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No.64038771 - 无标题 - 体育


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死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

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无标题 无名氏 2024-10-11(五)15:22:37 ID:jElQCKC [举报] [订阅] [只看PO] No.64038771 [回应] 管理
健身与节制,开冲!( `д´)
无标题 无名氏 2024-12-04(三)18:28:12 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64590327 管理
day9

歇逼
无标题 无名氏 2024-12-06(五)09:05:41 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64605970 管理
day0

色欲影响健康。
歇逼,连睡十一个小时。
无标题 无名氏 2024-12-06(五)20:14:00 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64611604 管理
day1

练胸背。
无标题 无名氏 2024-12-07(六)22:01:52 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64622424 管理
day2

练手臂。

体力下降了。
无标题 无名氏 2024-12-08(日)17:59:05 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64629452 管理
day3

休息。
无标题 无名氏 2024-12-09(一)19:13:29 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64640868 管理
day4

练胸背。

体力下降了,有点怪。
无标题 无名氏 2024-12-10(二)23:25:40 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64655473 管理
day5

练腿腹。

差不多两个月了。
无标题 无名氏 2024-12-11(三)18:08:25 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64663006 管理
day6

休息,希望能早点睡着
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无标题 无名氏 2024-12-11(三)20:19:28 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64664117 管理
52kg→53kg

进步有点慢了。
无标题 无名氏 2024-12-12(四)21:33:24 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64674919 管理
day7

练胸背。

状态有点差,是没睡好?没吃好?天冷了?还是二弟有意见了?
挺怪的。
无标题 无名氏 2024-12-13(五)22:45:56 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64686399 管理
day0

练手臂。

天冷,影响锻炼积极性了。
无标题 无名氏 2024-12-14(六)22:56:12 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64696034 管理
day1

休息。
无标题 无名氏 2024-12-15(日)12:52:20 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64700284 管理
day2

休息。
无标题 无名氏 2024-12-16(一)21:03:50 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64715735 管理
day3

练胸背。

有点泵感了,嗯...还是很累。
无标题 无名氏 2024-12-17(二)22:59:06 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64727310 管理
day4

练腰腹。

洗了洗脑子,精气神好多了,健身泵感很好。
无标题 无名氏 2024-12-18(三)22:16:53 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64736325 管理
day0

没控制住,难顶。

休息。
无标题 无名氏 2024-12-19(四)17:44:25 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64744403 管理
day1

熬夜害人,涩涩害人。

练胸背,感觉体力下降了不少。
无标题 无名氏 2024-12-21(六)00:18:02 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64759022 管理
day2

午睡睡过头了。

休息,歇一天。
无标题 无名氏 2024-12-21(六)22:16:36 ID:jElQCKC (PO主) [举报] No.64766753 管理
day3

冬至,喝酒,歇逼。

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