无标题无名氏No.64688347 只看PO

2024-12-14(六)02:10:38 ID:3qOrdR5 回应

来一个跑步串。
记录一下，看我多长时间才能跑下来5公里，由于是新手所以就跑一休一吧。
第一次开始跑步650米，到最近一次1600米，这是从11.28到12.13的进步。
希望我早日迈进长跑的门槛(`ヮ´ )

无标题无名氏No.64959366

2025-01-10(五)15:16:09 ID: 3qOrdR5 (PO主)

虽然脚踝不疼了但保险起见还是少跑吧
天太冷了于是肥母硬塞了一个针织帽和手套，薄棉外套也换了个厚棉服。感觉皮肤不透气了累得非常快，今天就算我想跑5公里其实也跑不下来(*´д`)还是春秋好啊