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No.61414652 - 无标题 - 体育

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No.61414652
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-02-27(二)08:47:26 ID:gZlPB5c [举报] [订阅] [只看PO] No.61414652 [回应] 管理
元宵节也过了，周末也过了，这年也算过完了，也该收心减肥了
…
无标题 无名氏 2024-02-27(二)08:49:10 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61414669 管理
5月24号身份证到期，要争取在换证之前不要让自己太难看了
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无标题 无名氏 2024-02-27(二)08:52:26 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61414697 管理
记录一下今天体重
晨起，上了厕所空腹，仅内裤
97.4公斤
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无标题 无名氏 2024-02-27(二)08:59:19 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61414738 管理
今日早餐：
雀巢原味咖啡2支 124大卡
包装的黑麦面包2袋 95克 217大卡
…
无标题 无名氏 2024-02-27(二)12:43:33 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61417052 管理
今日午餐：
泡椒牛蛙
米饭300克
按700大卡算吧
…
无标题 无名氏 2024-02-27(二)18:29:59 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61420739 管理
晚餐：
全麦面包2袋 217大卡
苹果 224克 119大卡
水煮蛋白3个 60大卡
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无标题 无名氏 2024-02-27(二)21:58:52 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61422960 管理
外出快走4.4公里，手环显示消耗329大卡
薄荷健康说我基础代谢1839大卡
今天热量缺口为731大卡
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无标题 无名氏 2024-02-27(二)23:37:11 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61424281 管理
>>No.61422960
夜深了，人馋了，吃了点魔芋爽( ´_ゝ`)60大卡，热量缺口定格671大卡
…
无标题 无名氏 2024-02-28(三)11:22:03 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61428069 管理
今日早餐：
雀巢原味咖啡2支 124大卡
包装的黑麦面包2袋 95克 217大卡
…
无标题 无名氏 2024-02-28(三)12:28:50 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61428748 管理
今日午餐
吃食堂，素菜炒南瓜炒木耳炒包菜，荤菜芹菜炒鱿鱼，辣椒炒肉（均少量）米饭200克，萝卜排骨汤（仅一块萝卜，莫得排骨･ﾟ( ﾉヮ´ )），算680大卡吧
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无标题 无名氏 2024-02-28(三)18:16:34 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61432440 管理
今日晚餐
水煮蛋白110克 67大卡
苹果 235克 125大卡
全麦面包2袋 217大卡
魔芋爽一小包 20大卡
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无标题 无名氏 2024-02-28(三)21:03:36 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61434084 管理
外出快走4.45公里，手环显示消耗280大卡
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无标题 无名氏 2024-02-29(四)00:33:52 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61436679 管理
晚上吃了一小包魔芋爽，20大卡
今日热量缺口：649大卡
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无标题 无名氏 2024-02-29(四)10:41:07 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61439347 管理
今日早餐：
雀巢原味咖啡2支 124大卡
包装的黑麦面包2袋 95克 217大卡
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无标题 无名氏 2024-02-29(四)10:45:34 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61439394 管理
昨天晚上做梦梦到狂嗦面条( ´_ゝ`)
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无标题 无名氏 2024-02-29(四)16:17:31 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61442900 管理
今日午餐：
泡椒牛蛙
米饭300克
按700大卡算吧
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无标题 无名氏 2024-02-29(四)17:00:05 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61443401 管理
摸鱼快走1公里，手环显示消耗51大卡
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无标题 无名氏 2024-02-29(四)18:12:32 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61444217 管理
28年一遇的疯狂星期四！吃！
今日晚餐：
去酱新奥尔良烤鸡腿堡
9块黄金鸡块
一杯黑咖啡
820大卡
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无标题 无名氏 2024-02-29(四)22:14:19 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61446857 管理
快走7.2公里，消耗571大卡
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无标题 无名氏 2024-03-01(五)01:04:32 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.61449138 管理
晚上没吃
今日热量缺口：600大卡

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
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