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No.62562120 - 无标题 - 体育

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No.62562120
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-05-29(三)14:25:40 ID:xGf8K5f [举报] [订阅] [只看PO] No.62562120 [回应] 管理
卑微大飞朱，在线减肥。太胖了，都不敢发到实名平台上去，怕被熟人看到( ´_ゝ`)，就在这里开个串记录一下吧。

现在109公斤，希望过完夏天能回到200斤，年底之前能回到180斤。现在打算早饭看心情，起得来就吃，起不来就算了，午饭食堂正常打饭吃，晚饭不吃，或者吃一点点。每天操场上试身体情况快走先。

现在170cm，109公斤，bmi 37.6
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Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)18:39:24 ID:6ZuoMvG [举报] No.62613630 管理
去健身房怎么样，里面也有爬坡机，举举铁就会有减脂的动力
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)18:46:00 ID:mN7uE4T [举报] No.62613729 管理
建议饿的时候多吃黄瓜香蕉
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)19:05:24 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62613960 管理
>>No.62613630
我主要是离办公室不远的地方就是操场，健身房跑得比较远就没有动力了
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)19:34:12 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62614251 管理
吃完弄杯冰美式，为什么大家都说黑咖啡会减肥？肥肥一直没搞懂，暂且在蒙古里
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)20:44:19 ID:CTTxDys [举报] No.62615086 管理
据说是咖啡可以一定程度上抑制食欲，食欲少了吃的少了自然就瘦了
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)21:16:20 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62615457 管理
>>No.62615086
我还是很想吃(つд⊂)
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无标题 无名氏 2024-06-02(日)21:39:44 ID:CTTxDys [举报] No.62615770 管理
见仁见智吧(;´ヮ`)7我对奶茶咖啡敬谢不敏，但是有点可碳酸饮料成瘾，正在绝赞戒除中
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)08:08:56 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62619893 管理
今日体重，这两天飞柱的领导，领导的领导和领导的领导的领导都不在，开心
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)08:30:57 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62620013 管理
报名个这玩意玩玩，说是跑实际上是走哈哈
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)08:41:12 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62620073 管理
飞柱打算618买双走路用的运动鞋，各位肥肥有什么推荐的吗| ω・´)
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)08:57:57 ID:Y05FTyL [举报] No.62620195 管理
称重建议每天同一时间 比如早上起床拉屎之后
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)12:55:34 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62622546 管理
今天食堂的菜很不错，大吃一斤
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)12:56:35 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62622552 管理
今天食堂的菜很不错，大吃一斤
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)18:18:38 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62625592 管理
今天只走了一点点，小腿外面那块肌肉不知道叫什么名字的疼死了，前几天买的亚瑟士不符合我的脚(;´Д`)心疼
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无标题 无名氏 2024-06-03(一)19:12:49 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62626288 管理
晚饭两根香蕉
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无标题 无名氏 2024-06-04(二)08:29:54 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62631986 管理
今日体重，感觉努努力这个月有希望下100？
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无标题 无名氏 2024-06-04(二)11:54:23 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62633988 管理
今天食堂的菜烧得跟死了亲娘一样，托同事带了只鸡回来吃
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无标题 无名氏 2024-06-04(二)19:33:11 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62638558 管理
今日锻炼，明天又要下雨了，今天多走走
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无标题 无名氏 2024-06-04(二)19:52:55 ID:xGf8K5f (PO主) [举报] No.62638739 管理
好饿|д` )，忍住今天尽量不错晚饭

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