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体育
No.65620501
第 13 页
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No.65620501 - 无标题 - 体育
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No.65620501
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
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禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2025-03-23(日)10:08:35
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现在我有144斤,到五一我要减到135斤,记录一下这些天的运动和饮食(・ω・)
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无标题
无名氏
2025-04-21(一)18:58:44
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吃了42g红薯干|ー` )
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无标题
无名氏
2025-04-21(一)22:29:39
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68.85(=゚ω゚)=
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无标题
无名氏
2025-04-22(二)08:18:53
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早餐是一个肉包一个烧卖一个蛋
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无名氏
2025-04-22(二)12:41:50
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无语之餐,四块肉,但是三块是骨头
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无名氏
2025-04-22(二)21:21:38
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|ー` )怎么胖了,69.8
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无名氏
2025-04-23(三)14:49:30
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午餐是这个 早餐是两个鸡蛋一个包子
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无名氏
2025-04-23(三)14:50:07
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晒了好久,吃了冰淇淋
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无名氏
2025-04-23(三)21:53:55
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(´゚Д゚`)完了,70.05
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无名氏
2025-04-24(四)18:12:24
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午餐
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无名氏
2025-04-24(四)18:13:00
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喝了青柑普洱
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无标题
无名氏
2025-04-24(四)21:09:18
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70.1( ・_ゝ・)明天不吃了,饿了喝水,馋了扇嘴
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无名氏
2025-04-25(五)20:22:36
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无名氏
2025-04-26(六)11:41:36
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( ・_ゝ・)中午点了一份外卖,难吃死了,吃了里面的一个煎蛋,两个肠两个年糕,几个鱼饼几口面条,还有一个炸鱼排( ・_ゝ・)今天就吃这一顿,别让我胖好吗
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无名氏
2025-04-26(六)21:20:24
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无名氏
2025-04-27(日)08:24:41
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No.65936863
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早餐两个鸡蛋一个包子
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无名氏
2025-04-27(日)10:52:28
ID:hO9wh3J
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No.65937789
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po,可以买个电子秤,用薄荷健康记录下每天摄入的热量,包吃每天300-500大卡的热量空缺,不要吃高油高盐的东西,戒甜品戒酒,最重要的是心态要稳定!短期的波动是正常的,只要饮食做好,长期坚持就一定会看到效果,加油!
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无名氏
2025-04-27(日)12:26:39
ID:JjnWINk
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No.65938485
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午餐( ´_ゝ`)今天的最后一餐,中午不敢吃饭了,因为下午有体育课,这个面包难吃的发瘟,满满科技味
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无名氏
2025-04-27(日)12:29:30
ID:JjnWINk
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No.65938498
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>>No.65937789
(ノ)`ω´(ヾ)已经买秤啦,蟹蟹你
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无名氏
2025-04-27(日)17:23:31
ID:JjnWINk
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No.65940428
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( ・_ゝ・)今天吃晚饭了,实在饿的不行,吃了土豆藕片鸭肝鱼豆腐的凉拌菜,吃完才发现上面有小飞虫
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