无标题无名氏No.64091783

2024-10-16(三)17:59:19 ID: BJmCWPY (PO主)

>>No.64091769
( ´_ゝ`)依旧下雨，今晚松松肌肉

无标题无名氏No.64105592

2024-10-17(四)23:52:24 ID: BJmCWPY (PO主)

爬楼梯、游泳、以及行走两公里，加油啊( `_っ´)

无标题无名氏No.64105731

2024-10-18(五)00:06:50 ID: XOqQUWz

加油啊(`ヮ´ )本人还在幻想靠上课的时候晃晃腿减肥( ﾟ∀。)得找个靠谱的方式锻炼了

无标题无名氏No.64105825

2024-10-18(五)00:18:05 ID: BJmCWPY (PO主)

>>No.64105731
₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾肥的学校里有运动打卡的要求啦，所以会借着机会动一动。总之先动起来！

无标题无名氏No.64117235

2024-10-19(六)01:42:20 ID: BJmCWPY (PO主)

没有运动，今天的运动量是出寝室吃午餐。

无标题无名氏No.64127554

2024-10-20(日)01:27:04 ID: BJmCWPY (PO主)

>>No.64127541
今天练肩( ´ー`)
本来晚上想去跑步的，但是拖太晚了……所以没跑

无标题无名氏No.64137856

2024-10-20(日)23:58:38 ID: BJmCWPY (PO主)

>>No.64137838
上午打了约80min的乒乓球，微汗，运动量不算大
晚上去打卡了，2km，偏头痛太难受了跑一百米就要走一会|-` )但或许没有头痛也坚持不下来……耐久度好低(;´Д`)

无标题无名氏No.64161243

2024-10-23(三)01:07:53 ID: BJmCWPY (PO主)

>>No.64157135
21号没有锻炼
昨天晚上打了一个多小时乒乓球，运动量全在蹲下捡球( ﾟ∀。)回宿舍发现膝盖响了･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。

无标题无名氏No.64171362

2024-10-24(四)02:27:19 ID: BJmCWPY (PO主)

>>No.64171354
和同学打卡，跑1.5km走0.5km。跑步配速约为7分钟，加油m9( `д´)