写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
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[只看PO]No.63122276 - 无标题 - 体育

还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
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无标题 无名氏 2024-07-18(四)09:54:31 ID:vfyMYqI [举报] [订阅] [返回主串] No.63122276 [回应] 管理
开个0.1吨级大自重运动打卡串记录下
去年12月开始到今年3月从90公斤直飞99公斤，惊到我了
到5月回到93左右，然后一直下不来了( `д´)
难绷
下半年只能加把劲骑士了
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无标题 无名氏 2024-09-10(二)14:17:47 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63727987 管理
day42
宇宙的终极答案！

总活动消耗 1215大卡

通勤骑行 24km
公路车骑行 24km

接下来一周天天大雨，看来没法好好锻炼了( ´_ゝ`)

话说我昨天祭品图好像发重复了…其他一堆图过不了安全性审核
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无标题 无名氏 2024-09-14(六)07:55:28 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63766400 管理
day43
总活动消耗 997大卡

山地车骑行 16公里

又出去玩啦( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-09-16(一)10:57:54 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63788513 管理
day44
总活动消耗 982大卡

室内抱石 2h

在佐世保找到一家抱石馆，居然是在可乐妹的健身俱乐部里面的( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-09-20(五)10:31:45 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63830602 管理
day45
总活动消耗 798大卡

室内抱石 2h

今天是福冈一家抱石馆

感觉日本的定线好传统硬核，特别吃抓握力量
感觉上海或者这几年海外的定线风格感觉都在往跑酷那种观赏性好的方向走，反而没那么吃传统的抓握力量？
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无标题 无名氏 2024-09-20(五)10:38:31 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63830665 管理
day46
总活动消耗 1488大卡

公路车骑行 40km

被台风刮到了大连，于是租车骑了一圈，爬山好快乐
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无标题 无名氏 2024-09-22(日)09:32:49 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63849598 管理
day47
总活动消耗 1150大卡

公路车骑行 50公里
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无标题 无名氏 2024-09-23(一)10:44:58 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63859973 管理
day48
总活动消耗 1496大卡

公路车骑行 52公里
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无标题 无名氏 2024-09-24(二)10:41:23 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63871190 管理
day49
总活动消耗 1386大卡

通勤骑行25km
室内抱石 2h
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无标题 无名氏 2024-09-26(四)10:39:12 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63892488 管理
day50
总活动消耗 1373大卡

骑行台骑行40km

好想出去骑车啊( ´ー`)这个九月份整天下雨，只能上台子了
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无标题 无名氏 2024-09-27(五)11:13:13 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63902348 管理
day51
总活动消耗 1278大卡

通勤骑行 24km
室内抱石 2h
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无标题 无名氏 2024-09-29(日)01:30:02 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63919727 管理
day52 53
总活动消耗 1098 1146大卡

通勤骑行 25km

骑行台间歇训练 24km
公路车骑行 33km
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无标题 无名氏 2024-09-30(一)09:24:34 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63931104 管理
day54
总活动消耗 855大卡

公路车骑行 25km

虽然少但是爬山啦( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-10-01(二)09:14:35 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63941836 管理
day55
总活动消耗 1445大卡

公路车骑行 38公里

爬了500米的坡
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无标题 无名氏 2024-10-03(四)10:47:22 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63961792 管理
day56
总活动消耗 750大卡

室内抱石 2h

去了新岩馆，这边难度墙好多，可惜下雨
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无标题 无名氏 2024-10-04(五)08:04:00 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.63970084 管理
day 57
总活动消耗 1249大卡

公路车骑行 37km
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无标题 无名氏 2024-10-08(二)22:20:57 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.64014339 管理
day 58
总活动消耗 1638大卡

骑行台 51km
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无标题 无名氏 2024-10-09(三)12:58:18 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.64018921 管理
day 59
总活动消耗 1191大卡

通勤骑行 24km
公路车骑行 33km
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无标题 无名氏 2024-10-10(四)08:48:01 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.64026572 管理
day60
总活动消耗 1206大卡

通勤骑行 25km
力量训练 1h
室内抱石 2h
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无标题 无名氏 2024-10-11(五)10:17:53 ID:vfyMYqI (PO主) [举报] No.64036408 管理
day 61
总活动消耗 1412大卡

通勤骑行24km
公路车骑行 33km

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