无标题无名氏No.64783403

2024-12-23(一)17:39:07 ID: 3qOrdR5 (PO主)

>>No.64762974
这个配速，这个距离，真好哇！！！奇了怪了，我即使只跑短跑配速也上不去|д` )

无标题无名氏No.64783455

2024-12-23(一)17:42:55 ID: 3qOrdR5 (PO主)

今天吃了一点喜欢的奶酪所以多跑了一百多米(ゝ∀･)
可惜马大哈忘记换跑鞋了所以本来就拉胯的配速更拉了。。
冬天真好，里面咔咔冒汗外面的手冻的通红的感觉真爽啊

无标题无名氏No.64802243

2024-12-25(三)15:05:28 ID: 3qOrdR5 (PO主)

不知道为什么今天腿酸的要命，刚跑第一步就感觉腿酸的疼了。。到最后一两百米腿倒是适应了，心肺跟不上了(*´д`)每次强撑着跑完都是就地一坐喘的跟狗熊似的，今天还有个热心大姨看我坐路边台阶上大喘特喘还以为我发什么病了，赶紧过来问我没事吧( ›´ω`‹ )总之感谢大姨

无标题无名氏No.64802638

2024-12-25(三)15:49:55 ID: hFYVSda

冬天跑步都什么时间什么着装啊(*´д`)我也想跑但是感觉晚上跟早上跑会冻似

无标题无名氏No.64804013

2024-12-25(三)17:53:11 ID: 3qOrdR5 (PO主)

>>No.64802638
我穿的短棉服不拉拉链！冬天有一点不好就是老掉裤子，都不知道是外裤掉还是秋裤掉( `д´)

无标题无名氏No.64804127

2024-12-25(三)18:03:03 ID: ah0lQKo

>>No.64783403
我这很菜的

无标题无名氏No.64804234

2024-12-25(三)18:14:50 ID: ah0lQKo

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买双好鞋

无标题无名氏No.64822025

2024-12-27(五)14:56:23 ID: 3qOrdR5 (PO主)

>>No.64804234
感谢推荐，但是没跑步之前我就买了跑鞋( ﾟ∀ﾟ)买的耐克DV4129。出去玩逛街一眼就看中这双配色又骚又靓的。应该还可以吧

无标题无名氏No.64822050

2024-12-27(五)14:58:49 ID: 3qOrdR5 (PO主)

爽吃了顿牛肉火锅遂破了纪录(`ヮ´ )
三公里啦！！距离菜鸟入门又近了一步！
唯一让人有点稍微不愉快的是昨天吃太咸了水喝的太多，空腹体重重了两斤