独居生活指南
早上
1.闹钟
1.1）早上的闹钟定为5：45、6：00、6：15三次，每次间隔15分钟，每次铃声频率由慢到快
1.2）醒来后看眼时间，若在第三次闹钟前，可以再咪会儿；若听到第三次闹钟，醒来
2.洗漱
2.1）刷牙，用自己的牙具，左侧贴标签的是自己的
2.2）洗脸，用自己的毛巾，蓝色的是自己的
2.3）没有尿意就别使用马桶了
3.早餐
到客厅看冰箱里有没有食物
3.1）有，且为吐司，芝士，培根，牛奶，做一份培根吐司
3.1.1）有，但有鸡蛋，把鸡蛋扔了，自己不爱吃鸡蛋，注意不要打碎
3.2）没有，外出购买
4.晨读
4.1）卧室内书架第一排中间三本没有读完，去读
4.2）大声朗读使大脑尽量清醒
4.3）阅读时必须确保书的内容符合唯物史观
5.窗
5.1）开窗，先开阳台的，后开厨房的，确保屋内能通风
5.2）开窗时确认外面有阳光，如为阴天把屋内灯打开；如阳光从不正确的角度照射，关闭门窗并回到卧室读书
5.3）开窗后5分钟内确认无明显异味，如有，关闭门窗并回到卧室读书
