写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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No.59354089 - 无标题 - 体育

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No.59354089
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附加图片
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-09-01(五)11:33:38 ID:xhNoSRw [举报] [订阅] [只看PO] No.59354089 [回应] 管理
超龄肥肥也想瘦下来，开个记录串
┃電柱┃(・ω・)┃電柱┃

po主基本情况：29岁，178cm，初始体重91kg
在美帝当科研民工，作息比较混乱
不怎么健身，就偶尔踩踩椭圆机（膝盖比较弱不能跑步），以后可能增加别的计划
…
无标题 无名氏 2023-12-03(日)13:46:05 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60405639 管理
Level 11 [New PB]
48:55
3.06km (3.75/h)
710 kCal (871/h)
HB: 158/177
BW: 77.70kg (-0.7kg)
WL: 92.1cm (-0.4cm)

虽然工作还是不顺利，不过至少算是复健了
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)09:04:22 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60427722 管理
Level 10
59:59
2.49km (2.49/h)
604 kCal (604/h)
HB: 124/141
BW: 77.80kg (+0.1kg)
WL: 91.1cm (-1cm)

划划水，接着工作
…
无标题 无名氏 2023-12-08(五)13:14:55 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60464230 管理
Level 14 [DNF]
30:00
1.40km (2.80/h)
410 kCal (820/h)
HB: 150/166
BW: 78.00kg (+0.2kg)
WL: 91.5cm (+0.4cm)

运动到一半突然开始流鼻血了（？？？），歇了
明天流放之路开新赛季，目测要摆一两周
…
无标题 无名氏 2023-12-08(五)13:49:33 ID:JuEoJWQ [举报] No.60464542 管理
好厉害
…
无标题 无名氏 2023-12-09(六)13:41:59 ID:UZmXqes [举报] No.60475333 管理
>>No.60464230
好厉害
…
无标题 无名氏 2023-12-16(六)14:33:37 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60555036 管理
Level 10
56:43
3.06km (3.24/h)
695 kCal (735/h)
HB: 145/169
BW: 76.35kg (-1.65kg)
WL: 90.8cm (-0.7cm)

流放之路开荒差不多了，该回归生活了。
这周吃的也比平时多，估计瘦的都是肌肉。
…
无标题 无名氏 2023-12-16(六)14:36:41 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60555050 管理
顺便怎么游戏版也没人聊PoE，属实dead game ( ´ρ`)
…
无标题 无名氏 2023-12-18(一)14:59:32 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60574276 管理
Level 12
58:36
3.06km (3.13/h)
776 kCal (795/h)
HB: 151/168
BW: 76.85kg (+0.5kg)
WL: 89.9cm (-0.9cm)

今天去mcdonalds + dunkin donuts胡吃海喝了一顿，小反弹一点。
不得不感慨美国人肥胖不是没道理的，dunkin donuts的甜甜圈感觉一半净重都在糖浆糖霜糖粉上了
…
无标题 无名氏 2023-12-19(二)13:07:54 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60583517 管理
Level 12 [DNF]
47:01
1.87km (2.39/h)
499 kCal (637/h)
HB: 123/146
BW: 76.80kg (-0.05kg)
WL: 89.7cm (-0.2cm)

亚超买了两包柿子（persimmon），好吃(＾o＾)ﾉ
…
无标题 无名氏 2023-12-22(五)14:31:49 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60615959 管理
Level 12 [DNF]
31:56
1.37km (2.57/h)
365 kCal (686/h)
HB: 125/136
BW: 77.30kg (+0.5kg)
WL: 91.4cm (+1.7cm)

年末开会聚餐吃了三天好的，圣诞躺家里还债了。
…
无标题 无名氏 2023-12-25(一)14:31:26 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60644460 管理
Level 12
59:59
2.49km (2.49/h)
666 kCal (666/h)
HB: 129/150
BW: 76.15kg (-1.15kg)
WL: 89.8cm (-1.6cm)

沉迷打游戏荒废了几天。
X岛的各位圣诞快乐~
…
无标题 无名氏 2023-12-28(四)14:49:24 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60673568 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.30km (2.60/h)
355 kCal (710/h)
HB: 124/145
BW: 75.85kg (-0.3kg)
WL: 89.9cm (+0.1cm)

明天再补上吧。最近放假模式，各种摆烂。
…
无标题 无名氏 2023-12-29(五)14:03:11 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60682330 管理
Level 10 [DNF]
33:32
1.61km (2.88/h)
374 kCal (669/h)
HB: 135/154
BW: 75.55kg (-0.3kg)
WL: 89.9cm (=)

拔个昨天立的flag。这几天沉迷打游戏，得多补水了。
…
无标题 无名氏 2023-12-31(日)13:48:47 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60701543 管理
Level 14 [DNF]
30:00
1.06km (2.12/h)
336 kCal (672/h)
HB: 147/167
BW: 76.05kg (+0.5kg)
WL: 90.3cm (+0.4cm)

持续摆烂中
…
无标题 无名氏 2024-01-04(四)14:07:33 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60744397 管理
Level 14 [DNF]
30:00
1.14km (2.28/h)
345 kCal (690/h)
HB: 132/152
BW: 76.40kg (+0.35kg)
WL: 89.0cm (-1.3cm)

摆烂够了，该努力生活了
…
无标题 无名氏 2024-01-04(四)18:53:12 ID:YSsbdyl [举报] No.60747301 管理
延毕美国学生进行一个
…
无标题 无名氏 2024-01-04(四)18:53:39 ID:YSsbdyl [举报] No.60747307 管理
>>No.60747301
订阅*
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无标题 无名氏 2024-01-04(四)18:54:45 ID:YSsbdyl [举报] No.60747322 管理
>>No.60574276
我在dk都只吃他家的早饭三明治好大杯咖啡 好合算
…
无标题 无名氏 2024-01-05(五)14:12:49 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60754969 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.37km (2.74/h)
356 kCal (712/h)
HB: 144/162
BW: 76.30kg (-0.1kg)
WL: 90.5cm (+1.5cm)

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
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