回应模式 - No.62537284


No.62537284 - 料理


无标题无名氏No.62537284 只看PO

2024-05-27(一)14:24:27 ID:zFytvLu 回应

开一个记录串用来记录自己做的减脂餐!

Tips无名氏No.9999999

2099-01-01 00:00:01 ID: Tips

( ゚∀゚)人 < 等更新。

无标题无名氏No.62966509

2024-07-03(三)16:36:05 ID: zFytvLu (PO主)

午饭,藕带蘑菇炒饭,主打一个冰箱里有什么放什么

无标题无名氏No.62966523

2024-07-03(三)16:37:28 ID: zFytvLu (PO主)

看着量大其实米不多就一拳头左右,菜多哈哈哈哈

无标题无名氏No.62968013

2024-07-03(三)19:19:26 ID: zFytvLu (PO主)

晚饭

无标题无名氏No.62976630

2024-07-04(四)16:19:54 ID: zFytvLu (PO主)

午饭,柠檬鸡腿肉炒饭!

无标题无名氏No.63013238

2024-07-08(一)11:07:30 ID: zFytvLu (PO主)

今天一称体重掉了8斤!!?!我本来没指望能减多少的,只是想吃健康清淡一点,结果!!看来我以前吃的真的很碳水炸弹,还都是重油重盐,现在想想我好像已经三个月没吃过螺蛳粉了,之前一星期必须吃一次不然就馋死,orz感觉饮食结构都被改变了

无标题无名氏No.63013251

2024-07-08(一)11:08:43 ID: zFytvLu (PO主)

现在120斤,感觉瘦到110就差不多了,还有10斤,最近把运动也加上应该会继续瘦吧(`・ω・)

无标题无名氏No.63025666

2024-07-09(二)12:57:12 ID: zFytvLu (PO主)

午饭:爆炒猪肝, 少油少糖果然没饭店好吃,但是也凑合啦!

无标题无名氏No.63029925

2024-07-09(二)19:45:07 ID: zFytvLu (PO主)

晚饭,清炒红薯尖和煎蛋
可能是中午吃的猪肝太多了,晚上一点都不饿,就随便吃点吧

无标题无名氏No.63029930

2024-07-09(二)19:45:38 ID: zFytvLu (PO主)

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