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No.64047638 - 无标题 - 体育

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No.64047638
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-10-12(六)12:23:44 ID:aECwXPK [举报] [订阅] [只看PO] No.64047638 [回应] 管理
求各位肥哥们推荐一些在学校/寝室就能做的体育运动( ´_っ`)面对自己日渐肥胖的肚子小肥看不下去了(つд⊂)
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无标题 无名氏 2024-10-15(二)12:33:28 ID:9cQ8XXp [举报] No.64077766 管理
俯卧撑，仰卧起坐，上完课散散步慢跑之类的，不经常运动的话从简单的做起好一点，而且这类活动更容易坚持
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无标题 无名氏 2024-10-16(三)10:30:51 ID:TxfFe19 [举报] No.64088009 管理
>>No.64076820
如果寝室的床不是特别晃的话，不需要。床可以代替瑜伽垫做很多事了，但唯一的缺点可能就是有点局促，而且有一些运动还是得要下地来做，如果条件允许的话，配一个瑜伽垫更好一些| ω・´)
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无标题 无名氏 2024-10-16(三)10:59:07 ID:K44POMX [举报] No.64088269 管理
瑜伽垫一铺，然后去keep那种运动软件找课，或者跟练视频跟着练
预算充足的话可以考虑购入switch，健身环、舞力全开和健身拳击对我来说比单纯跟视频练有意思多了，更容易坚持( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-10-16(三)11:08:30 ID:SPjUPK7 [举报] No.64088364 管理
|∀ﾟ乌蒙
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无标题 无名氏 2024-10-16(三)11:09:10 ID:K44POMX [举报] No.64088368 管理
>>No.64076820
建议还是要，不铺瑜伽垫的地面太硬了很多动作做不了，床不够稳定会晃会响

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