写作绅士,读作丧尸 X岛揭示板
 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号:【矛盾苇草】| 人,是会思考的芦苇
常用串:·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

No.63678280 - 无标题 - 体育


回应模式
No.63678280
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

无标题 无名氏 2024-09-05(四)21:06:27 ID:sPGnsGL [举报] [订阅] [只看PO] No.63678280 [回应] 管理
肥肥我啊,今年5月份还能跑完10公里(つд⊂),上个月还能完整骑完180公里自行车。
Tips 无名氏 2099-01-01 00:00:01 ID:Tips超级公民 [举报] No.9999999 管理
发芽的洪! ︵ᵟຶ
( `д´)ジ
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-09-05(四)21:07:13 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63678295 管理
可是现在怎么已经拉成这个样子了呀?
无标题 无名氏 2024-09-05(四)21:08:04 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63678300 管理
体重什么的也不敢去测,但是应该已经在160上下了
无标题 无名氏 2024-09-05(四)21:08:25 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63678305 管理
痛定思痛
无标题 无名氏 2024-09-05(四)21:09:02 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63678312 管理
决定9月份。进行一整个月的恢复。争取在月底能够以155的心率7分内的配速完成10公里。
无标题 无名氏 2024-09-05(四)21:09:20 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63678314 管理
需要一点惩罚机制,不然肥肥是没有动力坚持的。
无标题 无名氏 2024-09-05(四)21:09:47 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63678316 管理
求求走过路过的肥哥们给点建议吧
无标题 无名氏 2024-09-05(四)22:03:12 ID:UKAYdRe [举报] No.63678834 管理
额,在这里问,是否(´゚Д゚`),我是大肥猪动不了
无标题 无名氏 2024-09-05(四)22:07:36 ID:ah0lQKo [举报] No.63678887 管理
加油,我也在把配速提到5开头
无标题 无名氏 2024-09-16(一)13:52:04 ID:Vf2ryfj [举报] No.63790020 管理
・゚( ノд`゚)我也差不多,夏天休跑,现在的水平和刚开始跑步差不多了
我看有大佬说长跑抗个两三天就好了,我这两天才刚开始复健( TдT)
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-09-21(六)07:49:15 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63839686 管理
复健
无标题 无名氏 2024-09-21(六)07:49:49 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63839689 管理
>>No.63790020
有道理,我连续跑了三天已经能看到明显恢复了
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2024-09-23(一)08:02:36 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.63858837 管理
无标题 无名氏 2024-10-16(三)19:25:54 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.64092495 管理
弱鸡罢了( ・_ゝ・)
无标题 无名氏 2024-10-16(三)19:26:10 ID:sPGnsGL (PO主) [举报] No.64092496 管理
弱鸡重开

UP主: