写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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[只看PO]No.61556326 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-03-09(六)12:16:13 ID:lKQwUwR [举报] [订阅] [返回主串] No.61556326 [回应] 管理
高中大学都狠稳定的体重，在工作后如脱缰的野马，上班一年半体重暴长了20斤（肥肥落泪）。
回家的时候不小心踩空，狠狠地跪在了地上，本就负担很重的膝盖雪上加霜( ´_ゝ`)

决定即日起开始锻炼，每日记录。
先从腿练起。
这样瘦下来就能穿以前买的裤子了，不用再买新的了σ`∀´)
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无标题 无名氏 2024-06-04(二)00:52:37 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62630465 管理
二周目
DAY 3，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-04(二)23:23:41 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62641124 管理
二周目
DAY 4，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-06(四)22:13:23 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62663738 管理
二周目
6/5 DAY 5，+20个俯卧撑
6/6 DAY 6，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-08(六)11:20:45 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62680071 管理
二周目
DAY 1，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-09(日)22:10:07 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62697097 管理
二周目
DAY 2，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-10(一)23:56:53 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62709782 管理
二周目
DAY 3，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-11(二)21:53:19 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62721289 管理
二周目
DAY 4，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-12(三)23:51:05 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62735210 管理
二周目
DAY 5 20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-13(四)22:59:39 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62746663 管理
>>No.62736953
学习到了！
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无标题 无名氏 2024-06-13(四)23:00:01 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62746666 管理
二周目
DAY 6，25个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-15(六)23:11:38 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62768784 管理
二周目
6/14 DAY 7，+20个俯卧撑
6/15 DAY 8，+20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-16(日)22:19:24 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62779670 管理
二周目
DAY 9，+ 20个俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-06-19(三)22:43:31 ID:lKQwUwR (PO主) [举报] No.62816178 管理
二周目
6/18 DAY 1，+20个俯卧撑

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