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No.57027011 - 无标题 - 体育

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No.57027011
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2023-04-24(一)12:32:56 ID:EUNWwW8 [举报] [订阅] [只看PO] No.57027011 [回应] 管理
肥哥们，小肥最近在自重健身，但肌肉量一直起不来( ;´д`)请问有什么性价比高的增肌蛋白粉嘛( ;´д`)
jp
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( ｣ﾟДﾟ)｣＜X岛官博改名啦，认准新名称@X岛揭示板
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无标题 无名氏 2023-04-26(三)21:25:46 ID:gFP6F71 [举报] No.57077879 管理
>>No.57067217
myprotein最好喝的是透明乳清系列，缺点是只能去官网买，而且小贵，但是口感很清爽，不腻。
分享一个买粉小tips，可以去威信那买，也可以找那种“不要赠品可以改价”的淘宝店家，都比在官方猫狗店里买便宜。一般进口5磅的不到300块钱，
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无标题 无名氏 2023-04-26(三)22:32:46 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57079072 管理
>>No.57077879
卧槽 谢谢你肥哥(´ﾟДﾟ`)立省58(´ﾟДﾟ`)bb
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无标题 无名氏 2023-04-27(四)20:42:31 ID:vfyMYqI [举报] No.57095538 管理
可是如果是小体重增肌增重，那玩意确实也还不错，毕竟碳水对长肌肉一样很重要
除非真追求干肌肉，不过原本小体重的本来也不太可能长这种肉
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无标题 无名氏 2023-04-27(四)21:22:15 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57096225 管理
>>No.57095538
182，65kg( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2023-04-28(五)09:42:18 ID:jIOonPE [举报] No.57102846 管理
>>No.57027837
不一定，自重只是进步慢，街健是个要磨年份的项目，年限够了也可以练出相当漂亮的肌肉，但体重和体型不会特别大，自然上限也就80kg上下
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无标题 无名氏 2023-04-28(五)15:48:33 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.57109423 管理
体育版真是卧虎藏龙( ﾟ∀。)b
其实以前还是挺胖的，当时做自重完全看不出线条。
过年那段时间阳了一次，体重一下就下来了，当时瘦成麻杆。
阳后一个月再练到现在，渐渐的可以看到肌肉线条。但还是瘦( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2023-07-14(五)00:22:45 ID:WyVwU2z [举报] No.58597322 管理
来晚了，看到有些不要赠品的店但是评论说假货，可以求一下肥哥们买的传送门吗(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2023-09-20(三)19:06:37 ID:iBMxjQx [举报] No.59583573 管理
这两天看蛋白粉看得眼都花了……不行还是嗯造便宜水煮鸡蛋白吧，至少吃不出问题( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2023-09-23(六)23:33:42 ID:EUNWwW8 (PO主) [举报] No.59622421 管理
吔，这个串居然被顶上来了( ☉д⊙)
小肥听从肥哥建议一直在吃myprotein，一天两勺加两袋牛奶，好好喝( ´ρ`)
从wx买对比下来也很便宜，5.5磅只需要290( ´ρ`)( ´ρ`)
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无标题 无名氏 2024-07-05(五)11:53:47 ID:rH36El9 [举报] No.62983782 管理
>>No.57027011
码住

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