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No.60184882 - 无标题 - 科学


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No.60184882
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•涵盖各类科学的讨论板块
•可盖棺定论各热门事件/关注后续/谣言粉碎
•干货什么的最喜欢了!
•请注意发言所包含的信息量,信息量过低的内容将移回综一
•引用请注明出处,民科、伪科学退散

无标题 无名氏 2023-11-14(二)22:49:28 ID:fyBPEP5 [举报] [订阅] [只看PO] No.60184882 [回应] 管理
健康的秘诀一直被科学摆这儿:睡足,吃好,锻炼。很少人鸟。
这是一个健康知识科普串...
无标题 无名氏 2024-10-10(四)22:51:19 ID:LhWkRsO [举报] No.64033616 管理
>>No.64028406
...没有,真没有( ゚∀。)
无标题 无名氏 2024-10-10(四)22:52:55 ID:LhWkRsO [举报] No.64033636 管理
>>No.64028406
只要思想不滑坡,办法都比困难多,你你找个学校边上的住户,然后让他帮帮你保存一下不就得了,然后偶尔敲门找人家吃。
无标题 无名氏 2024-10-10(四)23:50:41 ID:8d2WOh5 [举报] No.64034161 管理
>>No.60567647
po啊我去某宝上关键词搜索:隔音舱
出来的都是四位数啊
po家里的隔音舱是不是这个价位的嘞
无标题 无名氏 2024-10-11(五)00:02:47 ID:LhWkRsO [举报] No.64034272 管理
>>No.64034161
甚至更贵,按照小钢琴房来弄的,好在世界安静了...

平替有开主动降噪的airpods pro→这玩意开了之后能让上海地铁变安静../各类耳塞耳罩,但是拿来睡觉会堵耳朵压耳朵影响耳朵健康,开销也只是二位数到四位数。
无标题 无名氏 2024-10-12(六)20:41:00 ID:g7mRYto [举报] No.64052001 管理
>>No.63977976
谢谢po!
无标题 无名氏 2024-10-16(三)07:35:28 ID:0GsU9mc [举报] No.64086928 管理
po,茶多酚真的有抗雄和改善出油作用吗?
我一直有皮肤容易出油(以至于出现了毛囊炎)和雄激素旺盛(脸部容易长黑毛)的问题,看岛上有肥哥说雄激素有用,想买点茶多酚提取物吃|д` )我身体不好,直接喝茶心脏感觉不舒服,也睡不下去。
无标题 无名氏 2024-10-16(三)07:47:28 ID:LhWkRsO [举报] No.64086976 管理
>>No.64086928
关于茶多酚是否具有抗雄激素作用的研究相对较少,并且研究结果并不一致。一些研究表明,某些茶多酚成分可能对雄性激素相关疾病有潜在的调节作用,例如通过抑制5α-还原酶来减少二氢睾酮(DHT)的生成,而DHT与前列腺增生及脱发等问题有关。但是,这些发现大多数基于实验室研究或动物实验,并没有直接证据表明饮用含茶多酚饮料能够对人体产生显著的抗雄激素效果。
无标题 无名氏 2024-10-16(三)08:00:05 ID:0GsU9mc [举报] No.64087030 管理
>>No.64086976
那能改善出油吗|-` )
无标题 无名氏 2024-10-16(三)10:13:48 ID:LhWkRsO [举报] No.64087892 管理
>>No.64087030
无标题 无名氏 2024-10-16(三)10:38:06 ID:0GsU9mc [举报] No.64088069 管理
>>No.64087892
谢谢po|∀` )
无标题 无名氏 2024-10-22(二)22:00:27 ID:LhWkRsO [举报] No.64158982 管理
虽然很忙但我希望能把这个串整合一下,要是有人帮我干这件事就好了...
无标题 无名氏 2024-10-22(二)22:19:32 ID:LhWkRsO [举报] No.64159230 管理
各位读者们,这是我第一次布置作业!一起分类这个串的信息吧
无标题 无名氏 2024-10-24(四)23:38:28 ID:LhWkRsO [举报] No.64180341 管理


眼睛调节麻痹,也称为调节功能障碍,通常指的是眼睛难以快速、准确地改变焦距以看清不同距离的物体。这种情况可能由多种因素引起,如长时间使用电子屏幕导致的眼睛疲劳、年龄增长(特别是40岁以上人群常见)、某些眼部疾病或全身性疾病等。下面是一些建议来帮助改善眼睛调节麻痹的情况:

1. **定期休息**:遵循20-20-20规则,即每工作20分钟就远眺20英尺(约6米)外的东西至少20秒,减少眼睛疲劳。
2. **适当调整显示屏位置**:确保电脑屏幕位于眼睛水平线略下方,并且与眼睛保持大约臂长的距离,减少对眼睛的压力。
3. **增加室内湿度**:使用加湿器或放置一盆水在房间里可以帮助减轻因空气干燥造成的眼部不适。
4. **做眼保健操**:定期进行一些简单的眼部运动有助于放松眼肌,比如眼球转动练习。
5. **保持良好照明**:确保阅读或工作的环境有足够的光线,但避免直射光照射到屏幕上产生反光。
6. **合理膳食**:多吃富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物,这些营养素对于维护眼睛健康非常重要。
7. **佩戴合适的眼镜**:如果需要的话,请咨询眼科医生并配戴适合自己的眼镜或隐形眼镜。
8. **定期检查视力**:即使没有明显不适感,也建议每年至少做一次全面的眼科检查。

如果上述方法尝试后仍感到不适或者症状有所加重,请及时就医寻求专业意见。有时候调节麻痹可能是其他更严重问题的症状之一,因此获得正确的诊断和治疗方案是很重要的。
无标题 无名氏 2024-10-27(日)21:26:44 ID:EBgWQEi [举报] No.64207984 管理
好popo本肥举爪提问|∀゚
1前面说的睡眠负债怎么板正呢,确实很容易一天天拖过去了睡得越来越晚精气神越来越虚(*´д`)
2肥肥脸上丙酸杆菌特别多怎么办(╬゚д゚)目前在用硫磺皂洗脸,每天两次
3静脉曲张一类的疾病会遗传吗?
提前感谢popo桀桀桀σ`∀´)
无标题 无名氏 2024-10-28(一)12:50:36 ID:LhWkRsO [举报] No.64214242 管理
>>No.64207984
1.1生物钟可以逐步逐天调整,比如每天比前一天早十分钟到半小时。
1.2睡前一段时间把你手机丢了(不是),把你手机放在离你手很遥远的地方
1.3洗个热水澡,然后戴上眼罩,开始睡觉
无标题 无名氏 2024-10-28(一)16:24:57 ID:LhWkRsO [举报] No.64216223 管理
>>No.64207984
2.1还可以使用温和的洗面奶等清洁产品,适量适次使用
2.2注意饮食+适度运动,也是改善皮肤状况很重要的一环
2.3多出门走走吧,接触多样的菌群,形成更好的身体共生菌群
无标题 无名氏 2024-10-28(一)19:43:25 ID:LhWkRsO [举报] No.64218057 管理
>>No.64207984
3✔可以的话最好每半小时站起来走走!不然腰也会完蛋的
无标题 无名氏 2024-11-20(三)21:46:28 ID:LhWkRsO [举报] No.64453868 管理
基于早餐吃高蛋白抑制食欲的减肥方法。
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