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体育
No.63456380
第 2 页
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No.63456380 - 无标题 - 体育
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No.63456380
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是
梦想夏乡
世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题
无名氏
2024-08-15(四)06:52:36
ID:MppPDo3
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No.63456380
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体重350要肥死了
记录一下
两小时十五分钟极慢速有氧
20x2组哑铃
早餐忍不住暴食了( ・_ゝ・)
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无名氏
2099-01-01 00:00:01
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超级公民
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( ;´д` )说谁肥人呢
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无标题
无名氏
2024-08-28(三)22:50:34
ID:MppPDo3
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( ゚ 3゚)今天本来还沉陷在不知道哪里来的闷烦热燥感中
结果稍微运动一下之后舒畅得不得了
有氧一小时一十分钟,无氧六十
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无标题
无名氏
2024-08-29(四)22:23:49
ID:MppPDo3
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(|||゚Д゚)竟然那么久了
day0一下
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无标题
无名氏
2024-08-30(五)21:48:42
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( ´∀`)锻炼的状态恢复了,懒散倦怠感一扫而空
一小时有氧,八十哑铃
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无标题
无名氏
2024-09-01(日)22:06:10
ID:MppPDo3
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( ゚∀。)完蛋了完蛋了,生物钟要熬起来了
一个半小时有氧,八十无氧
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无标题
无名氏
2024-09-03(二)22:42:03
ID:MppPDo3
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( ゚ 3゚)一小时一十分钟有氧,八十无氧
最近天气太热只能晚上练了
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无标题
无名氏
2024-09-05(四)22:07:24
ID:MppPDo3
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一个半小时有氧,一百无氧
( ´_ゝ`)试图控制饮食,但是总是会被食欲打败
不说了,该吃宵夜了( ゚ 3゚)
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无标题
无名氏
2024-09-06(五)17:19:35
ID:MppPDo3
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无名氏
2024-09-07(六)21:21:33
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・゚( ノд`゚)感觉上是着凉了,头疼肚子不舒服,暂歇一日
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无标题
无名氏
2024-09-08(日)20:39:00
ID:MppPDo3
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( ・_ゝ・)大腿内侧长了个水泡,走路都摩擦疼
等好了再来吧
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无名氏
2024-09-09(一)22:40:30
ID:MppPDo3
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( ゚ 3゚)
(つд⊂)闲着也是闲着,day0
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无标题
无名氏
2024-09-10(二)00:52:50
ID:4VaQyno
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肥哥这个体重的话可以试着上药了,我打司美半年了,控制食欲就成功一大半了,250减到200了
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无名氏
2024-09-10(二)09:57:41
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>>No.63723454
我也觉得……
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无名氏
2024-09-12(四)23:10:20
ID:MppPDo3
(PO主)
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( ゚∀。)练了练了,差点忘记打卡
一小时有氧,五组无氧共一百
( ゚∀。)猪脚吨黄豆真好吃
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无名氏
2024-09-12(四)23:28:16
ID:MppPDo3
(PO主)
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( ・_ゝ・)哦,还有早上day0了一下
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无名氏
2024-09-14(六)16:32:48
ID:MppPDo3
(PO主)
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No.63771532
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(*´∀`)两个小时有氧,五组哑铃
有氧真有瘾吧
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无名氏
2024-09-14(六)17:39:28
ID:o4OrJbm
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No.63772274
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吃点魔芋代餐吧
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无名氏
2024-09-16(一)11:21:57
ID:MppPDo3
(PO主)
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No.63788691
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|-` )有氧一小时四十五分钟,有坡度的俯卧撑四十个
本来还想再努力一下坚持到两小时,结果低血糖犯了
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无标题
无名氏
2024-09-18(三)21:19:43
ID:MppPDo3
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No.63816242
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( ゚ 3゚)两小时有氧,四十俯卧撑
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无名氏
2024-09-20(五)22:54:00
ID:MppPDo3
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No.63837493
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((( ゚д゚)))一小时有氧,四十俯卧撑
差点败给了心魔,还好还好
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