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No.64295523 - 无标题 - 体育

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No.64295523
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-11-05(二)15:30:47 ID:0rSLrYQ [举报] [订阅] [只看PO] No.64295523 [回应] 管理
减肥记录串，身高173体重75kg，实在受不了自己的超大小肚子了，bmi也变成了超重，目前打算通过节食➕运动减肥
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
讲甘多托膝咩,吔个包先
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无标题 无名氏 2024-11-29(五)10:49:19 ID:pC5J0A0 [举报] No.64537104 管理
基础代谢的话，无氧提升肌肉含量自然基础代谢就上去了|∀ﾟ，有段时间没控制我体重倒是涨的有点猛，现在是控住饮食结构加上有氧来减脂了。不过不得不说冬天减脂是真的反人类(|||ﾟДﾟ)
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无标题 无名氏 2024-11-29(五)18:26:39 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64540870 管理
>>No.64536571
我也没有毅力，但感觉自己不减不行了(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2024-11-29(五)18:26:58 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64540873 管理
>>No.64537104
确实反人类|д` )
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无标题 无名氏 2024-11-29(五)18:27:21 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64540878 管理
今天还是72.6( `д´)
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无标题 无名氏 2024-11-30(六)16:28:50 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64548672 管理
今天72.3，(　ﾟ 3ﾟ)要是能稳定一天0.3就好了
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无标题 无名氏 2024-11-30(六)17:22:37 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64549054 管理
话说，我110斤到130斤变化很大，130斤到150斤这个过程就完全看不出来哪里变化了(´ﾟДﾟ`)
明明都是二十斤
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无标题 无名氏 2024-11-30(六)20:13:30 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64550700 管理
由于忍不住吃了一顿麻辣拌现在变成72.7了，还好没全吃完不然不知道会不会回到73( ・_ゝ・)
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无标题 无名氏 2024-12-01(日)12:47:18 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64556290 管理
今天一起来空腹称还是72.7，感觉心情像天塌了一样
怎么会这样･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-12-01(日)19:33:07 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64559555 管理
现在73.4了，(;´Д`)
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无标题 无名氏 2024-12-01(日)21:29:40 ID:9UGu71n [举报] No.64560883 管理
>>No.64549054
( ;´д`)我和你差不多高但是从80减到71卡住了，感觉80公斤的游泳圈和现在的游泳圈也没差多少，双下巴也没小，不收腹肚子还是那么大，只有朋友说看上去没以前那么肥了
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无标题 无名氏 2024-12-02(一)17:11:30 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64568831 管理
>>No.64560883
看来还要再减减才能看出效果( ´д`)
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无标题 无名氏 2024-12-02(一)17:11:53 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64568837 管理
今天73.2(´・ω・`)
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无标题 无名氏 2024-12-03(二)17:12:26 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64579354 管理
今天73.5，哦不( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2024-12-04(三)17:56:40 ID:0rSLrYQ (PO主) [举报] No.64590079 管理
今天72.9，好起来了(｀･ω･)

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