体育
无标题无名氏No.64685910
2024-12-13(五)22:10:02
ID: NQB7ekd 回应
(;´Д`)诸君，请问健身会导致阳痿吗。串内细说
无标题无名氏No.64685933
2024-12-13(五)22:12:12
ID: NQB7ekd (PO主)
去健身房有小半年了，练三休一几乎没断过，每次去一小时，6种*4组*12个动作。最近手冲的时候经常会起不来，起来了也是软软的･ﾟ( ﾉд`ﾟ)我不要年纪轻轻就阳痿……也有在吃葡萄糖酸锌片，每天1-2片
无标题无名氏No.64643944
2024-12-09(一)23:49:33
ID: qNr0eCR 回应
戒一下( ﾟ∀。)
day0
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无标题无名氏No.64649664
2024-12-10(二)16:08:34
ID: dIZ07Iu
day0
无标题无名氏No.64658501
2024-12-11(三)09:39:10
ID: ZH4YbPC
day2
无标题无名氏No.64658504
2024-12-11(三)09:40:10
ID: qNr0eCR (PO主)
错饼了Σ( ﾟдﾟ)
day2
无标题无名氏No.64670740
2024-12-12(四)13:57:11
ID: qNr0eCR (PO主)
day3
无标题无名氏No.64677045
2024-12-13(五)00:39:58
ID: qNr0eCR (PO主)
day0
无标题无名氏No.63372627
2024-08-07(三)18:51:46
ID: 6Nduxu9 回应
跪立式俯卧撑打卡串
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无标题无名氏No.64193868
2024-10-26(六)13:48:52
ID: 6Nduxu9 (PO主)
3x15俯卧撑
2x30坐姿收腿
久不动一做俯卧撑就吃力
无标题无名氏No.64209117
2024-10-27(日)22:50:55
ID: 6Nduxu9 (PO主)
3x15个俯卧撑
5x30个坐姿收腿
无标题无名氏No.64241258
2024-10-30(三)22:28:07
ID: 6Nduxu9 (PO主)
15x2俯卧
4x30坐姿
空气太闷了
无标题无名氏No.64447885
2024-11-20(三)10:12:51
ID: 6Nduxu9 (PO主)
33x30个坐姿收腿
9x15个俯卧撑
唉，在家不适合锻炼
无标题无名氏No.64676559
2024-12-12(四)23:57:40
ID: 6Nduxu9 (PO主)
50个俯卧撑x3
100个深蹲x2
150个坐姿收腿x3
180s平板支撑x1
无标题无名氏No.64665594
2024-12-11(三)22:52:58
ID: 1ijggg7 回应
day14 每晚都被硬醒(*ﾟーﾟ)
无标题无名氏No.64665608
2024-12-11(三)22:54:08
ID: 6SxeYAj
下次让你朋友拔出来再睡
无标题无名氏No.64665814
2024-12-11(三)23:10:43
ID: RKBRwdb
帮你嗦嗦
无标题无名氏No.64666066
2024-12-11(三)23:28:48
ID: 1ijggg7 (PO主)
>>No.64665814
( ﾟ 3ﾟ)那多不好意思
(つ д ⊂)
无标题无名氏No.64665219
2024-12-11(三)22:18:54
ID: RayLqXC 回应
我是肥佬( ´_ゝ`)旦
180cm100kg，健身一年半，现在勉强推80kg，进步速度堪忧( ´_ゝ`)。
记录一下，看看什么时候能推100kg
无标题无名氏No.64662172
2024-12-11(三)16:35:50
ID: lIHmmNK 回应
因为之前比较忙暂时停跑了一个月，今天复健十公里，跑完感觉脚有点疼，脱了袜子发现是时间长没剪指甲，把旁边的脚趾磨出血了( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.64662188
2024-12-11(三)16:37:14
ID: lIHmmNK (PO主)
( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.64645651
2024-12-10(二)07:56:13
ID: wOYKbIT 回应
最近半年总是半夜在实验室等所有人都下班之后打胶，结果为了打胶睡的越来越晚，为了矫正我的作息，我决定改成每天早上在其他人来实验室打胶
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无标题无名氏No.64647369
2024-12-10(二)11:54:12
ID: dU7XOD4
快进到被通报批评( ﾟ∀。)
无标题无名氏No.64647733
2024-12-10(二)12:27:35
ID: NfRaA9R
我已被酒色所伤，今日起，戒酒！
无标题无名氏No.64660036
2024-12-11(三)12:23:23
ID: wOYKbIT (PO主)
通完宵早睡，一觉睡到第二天九点，等于昨晚也没打胶，今天早上也没打胶，血亏一胶
无标题无名氏No.64660164
2024-12-11(三)12:39:49
ID: dDw4j1T
>>No.64660036
今天晚上补回来( `д´)9
无标题无名氏No.64660459
2024-12-11(三)13:10:02
ID: wOYKbIT (PO主)
>>No.64660164
那不就又要加班晚睡了(`ε´ )
现在就打，反正午休实验室也没人
无标题无名氏No.64653166
2024-12-10(二)20:46:15
ID: jz1Sqjf 回应
有没有看欧洲足球的肥哥锐评一下塞蒂恩
他到底是踢的是哪种传控，到底无效到什么程度
以及是怎么输拜仁那么个分的，他是不是不会带防守啊
我还是能忍的，毕竟我主队之前打过那种玩意，我就怕太过分了。
先谢过肥哥了。
无标题无名氏No.63975400
2024-10-04(五)20:07:36
ID: 1Z1gQpU 回应
两年多没练了，今天复健十个一组踢了五组
无标题无名氏No.63975789
2024-10-04(五)20:53:09
ID: 1Z1gQpU (PO主)
喜报，趴了( ;´д`)
无标题无名氏No.64649491
2024-12-10(二)15:47:42
ID: V00Mpx8
有实力的，我做都是60kg12×8
无标题无名氏No.64505300
2024-11-25(一)23:41:08
ID: JjklrCD 回应
减肥打卡串开
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无标题无名氏No.64614810
2024-12-07(六)00:32:09
ID: JjklrCD (PO主)
>>No.64605409
就是瘦腿的运动，腿上太多肉了(*´д`)
无标题无名氏No.64614815
2024-12-07(六)00:32:26
ID: JjklrCD (PO主)
day4
无标题无名氏No.64625045
2024-12-08(日)02:45:25
ID: JjklrCD (PO主)
day5
无标题无名氏No.64633815
2024-12-09(一)00:28:45
ID: JjklrCD (PO主)
day6感觉运动量太少了没什么效果
无标题无名氏No.64644254
2024-12-10(二)00:11:10
ID: JjklrCD (PO主)
day7差点忘了
