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[只看PO]No.59805884 - 无标题 - 体育


还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2023-10-10(二)23:50:11 ID:0HKdSqg [举报] [订阅] [返回主串] No.59805884 [回应] 管理
记录每天的饮食和减肥计划。
做点什么让自己开心起来。
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无标题 无名氏 2023-11-03(五)20:51:32 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60053896 管理
碳水很多,但真的没力气找健康一点的食物了。
无标题 无名氏 2023-11-03(五)21:06:09 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60054066 管理
想起来上次期末,我能无限喝咖啡的条件是每天中午吃一大份盖饭,菜又油饭又多,除了精神状态没啥身体上的反应。
减肥还是要悠着点喝,真的好难受。
无标题 无名氏 2023-11-04(六)11:55:39 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60058993 管理
早上一包奶。
常买的奶减量不减价( ゚∀。),180ml太少了吧,可是除了这种只有蒙牛伊利了。
午餐来喝鸡血汤。
室友给了两个甜品,不好拒绝,感觉把一天的碳水都用尽了。
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无标题 无名氏 2023-11-04(六)20:46:20 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60064320 管理
开摆!吃了饼夹菜,笑死根本没菜,全是豆腐。
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无标题 无名氏 2023-11-05(日)17:46:42 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60074128 管理
早上一包奶
中午吃了沙县小吃的鸡腿饭,好难以言喻的饭,这都能买12啊
晚上预计是一包奶,跳跳健身操
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无标题 无名氏 2023-11-06(一)00:47:29 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60079076 管理
>>No.60074128
预计就是用来打破的,又吃了饼,估计这两天没减吧。明天要加油了。
无标题 无名氏 2023-11-06(一)23:35:10 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60090044 管理
早上一包奶
中午和晚上都吃的这个自选菜
好冷啊今天,一想到要吃减脂餐就遍体生寒,所以吃了点暖和的。
今日运动参加了keep的一个活动,算是稍微复健了。
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无标题 无名氏 2023-11-06(一)23:35:30 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60090053 管理
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无标题 无名氏 2023-11-07(二)12:05:24 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60094140 管理
早餐一袋奶一个包子一个鸡蛋
午餐吃草( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2023-11-07(二)17:26:43 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60097501 管理
诶嘿
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无标题 无名氏 2023-11-07(二)18:19:04 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60098166 管理
今日骑行
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无标题 无名氏 2023-11-08(三)19:13:25 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60112149 管理
早餐一个包子一个鸡蛋
午餐吃草
有点多了
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无标题 无名氏 2023-11-08(三)19:14:05 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60112162 管理
晚餐是普通自选菜,好多啊啊啊啊
无标题 无名氏 2023-11-09(四)09:01:07 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60117457 管理
昨天没练,还喝了袋奶( ゚∀。)
终于忙过这一阵了,下一阵还会这么累吗?
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无标题 无名氏 2023-11-09(四)09:01:41 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60117466 管理
早餐包子鸡蛋(ゝ∀・)
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无标题 无名氏 2023-11-09(四)20:09:24 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60125274 管理
午餐草
晚餐草
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无标题 无名氏 2023-11-09(四)20:10:01 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60125281 管理
气死我了大啥必老师针对我
( ᑭ`д´)ᓀ))д´)ᑫ
无标题 无名氏 2023-11-09(四)21:16:00 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60126038 管理
今晚洗香香明天上称啦(ノ)`ω´(ヾ)
无标题 无名氏 2023-11-10(五)10:28:21 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60130840 管理
起晚了差点迟到( ´_ゝ`)
刚吃完早午饭,在食堂的秤上称一下

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