写作绅士，读作丧尸
X岛揭示板
搜索
时间线
综合线
创作线
非创作线
亚文化
婆罗门一
漫画
动画综合
电影/电视
主播管人(圈内)
卡牌桌游
特摄(布袋戏)
战锤
胶佬(手办)
铁道厨(车辆)
VOCALOID
小马(美漫)
东方Project
舰娘
综合
综合版1
DANGER/U/
欢乐恶搞
速报2
绘画(二创)
社畜(校园)
故事(小说)
都市怪谈(灵异)
军武
技术宅(代码)
数码(装机)
宠物
女装(时尚)
买买买(物品推荐)
创作
跑团
创作茶水间
规则怪谈
海龟汤(推理)
科学(干货)
文学(推书)
音乐(推歌)
AI(Chatgpt)
摄影(cos)
ROLL点
游戏
游戏综合
手游专楼
任天堂
N
S
腾讯游戏(LOL)
暴雪游戏
SE(FF14)
V社(DOTA)
怪物猎人
鹰角游戏
米哈游
音游打卡
联机(服务器发布）
生活
露营
育儿
自救互助
料理(美食)
体育(健身)
学业打卡
日记(树洞)
管理
值班室
技术支持
版务
三百人委员会
功能
用户系统
我的订阅
我的发言(new)
手机版
普通版
首页版规
|
用户系统
|
移动客户端下载
|
丧尸路标
|
|
常用图串及路标
| 请关注 公众号：
【矛盾苇草】
|
人，是会思考的芦苇
常用串：·
豆知识
·
跑团板聊天室
·
公告汇总串
·
X岛路标
X岛揭示板
体育
No.64342435
第 1 页
登录
No.64342435 - 无标题 - 体育
回应模式
No.64342435
名 称
管理员
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
水印
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2024-11-10(日)00:45:04
ID:M6bz0nK
[
举报
]
[
订阅
]
[
只看PO
]
No.64342435
[
回应
]
管理
管理 -> No.64342435
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day1
记录戒的时长和轻度的锻炼，以及体重变化吧
…
收起
查看大图
向左旋转
向右旋转
无标题
无名氏
2024-11-11(一)23:20:59
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64362083
管理
管理 -> No.64362083
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day2
跑步了七公里，和别人一起跑，拼尽全力无法战胜
下午刚吃完饭，边跑边往上顶
顺带一提目前身高175左右，体重150左右，目标是在12月之前减到140左右
这么一算时间好像有点不够了
…
无标题
无名氏
2024-11-12(二)17:20:27
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64368718
管理
管理 -> No.64368718
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day3
昨天突然跑了太多，今天浑身疼痛
歇
…
无标题
无名氏
2024-11-13(三)23:22:25
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64382449
管理
管理 -> No.64382449
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day4
歇
性欲逐渐上升了
…
无标题
无名氏
2024-11-14(四)00:19:50
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64383114
管理
管理 -> No.64383114
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day0
…
无标题
无名氏
2024-11-15(五)23:11:16
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64404058
管理
管理 -> No.64404058
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day0
破窗效应了
…
无标题
无名氏
2024-11-16(六)23:48:28
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64413664
管理
管理 -> No.64413664
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day0
明天开始锻炼
…
无标题
无名氏
2024-11-16(六)23:58:46
ID:CAoywnX
[
举报
]
No.64413792
管理
管理 -> No.64413792
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
建议循序渐进，运动前热身，运动后拉伸肌肉——一个也是为了锻炼身体突然长跑导致横纹肌溶解＋小腿肌疝的肥肥留|-` )
…
无标题
无名氏
2024-11-17(日)09:06:15
ID:AIZutx8
[
举报
]
No.64416125
管理
管理 -> No.64416125
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
>>No.64413792
溶了？！(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
当然去医院了吗？还是硬抗过来了？
…
无标题
无名氏
2024-11-17(日)13:47:00
ID:CAoywnX
[
举报
]
No.64418020
管理
管理 -> No.64418020
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
>>No.64416125
其实还好(;´ヮ`)7没有去医院，就是腿部肌肉疼了几天，小便呈现琥珀色，休养几天就没事了。溶解如果更严重就不止是肌肉损伤，还可能急性肾衰竭了
…
收起
查看大图
向左旋转
向右旋转
无标题
无名氏
2024-11-17(日)23:58:14
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64424264
管理
管理 -> No.64424264
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day1
跑了三公里
…
收起
查看大图
向左旋转
向右旋转
无标题
无名氏
2024-11-18(一)00:00:32
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64424299
管理
管理 -> No.64424299
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
>>No.64413792
谢谢肥肥(=ﾟωﾟ)=不过我是有锻炼基础的，跑量有将近一千公里了，只不过是最近有点懒散了
而且热身和拉伸都有在做的，所以安心啦
…
收起
查看大图
向左旋转
向右旋转
无标题
无名氏
2024-11-18(一)23:47:40
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64434452
管理
管理 -> No.64434452
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day2
跑了八公里
发现自己饮食太油腻了，怪不得不吃零食也瘦不下来
性欲上升中
…
无标题
无名氏
2024-11-19(二)00:33:10
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64434937
管理
管理 -> No.64434937
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day0
…
无标题
无名氏
2024-11-19(二)00:59:30
ID:IcerJIq
[
举报
]
No.64435202
管理
管理 -> No.64435202
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
一定要忍过前几天啊，后面性欲会慢慢降下来的
…
收起
查看大图
向左旋转
向右旋转
无标题
无名氏
2024-11-19(二)23:30:03
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64445047
管理
管理 -> No.64445047
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
>>No.64435202
会尽力的( ´_ゝ`)
这次是看到了一个很涩的妹妹文，一下就没忍住了，是的，我是妹控
决定先把手机上的东西删掉了
…
无标题
无名氏
2024-11-19(二)23:30:40
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64445051
管理
管理 -> No.64445051
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
顺便，今天也没有特别做什么
还吃的特别多，饼干之类的一不小心就吃了十几片
…
无标题
无名氏
2024-11-20(三)23:31:20
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64455044
管理
管理 -> No.64455044
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day1
今天早睡，明天准备运动了
…
收起
查看大图
向左旋转
向右旋转
无标题
无名氏
2024-11-22(五)00:03:04
ID:M6bz0nK
(PO主)
[
举报
]
No.64466017
管理
管理 -> No.64466017
SAGE
编辑
查询
Cookie查询
锁Cookie
删串
day2
跑了九公里
还有，性欲并没有上升
上一页
1
下一页
UP主：
