024-09-02(一)18:38:08 ID:hOAYSFv [举报] No.63644612 管理
吃麻辣烫，里面加蔬菜加肉再放点紫薯山药（慢碳水），完事。
…
无标题 无名氏 2024-09-02(一)18:38:41 ID:hOAYSFv [举报] No.63644620 管理
>>No.63641988
po你起码配个蔬菜吧
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)18:41:06 ID:tliMlHm (PO主) [举报] No.63644646 管理
>>No.63644620
不想洗菜啊(　ﾟ 3ﾟ)酱油和大葱就是我的蔬菜
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)19:53:37 ID:hOAYSFv [举报] No.63645186 管理
>>No.63644646
⊂彡☆))д`)碳水化合物的俘虏
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)19:54:14 ID:hOAYSFv [举报] No.63645189 管理
实在不行你吃饺子吧，里面有肉有菜的
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无标题 无名氏 2024-09-02(一)19:56:26 ID:sn9fjbd [举报] No.63645202 管理
吃烤肉别点主食就行了，只有蛋白质和脂肪 ( ﾟ∀。)

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