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No.64038771 - 无标题 - 体育


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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

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无标题 无名氏 2024-10-11(五)15:22:37 ID:jElQCKC [举报] [订阅] [只看PO] No.64038771 [回应] 管理
健身与节制,开冲!( `д´)
无标题 无名氏 2025-01-25(六)19:14:10 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65098393 管理
day1

练胸背,体力下降了一些。

体重55kg→53.5kg,酒色耽误事啊。
无标题 无名氏 2025-01-26(日)22:21:10 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65108947 管理
day2

练腿腹。

心态还是受到点影响了,要进步!必须得狠狠的进步!!
无标题 无名氏 2025-01-27(一)20:15:57 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65116614 管理
day3

休息
无标题 无名氏 2025-01-28(二)16:52:10 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65124034 管理
day4

休息。
无标题 无名氏 2025-01-30(四)14:30:31 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65148085 管理
day5

休息了。
无标题 无名氏 2025-01-31(五)00:30:33 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65153035 管理
day6

练胸背,三天没练了,有点生疏。
无标题 无名氏 2025-02-01(六)15:43:37 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65165227 管理
day7

休息
无标题 无名氏 2025-02-01(六)15:43:53 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65165232 管理
day0

练腿腹。
无标题 无名氏 2025-02-03(一)00:29:50 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65177967 管理
day1

歇逼
无标题 无名氏 2025-02-03(一)17:05:17 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65182617 管理
day0

练胸背。

酒色影响人的意志。
无标题 无名氏 2025-02-04(二)17:24:31 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65191193 管理
day1

练手臂和背。

加了点重量,感觉还行。
无标题 无名氏 2025-02-05(三)15:02:42 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65198693 管理
day2

休息
无标题 无名氏 2025-02-06(四)20:29:18 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65209429 管理
day3

练胸背,发点汗,舒服。
无标题 无名氏 2025-02-07(五)19:29:28 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65218182 管理
day0

休息,ai涩涩果然厉害。
无标题 无名氏 2025-02-08(六)17:16:26 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65226312 管理
day1

练腿腹。
无标题 无名氏 2025-02-09(日)23:29:58 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65237967 管理
day0

休息。
无标题 无名氏 2025-02-10(一)21:35:04 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65245816 管理
day1

练手臂。
无标题 无名氏 2025-02-11(二)22:11:38 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65255380 管理
day2

胸背,最近生物钟有问题,没吃好没睡好。
无标题 无名氏 2025-02-12(三)17:43:50 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.65262266 管理
day3

歇逼。

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