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[只看PO]No.63456380 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-08-15(四)06:52:36 ID:MppPDo3 [举报] [订阅] [返回主串] No.63456380 [回应] 管理
体重350要肥死了
记录一下

两小时十五分钟极慢速有氧
20x2组哑铃

早餐忍不住暴食了( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2024-10-15(二)18:56:16 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64081641 管理
一小时有氧，四十深蹲，day0
…
无标题 无名氏 2024-10-17(四)17:12:38 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64101771 管理
一个半小时有氧，一百哑铃
…
无标题 无名氏 2024-10-19(六)13:53:46 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64120491 管理
( ・_ゝ・)最近吃辣太多，又长水泡了
还好是前天有，昨天破，今天就快好了


暂时歇一天吧
…
无标题 无名氏 2024-10-21(一)18:33:47 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64145484 管理
( ﾟ∀。)水泡还有点皮损，但是不碍事了

今天稍微恢复一下一小时有氧六十俯卧撑
…
无标题 无名氏 2024-10-22(二)21:11:01 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64158385 管理
day0
…
无标题 无名氏 2024-10-23(三)19:39:27 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64167398 管理
一个半小时有氧，六十俯卧撑
…
无标题 无名氏 2024-10-25(五)14:51:38 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64185233 管理
(`ヮ´ )一小时有氧，六十俯卧撑
…
无标题 无名氏 2024-10-27(日)20:22:28 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64207245 管理
一个半小时有氧
六十俯卧撑

( ・_ゝ・)不知为何，今天有些emo呢
…
无标题 无名氏 2024-10-27(日)22:52:13 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64209142 管理
(╬ﾟдﾟ)好烦躁，day0了
…
无标题 无名氏 2024-10-29(二)22:56:10 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64230994 管理
一个半小时有氧，六十俯卧撑
…
无标题 无名氏 2024-10-31(四)17:01:19 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64248930 管理
(｀･ω･)一个半小时有氧，六十俯卧撑

(((　ﾟдﾟ)))今天咖啡喝多了午睡睡不着，颓了
…
无标题 无名氏 2024-11-02(六)20:54:17 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64270236 管理
一小时有氧，六十无氧
day0
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无标题 无名氏 2024-11-04(一)18:06:27 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64287649 管理
一个半小时有氧，六十俯卧撑
…
无标题 无名氏 2024-11-06(三)17:43:02 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64308218 管理
一个小时有氧，六十俯卧撑
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无标题 无名氏 2024-11-06(三)17:43:24 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64308222 管理
再day0一下
…
无标题 无名氏 2024-11-08(五)22:39:07 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64331694 管理
一小时有氧，六十俯卧撑

( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2024-11-10(日)17:40:35 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64347864 管理
|ー` )发懒了，一个半小时有氧，六十俯卧撑，十个仰卧起坐
…
无标题 无名氏 2024-11-11(一)23:26:00 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64362149 管理
day0
…
无标题 无名氏 2024-11-12(二)21:51:38 ID:MppPDo3 (PO主) [举报] No.64371293 管理
两小时有氧，六十俯卧撑

天气变热了( ´_ゝ`)

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