无标题无名氏No.63617534

2024-08-30(五)20:42:44 ID: 6Nduxu9 (PO主)

10x10个简易波比跳，花的时间已久1个小时左右，但比昨天做的好一点

无标题无名氏No.63643491

2024-09-02(一)16:21:13 ID: 6Nduxu9 (PO主)

新的一周开始啦( ` ・´)

无标题无名氏No.63643564

2024-09-02(一)16:28:18 ID: 6Nduxu9 (PO主)

我的天 俯卧撑只能八个一组了

无标题无名氏No.63643745

2024-09-02(一)16:50:12 ID: 6Nduxu9 (PO主)

长间隔的时间做一组，虽说花的时间多了，但起码一天以内的量多了，短的间隔时间啥都做不了，贵在坚持吧

无标题无名氏No.63644916

2024-09-02(一)19:15:45 ID: 6Nduxu9 (PO主)

做了60个俯卧撑

无标题无名氏No.63652798

2024-09-03(二)15:58:57 ID: 6Nduxu9 (PO主)

50个俯卧撑

无标题无名氏No.63660821

2024-09-04(三)10:24:32 ID: 6Nduxu9 (PO主)

10x15个波比没有跳，花费一个多小时。
（在新环境这里太窄了隔音也不太好不敢跳）

无标题无名氏No.63661004

2024-09-04(三)10:44:07 ID: 6Nduxu9 (PO主)

>>No.63660995
好哒( ;´д`)（暴汗了）

无标题无名氏No.63672538

2024-09-05(四)10:53:13 ID: 6Nduxu9 (PO主)

15x10个波比没有跳
用时四十几分钟，有进步
(；；・∀・；)（真是暴汗淋漓啊，不知道为什么，牛牛有点难受）