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No.65723305 - 无标题 - 料理

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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:30:04 ID:hUnmg1U [举报] [订阅] [只看PO] No.65723305 [回应] 管理
努力做好吃健康的饭！
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:31:15 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723319 管理
看似重口，其实热量400大卡（还有个香蕉没拍到），可以放心吃！
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:32:03 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723331 管理
>>No.65723319
标题还错了，是晚餐不是加餐(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:34:26 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723359 管理
这一顿是白灼菜心，烤土豆和巴斯克炖鸡，配了一个丝瓜金针菇汤，好吃，热量也可接受(`ε´ )
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:37:22 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723389 管理
番茄牛腩，特别好吃，分成两顿了，一顿配饭一顿拌面，有狠狠运动了🙏
这个做法主要是熬番茄的酱汁，还有处理好牛腩。番茄单单依靠它本身的味道还是不够，需要香香的新疆番茄膏
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:39:22 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723418 管理
韩式辣酱做的鸡腿，炒杏鲍菇还有炒生菜，还有剩下的虾米冬瓜，俺爱吃冬瓜！
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:41:19 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723435 管理
辣椒炒肉，炝炒圆白菜，还有海鲜菇荷包蛋汤（这个很简单又很鲜美嘿嘿），这一顿热量有点高其实，但也还好 量不会很多
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:42:40 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723454 管理
炒丝瓜，酸辣白菜和杏鲍菇炒牛柳，乡下送过来的丝瓜非常鲜甜
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:43:39 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723469 管理
鸡丝凉面，不该用荞麦面的，有点难看……
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:44:24 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723480 管理
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:45:35 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723494 管理
>>No.65723480
自己做的少辣版本鸡公煲，鸡腿很好吃，但不太像鸡公煲就是了( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:46:24 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723510 管理
韭黄炒蛋（下面有米饭）快手菜，好吃
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:47:35 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723533 管理
番茄炒蛋，辣椒炒肉，都是下饭菜，但忍住了，没吃很多米饭
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:48:40 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723547 管理
米饭太多了，虾和茼蒿吃完了，米饭就吃了一半
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:50:04 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723565 管理
酸汤面，醋是炝过的，真的非常香，这是两人份的
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:52:17 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723591 管理
这是过年期间在家做的饭了，锅包肉，大成功！完全就是外面店里卖的那种，酸酸甜甜脆脆，po狠狠地被夸奖了(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:53:55 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723616 管理
泡菜排骨，po家人们好评率前三的一道菜，简单好吃，酸辣鲜香(*´∀`)
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:55:47 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723636 管理
红烧猪蹄也是本肥和肥父的挚爱，可惜不能多吃……
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:56:24 ID:VQgwpeW [举报] No.65723646 管理
看着都好香哦，po给我来点σ( ᑒ )
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无标题 无名氏 2025-04-02(三)21:58:17 ID:hUnmg1U (PO主) [举报] No.65723680 管理
红焖羊肉

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