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[只看PO]No.59460699 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-09-10(日)17:39:48 ID:WOqzvG8 [举报] [订阅] [返回主串] No.59460699 [回应] 管理
纯力量训练真无聊啊，今天试了一下极限重量满320了，深蹲硬拉130卧推60，刚好4倍体重，按互联网标准算是健身新手入门了，突然感觉不想练了，有种再冲大重量完全没什么意义的感觉，还是感觉田径的速度耐力训练对普通人更有实际作用，而且不容易受伤

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