写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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[只看PO]No.59354089 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-09-01(五)11:33:38 ID:xhNoSRw [举报] [订阅] [返回主串] No.59354089 [回应] 管理
超龄肥肥也想瘦下来，开个记录串
┃電柱┃(・ω・)┃電柱┃

po主基本情况：29岁，178cm，初始体重91kg
在美帝当科研民工，作息比较混乱
不怎么健身，就偶尔踩踩椭圆机（膝盖比较弱不能跑步），以后可能增加别的计划
…
无标题 无名氏 2023-12-18(一)14:59:32 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60574276 管理
Level 12
58:36
3.06km (3.13/h)
776 kCal (795/h)
HB: 151/168
BW: 76.85kg (+0.5kg)
WL: 89.9cm (-0.9cm)

今天去mcdonalds + dunkin donuts胡吃海喝了一顿，小反弹一点。
不得不感慨美国人肥胖不是没道理的，dunkin donuts的甜甜圈感觉一半净重都在糖浆糖霜糖粉上了
…
无标题 无名氏 2023-12-19(二)13:07:54 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60583517 管理
Level 12 [DNF]
47:01
1.87km (2.39/h)
499 kCal (637/h)
HB: 123/146
BW: 76.80kg (-0.05kg)
WL: 89.7cm (-0.2cm)

亚超买了两包柿子（persimmon），好吃(＾o＾)ﾉ
…
无标题 无名氏 2023-12-22(五)14:31:49 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60615959 管理
Level 12 [DNF]
31:56
1.37km (2.57/h)
365 kCal (686/h)
HB: 125/136
BW: 77.30kg (+0.5kg)
WL: 91.4cm (+1.7cm)

年末开会聚餐吃了三天好的，圣诞躺家里还债了。
…
无标题 无名氏 2023-12-25(一)14:31:26 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60644460 管理
Level 12
59:59
2.49km (2.49/h)
666 kCal (666/h)
HB: 129/150
BW: 76.15kg (-1.15kg)
WL: 89.8cm (-1.6cm)

沉迷打游戏荒废了几天。
X岛的各位圣诞快乐~
…
无标题 无名氏 2023-12-28(四)14:49:24 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60673568 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.30km (2.60/h)
355 kCal (710/h)
HB: 124/145
BW: 75.85kg (-0.3kg)
WL: 89.9cm (+0.1cm)

明天再补上吧。最近放假模式，各种摆烂。
…
无标题 无名氏 2023-12-29(五)14:03:11 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60682330 管理
Level 10 [DNF]
33:32
1.61km (2.88/h)
374 kCal (669/h)
HB: 135/154
BW: 75.55kg (-0.3kg)
WL: 89.9cm (=)

拔个昨天立的flag。这几天沉迷打游戏，得多补水了。
…
无标题 无名氏 2023-12-31(日)13:48:47 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60701543 管理
Level 14 [DNF]
30:00
1.06km (2.12/h)
336 kCal (672/h)
HB: 147/167
BW: 76.05kg (+0.5kg)
WL: 90.3cm (+0.4cm)

持续摆烂中
…
无标题 无名氏 2024-01-04(四)14:07:33 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60744397 管理
Level 14 [DNF]
30:00
1.14km (2.28/h)
345 kCal (690/h)
HB: 132/152
BW: 76.40kg (+0.35kg)
WL: 89.0cm (-1.3cm)

摆烂够了，该努力生活了
…
无标题 无名氏 2024-01-05(五)14:12:49 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60754969 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.37km (2.74/h)
356 kCal (712/h)
HB: 144/162
BW: 76.30kg (-0.1kg)
WL: 90.5cm (+1.5cm)
…
无标题 无名氏 2024-01-07(日)14:29:43 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60775513 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.27km (2.54/h)
340 kCal (680/h)
HB: 126/138
BW: 75.60kg (-0.7kg)
WL: 89.3cm (-1.2cm)

摆烂+1
…
无标题 无名氏 2024-01-07(日)14:30:14 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60775520 管理
>>No.60747322
没试过| ω・´) 下次有机会路过去试试
…
无标题 无名氏 2024-01-10(三)15:24:34 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60810198 管理
Level 12
59:59
2.98km (2.98/h)
753 kCal (753/h)
HB: 141/165
BW: 76.20kg (+0.6kg)
WL: 89.2cm (-0.1cm)

减不动了。接下来几个月是维持时间。
…
无标题 无名氏 2024-01-13(六)14:13:23 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60841448 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.46km (2.92/h)
370 kCal (740/h)
HB: 133/148
BW: 76.20kg (=)
WL: 89.8cm (+0.6cm)

美帝MLK Day，放个假吧
…
无标题 无名氏 2024-01-15(一)14:26:05 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60863738 管理
Level 10 [DNF]
30:00
1.34km (2.68/h)
317 kCal (634/h)
HB: 135/147
BW: 76.25kg (+0.05kg)
WL: 88.9cm (-0.9cm)

除了打PoE啥事都没做的长周末（笑
…
无标题 无名氏 2024-01-17(三)09:19:21 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60882523 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.48km (2.96/h)
378 kCal (756/h)
HB: 144/162
BW: 76.65kg (+0.4kg)
WL: 89.4cm (+0.5cm)

给合作者赶工中，减肥下周再说吧（确信
…
无标题 无名氏 2024-01-21(日)14:32:59 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60930412 管理
Level 12 [DNF]
30:00
1.31km (2.62/h)
343 kCal (686/h)
HB: 133/151
BW: 75.20kg (-1.45kg)
WL: 87.5cm (-1.9cm)

胡吃海喝了几天然后瘦了？？
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无标题 无名氏 2024-01-26(五)13:49:38 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.60988165 管理
Level 12
59:59
2.41km (2.41/h)
649 kCal (649/h)
HB: 137/163
BW: 75.70kg (+0.5kg)
WL: 88.5cm (+1cm)

被生活打得毫无还手之力，随便吧
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无标题 无名氏 2024-01-29(一)14:30:09 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.61024891 管理
Level 12 [DNF]
32:39
1.18km (2.17/h)
322 kCal (592/h)
HB: 117/158
BW: 75.90kg (+0.2kg)
WL: 88.8cm (+0.3cm)

又活了一天，很不错了.jpg
…
无标题 无名氏 2024-02-01(四)14:00:04 ID:xhNoSRw (PO主) [举报] No.61066647 管理
Level 12
59:59
2.11km (2.11/h)
579 kCal (579/h)
HB: 126/148

BW: 76.80kg (+0.9kg)
WL: 88.8cm (=)

这下警钟长鸣了

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
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