差点忘记谈人体微生物了。
人的身体各处都分布有各种各样的细菌,真菌,病毒。一个良好的共生微生物群可以极大的改善营养与发育、神经和代谢、免疫与稳态。
>怎么创造良好的共生微生物群?
接触有益的微生物。即多接触【自然】环境。而人造工业环境,如房间,马路上的微生物含有更多的有害微生物和更少的有益微生物,自然则相反。
如果常年消化系统不良/口臭/甚至心情不好,都建议服用肠道【益生菌】,据小鼠实验表明肠道共生菌的改变可以让小鼠变的快乐...有钱的肥哥也可以考虑全身都花钱铺一层共生微生物群。
还有和美人贴贴,此处略。
隔离有害微生物。去医院/小诊所时全程佩戴【口罩】。
咳嗽时捂住嘴并教育身边的人咳嗽时也捂住嘴(防治传染病人人有责口牙( `д´))