无标题无名氏No.64822078

2024-12-27(五)15:01:18 ID: 3qOrdR5 (PO主)

好恶心，跑完吐了两口口水，吐出来三颗扁桃体结石(;´Д`)这毛病能不能根治啊？老有这玩意来刷存在感实在太恶心了

无标题无名氏No.64839334

2024-12-29(日)14:30:12 ID: 3qOrdR5 (PO主)

又是三公里，好耶！
今天午饭只吃了600卡所以配速依然奇慢( ´ー`)
熟悉的反胃感觉又来了，呕呕呕呕呕
话说为什么相同的距离配速还更慢了但是这次特别难受呢？跑完还满眼热泪

无标题无名氏No.64855611

2024-12-31(二)01:03:08 ID: qkSOPim

>>No.64802638
我是里面穿一件速干长袖，外面一件冲锋衣的外套，裤子是速干型的运动紧身裤，如果还觉得冷就再套一条长裤(｀･ω･)

无标题无名氏No.64855625

2024-12-31(二)01:04:50 ID: qkSOPim

真好呀，最近天气太冷都不想出门跑步了(つд⊂)陪一张上一次的记录，明天我也要跑一次，加油肥肥(`・ω・´)

无标题无名氏No.64860806

2024-12-31(二)15:45:04 ID: 3qOrdR5 (PO主)

又是三公里！
中午吃了牛杂有点力气，跑完没有干呕了，耶(*ﾟ∇ﾟ)
大概再跑两三次就又能跑的更远了吧

无标题无名氏No.64860979

2024-12-31(二)16:04:36 ID: 3qOrdR5 (PO主)

时间真快，2024年的最后一个三公里跑完了！居然总跑数还没到30(|||ﾟДﾟ)
这个串既然没啥人看我就吐一下苦水吧。
回顾一下2324这两年，真是跌宕起伏嗷，2023.2月肿瘤手术，开始瘫痪了，动一下脚趾都不行，胸以下毫无知觉。同年10月发现复发再次手术，大夫说我再也站不起来了。术后颅内感染，差点死翘翘，穿刺插管每天十几二十袋进口抗生素终于给我从后土娘娘那儿捞回来了(*´∀`)，12月终于站起来了，结束了10个月轮椅生活(　ﾟ 3ﾟ)
24年9月又是肿瘤手术，所幸这个特别特别小所以啥也没影响！术后觉得能自由行动能跑能跳的时光真的是太珍贵了，必须珍惜，遂下定决心开始跑步
希望我明年回首的时候能够有更多更开心更值得骄傲的事情可说(`ε´ )

无标题无名氏No.64881572

2025-01-02(四)15:29:21 ID: 3qOrdR5 (PO主)

因为午餐毫无荤腥只吃了500卡的面食，所以今日状态特别不好( ・_ゝ・)
只跑了2公里就吐了。。真是奇了怪了，居然会吐，还以为之前的干呕就算是极限了？

无标题无名氏No.64882460

2025-01-02(四)16:56:06 ID: ah0lQKo

我又来啦(`ᝫ´ )换了鞋子就是爽啊₍₍(ง`ᝫ´ )ว⁾

无标题无名氏No.64901755

2025-01-04(六)15:39:18 ID: 3qOrdR5 (PO主)

新纪录！3500！(`ヮ´ )
中午吃了喜欢的蓝纹抹法棍，很有力气，所以配速没有慢到9分开外，勉强还说得过去
距离5公里又近了一步( `д´)