写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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[只看PO]No.59805884 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-10-10(二)23:50:11 ID:0HKdSqg [举报] [订阅] [返回主串] No.59805884 [回应] 管理
记录每天的饮食和减肥计划。
做点什么让自己开心起来。
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无标题 无名氏 2023-11-10(五)10:33:37 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60130886 管理
175，一定是衣服和饭太重了，我昨天称了172来着･ﾟ( ﾉд`ﾟ)
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无标题 无名氏 2023-11-10(五)12:24:49 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60132021 管理
早餐一碗馄饨，午餐草和一袋奶
|д` )
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)00:30:20 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60140424 管理
晚餐是一袋奶和一个果冻橙
不想面对明天。
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)00:36:10 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60140497 管理
想了想，还是吃多了，吃菜也不能吃那么多。
以后按盒饭那种两素一荤的分量拿菜吧，控制下。
昨天穿太少了冷得我牙齿打颤，所以没骑车，我知道这都是借口啦。
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)00:43:25 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60140576 管理
我说啊，我的短期目标是160，达到了就可以去小小的放纵一下，吃点自助鸭肉小火锅。
酱油碟，然后吃肉吃饱，哪怕反弹两斤我也认了。
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)00:49:01 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60140637 管理
怎么能自欺欺人呢，就是175，因为是从185算的嘛，一个月正好10斤。那等到160要多久呢？12.25圣诞节，希望能快点达到。
不过冬天下雨下雪都骑不了车，要在室内做健身操吧，我的话，其实今晚尝试了，在宿舍附近的楼道，可是动起来鞋子的声音太吵了就回去了。怎么才能无视别的的目光呢？毕竟我还在能被人叫肥猪的重量，还需要时间克服一下。
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)00:50:26 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60140646 管理
前几天骑车吹得脸都裂了，第二天立竿见影的发痒长痘，肥哥们冬天室外运动记得保湿啊。
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)00:53:36 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60140667 管理
这学期太忙了，一天到晚连轴转，关键是像无头苍蝇一样，被课程牵着鼻子走，而不是我主动的学习。一周两次小组ppt展示谁懂啊，我们组只有三个人，这场噩梦到底什么时候能结束！
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)09:42:59 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60142332 管理
我没有骗人|д` )
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)12:06:29 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60143378 管理
买了20个饺子，吃了15个觉得撑了，但是饺子香香( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)18:17:00 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60147069 管理
好有效
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)18:34:06 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60147251 管理
>>No.60147069
除了吃了像没吃一样真的一点毛病没有呢
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)22:02:24 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60149283 管理
所以回宿舍又吃了一个橙子两小块熏肉
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无标题 无名氏 2023-11-11(六)22:03:43 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60149294 管理
今天晚上骑车，冻得我耳朵疼头晕，就骑了16分钟下来了，以后得中午骑。
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无标题 无名氏 2023-11-12(日)18:37:16 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60158187 管理
早餐一个鸡蛋饼
午餐摇滚炒鸡
啊太罪恶了，所以骑了一个半小时车
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无标题 无名氏 2023-11-13(一)12:04:42 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60166156 管理
早上一袋奶一个橙子
午餐是宿舍这边的鸡血汤配烧饼(ゝ∀･)
两周一度的站一下午又来了，多吃了一点好撑，其实昨天吃单人小份的炒鸡也撑得我没吃完米饭，天哪我懂瘦子吃不下去的感觉了。
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无标题 无名氏 2023-11-13(一)12:05:36 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60166165 管理
走路都难受，坐一会儿骑会儿车
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无标题 无名氏 2023-11-14(二)07:48:15 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60174954 管理
昨天晚上吃了一个橘子一袋奶一小块熏肉
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无标题 无名氏 2023-11-15(三)13:52:10 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60190749 管理
咳，昨天早上吃了一个包子一个鸡蛋，中午是减脂餐，晚上吃了两个包子一大份蔬菜四分之三馒头一份全是菜的烩菜。
哈哈哈，没关系，慢慢来。

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