无标题无名氏No.64089929

2024-10-16(三)14:27:20 ID: Rvyxfnk (PO主)

感觉最近有点瓶颈期了
今晚开始哑铃加重吧

无标题无名氏No.64090930

2024-10-16(三)16:22:35 ID: Rvyxfnk (PO主)

>>No.64090864
虽然体重低了
胳膊粗了
大腿紧实了
但依然看不到

无标题无名氏No.64093971

2024-10-16(三)21:50:45 ID: Rvyxfnk (PO主)

为什么哑铃只加了1kg就做不动了啊
今日健康哑铃数量70％
引体向上进度 1.5个

无标题无名氏No.64104074

2024-10-17(四)21:27:38 ID: Rvyxfnk (PO主)

明后两天要加班早起
无氧一组
单车就不蹬了
要早睡

无标题无名氏No.64114215

2024-10-18(五)20:42:03 ID: Rvyxfnk (PO主)

加班以及降温拉稀 歇了

无标题无名氏No.64125098

2024-10-19(六)21:48:36 ID: Rvyxfnk (PO主)

狠狠的健康
降温了 肥哥们注意防寒保暖
引体向上进度 1.8个加0.5个

无标题无名氏No.64136885

2024-10-20(日)22:38:18 ID: Rvyxfnk (PO主)

降温 简直一秒入冬 歇了

无标题无名氏No.64146930

2024-10-21(一)20:40:28 ID: Rvyxfnk (PO主)

歇了
最近感冒了( ´ー`)

无标题无名氏No.64146933

2024-10-21(一)20:40:45 ID: Rvyxfnk (PO主)

>>No.64137132
虽然但是
体重很久没变过了( ´ー`)