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No.62187000 - 体育


无标题无名氏No.62187000 只看PO

2024-04-27(六)17:36:47 ID:078iN6r 回应

肥哥们 为啥做安全杠卧推可以推70,自由杆就只能推40了
50天左右减肥进度

无标题无名氏No.62222008

2024-04-30(二)16:44:10 ID: 078iN6r (PO主)

平台期 out!!

无标题无名氏No.62241147

2024-05-02(四)11:47:49 ID: V6nL7rY

证明在稳定环节上的出力太弱了,推荐还是不要有太短短板,稳定性也要练

无标题无名氏No.62270273

2024-05-05(日)09:11:06 ID: 078iN6r (PO主)

减重好难啊( ;´д`)

无标题无名氏No.62270578

2024-05-05(日)10:07:09 ID: Nn4RRFW

讲道理史密斯卧推这动作实在不太推荐,除非是针对性训练,不然稳定性要求又低,运动轨迹又不太对,实在和杠铃卧推差太远了

无标题无名氏No.62283270

2024-05-06(一)13:23:51 ID: 078iN6r (PO主)

稳定中向好

无标题无名氏No.62302852

2024-05-08(三)06:48:21 ID: 078iN6r (PO主)

今天想偷懒了

无标题无名氏No.62304617

2024-05-08(三)10:49:43 ID: LzYRKio

肥哥力士!原来158kg减了25kg吗 太强了

无标题无名氏No.62304911

2024-05-08(三)11:19:00 ID: 078iN6r (PO主)

>>No.62304617
29了( ゚∀゚)

无标题无名氏No.62315370

2024-05-09(四)07:54:30 ID: 078iN6r (PO主)

(つд⊂)还幻想今天127的。