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No.61414652 - 无标题 - 体育

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No.61414652
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-02-27(二)08:47:26 ID:gZlPB5c [举报] [订阅] [只看PO] No.61414652 [回应] 管理
元宵节也过了，周末也过了，这年也算过完了，也该收心减肥了
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无标题 无名氏 2024-04-16(二)10:37:01 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62050046 管理
今天歇了一天，基本没有热量缺口
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无标题 无名氏 2024-04-17(三)02:53:09 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62060612 管理
第48天
今日饮食及运动情况
今日热量缺口：838大卡
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无标题 无名氏 2024-04-17(三)02:53:28 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62060614 管理
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无标题 无名氏 2024-04-18(四)08:45:43 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62073620 管理
第49天
晚上出去应酬了，吃超了
但是我吃完爬了两个小时楼梯！
今日热量缺口：606大卡
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无标题 无名氏 2024-04-18(四)23:57:08 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62083534 管理
第50天
今日饮食及运动情况
今日热量缺口：615
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无标题 无名氏 2024-04-20(六)09:01:48 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62097860 管理
昨天有事回家啦，歇一个周末(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-04-22(一)08:31:27 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62121745 管理
第51天
放纵的两天一夜结束了，今日体重90.4公斤，继续努力弥补一下上周末的放纵m9( `д´)
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无标题 无名氏 2024-04-23(二)08:46:59 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62133970 管理
>>No.62121745
饮食情况，因为有事，没去运动
热量缺口324大卡
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无标题 无名氏 2024-04-23(二)08:47:19 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62133975 管理
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无标题 无名氏 2024-04-24(三)02:53:15 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62145439 管理
第52天
今日饮食及运动情况
今日热量缺口：768大卡
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无标题 无名氏 2024-04-25(四)03:00:55 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62158921 管理
第53天
饮食及运动情况
今日热量缺口：846大卡
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无标题 无名氏 2024-04-25(四)23:21:49 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62169317 管理
第54天
今日饮食及运动情况
今日热量缺口：265大卡
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无标题 无名氏 2024-04-27(六)02:51:03 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62181781 管理
第55天
今日热量缺口：899大卡
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无标题 无名氏 2024-04-28(日)09:15:48 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62193781 管理
第56天
今日热量缺口703大卡
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无标题 无名氏 2024-04-29(一)01:17:56 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62204252 管理
第57天
今日热量缺口：613大卡
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无标题 无名氏 2024-04-29(一)09:11:16 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62205851 管理
第58天
体重89.2公斤！成功弥补上周吃重的体重！还轻了0.2公斤！
继续自律！争取放假前降到89公斤以下！m9( `д´)
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无标题 无名氏 2024-04-29(一)10:26:11 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62206522 管理
时间好像记乱了，把歇的日子也算上好了，今天第63天！
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无标题 无名氏 2024-04-30(二)01:51:46 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62216405 管理
今天去献了血，就没运动了，热量缺口28大卡，就算没有吧
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无标题 无名氏 2024-04-30(二)11:22:50 ID:gZlPB5c (PO主) [举报] No.62219018 管理
第64天
( ﾟ∀。)7
咋回事啊？就献了个血，今天起来一称掉了0.9公斤，88.3公斤了。
我也没锻炼，昨天也没什么热量缺口，献血也是400cc的量，怎么掉这么多？

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