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No.60184882 - 无标题 - 科学

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No.60184882
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•涵盖各类科学的讨论板块
•可盖棺定论各热门事件/关注后续/谣言粉碎
•干货什么的最喜欢了！
•请注意发言所包含的信息量，信息量过低的内容将移回综一
•引用请注明出处，民科、伪科学退散
无标题 无名氏 2023-11-14(二)22:49:28 ID:fyBPEP5 [举报] [订阅] [只看PO] No.60184882 [回应] 管理
健康的秘诀一直被科学摆这儿：睡足，吃好，锻炼。很少人鸟。
这是一个健康知识科普串...
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
( ﾟ∀。)7""
…
无标题 无名氏 2024-05-11(六)15:19:00 ID:lT0Crc5 [举报] No.62345331 管理
>>No.62326815
真的没有用(　ﾟ 3ﾟ)
…
无标题 无名氏 2024-05-11(六)18:24:00 ID:BAGjM8H [举报] No.62347525 管理
>>No.62345331
有，但不多，大多数情况还不如远眺
…
无标题 无名氏 2024-05-11(六)18:24:46 ID:BAGjM8H [举报] No.62347531 管理
以及近视者远眺记得戴眼镜哈，这样才能真正放松到眼部肌肉
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收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-05-27(一)18:00:05 ID:BAGjM8H [举报] No.62539864 管理
( ﾟ∀。)7
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)20:08:10 ID:CxuCg2N [举报] No.62578668 管理
肥哥，过度手冲真的会带来yw和早泄吗，是不可逆的吗，减少次数能不能让我的牛至复活･ﾟ( ﾉд`ﾟ)不会以后手冲也得靠伟哥吧
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)20:13:37 ID:HdmPPZs [举报] No.62578763 管理
我想问运动方面的，之前每天都在运动，也很喜欢运动，口罩结束后，因为长时间不运动，下肢只能走路，跑两步都会腿软，也越来越不想运动了，要改正要从生理还是心理日瘦呢
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)20:22:36 ID:BAGjM8H [举报] No.62578884 管理
>>No.62578668
不会，可逆。
你阳痿绝对不是自慰带来的，而是各种不健康因素的综合叠加，除非你一周二十多次，当我没说。
早泄则可能是因为错误的自慰手法，用力过猛+想要过快让你的脑子习惯了这种快餐，不然的话自慰应该是会脱敏的。

正确且适宜频率的自慰是一场有益身心的锻炼活动，你可以试试各种杯子，然后每次持续二十分钟，保持在一周三次以内的健康频率。
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)20:25:57 ID:BAGjM8H [举报] No.62578923 管理
>>No.62578763
多走走，先做到身体的复健，再重新享受运动的乐趣。

复健不开心是不可避免的，但我建议你用意志克服住，大概最多几周就能恢复以前的状态的。
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)00:02:27 ID:YyouxWT [举报] No.62581758 管理
有高血压，想问一下平时可以怎么改善日常生活( ﾟ∀。)偏瘦，应该不是因为肥胖；相对也不怎么吃咸吃辣；平时锻炼较少（现在血压控制还可以，在坚持跳绳）；久坐
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)05:33:02 ID:BAGjM8H [举报] No.62583470 管理
>>No.62581758
饮食上，盐糖脂的下饭方式可以稍微改成醋，降钠提钾是最主流的建议，但你这情况听着像啥并发症啊真不去检测下实际病因？无论如何买超市的那个富钾低钠盐和换橄榄油吃就行，反正这俩只会改善你的健康。
我睡个回笼觉，等会哈
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)10:50:13 ID:YyouxWT [举报] No.62585001 管理
>>No.62583470
之前做过相关筛查指标，好像都没啥问题( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)10:50:43 ID:YyouxWT [举报] No.62585006 管理
>>No.62583470
之前做过相关筛查指标，好像都没啥问题( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2024-05-31(五)12:53:42 ID:BAGjM8H [举报] No.62586220 管理
>>No.62585001
( ﾟ∀。)7啊？
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)13:13:26 ID:YyouxWT [举报] No.62586409 管理
>>No.62586220
不过父母有高血压病史( ﾟ∀。)听说有个亲戚二十来岁就得高血压了
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)16:25:46 ID:hDgCzxO [举报] No.62588026 管理
>>No.60235026
我超，city walk
…
无标题 无名氏 2024-06-01(六)09:46:18 ID:BAGjM8H [举报] No.62595903 管理
>>No.62586409
遗传因素啊，那就注意工作生活压力管理和健康生活就好，血压不是一个很稳定的指标，受情绪和环境影响蛮大的，别高血压的时候被气到了(*ﾟーﾟ)
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无标题 无名氏 2024-06-01(六)09:46:44 ID:BAGjM8H [举报] No.62595905 管理
>>No.62588026
σ`∀´)就要喜提沃克
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无标题 无名氏 2024-06-01(六)09:53:46 ID:BAGjM8H [举报] No.62595949 管理
>>No.62255142
耳机放歌一天最多三小时以内，且音量越大这个时间越短，每戴一个小时左右必须拿下来让耳朵休息一阵子再带，否则可能会导致永久性听力损伤。

永久性听力损伤是什么概念呢？诸君？我不希望在医院看到你们，看到你们在那哭，你们的家人在那拍你肩膀。
…
无标题 无名氏 2024-06-01(六)14:41:36 ID:YyouxWT [举报] No.62598388 管理
>>No.62595903
可以怎么锻炼呢( ﾟ∀。)看相关视频感觉啥锻炼都不行，但又不能不去锻炼吧( ﾟ∀。)

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