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No.62327106 - 无标题 - 体育

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No.62327106
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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2024-05-10(五)00:19:54 ID:P4SgEVb [举报] [订阅] [只看PO] No.62327106 [回应] 管理
跟风开一个减肥串( ﾟ∀。)
目前情况 175cm 294斤 重度正中大飞柱 bmi指数过50
想当正常人于是开始减肥 开个串记录一下
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无标题 无名氏 2024-05-18(六)12:28:26 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62429452 管理
今天午餐
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无标题 无名氏 2024-05-18(六)12:31:50 ID:IuLTMPg [举报] No.62429485 管理
>>No.62429452
(　ﾟ 3ﾟ)菜看起来不错喔
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无标题 无名氏 2024-05-18(六)13:58:53 ID:45vpOgU [举报] No.62430232 管理
差不多的情况，我就跟着肥哥的路走吧
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无标题 无名氏 2024-05-18(六)14:54:09 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62430666 管理
>>No.62430232
肥哥一起加油(=ﾟωﾟ)=
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无标题 无名氏 2024-05-18(六)14:56:29 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62430697 管理
今天去健忘了带手环了( ﾟ∀。)，应该是不会有热量消耗看了，不够应该和前几天大差不差吧ᕕ( ᐛ )ᕗ
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无标题 无名氏 2024-05-19(日)10:33:54 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62440110 管理
今天287！ 放纵日（其实是外地工作的朋友回家了找我出去吃饭ᕕ( ᐛ )ᕗ） 晚上去有氧叻
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无标题 无名氏 2024-05-19(日)10:35:50 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62440126 管理
顺便昨天做的鸡胸肉确实是宝宝辅食(ノﾟ∀ﾟ)ノ看了一眼低油低盐，也可以是减脂餐(`ヮ´ )还挺好吃
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无标题 无名氏 2024-05-19(日)10:38:39 ID:utTdE2E [举报] No.62440150 管理
这基数运动也太危险了吧？你单纯控制饮食都能一周掉五斤，不如降到200左右再开始运动
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无标题 无名氏 2024-05-19(日)10:47:03 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62440226 管理
>>No.62440150
还好吧，找了私教，运动时候也有教练在旁边看着|∀ﾟ现在运动还是挺注意安全的，基础心肺有点差，目前还是功能性训练和简单爬坡( ´∀`)
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无标题 无名氏 2024-05-19(日)19:26:31 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62445633 管理
今日无健了，中午吃闹肚子了(*´д`)好难受
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无标题 无名氏 2024-05-20(一)17:10:28 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62457756 管理
窜晕了
于是
↙(`ヮ´ )↗ 开摆！
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无标题 无名氏 2024-05-22(三)22:20:52 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62485686 管理
招聘笔试来消息了| ω・´)
这几天先暂停健了 先准备笔试(*ﾟ∇ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-05-27(一)17:14:52 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62539328 管理
一周没健了有点反弹(;´Д`)考完试了重新开始( ´∀`)
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无标题 无名氏 2024-05-28(二)18:08:43 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62552206 管理
好累好累( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-05-29(三)03:30:06 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62557904 管理
唉，睡不着( ´_ゝ`)笔试完等面试消息好折磨啊( ;´д`)
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)14:38:12 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62574948 管理
(つд⊂)今天怎么就走这么点
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无标题 无名氏 2024-05-30(四)19:28:01 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62578133 管理
鸡胸肉正常炒还是挺好吃的( ´ρ`)
今晚吃半盘剩下的明天中午吃( ﾟ∀ﾟ)米饭稍微有点不够了又加了一根玉米，嚎爽
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)17:04:35 ID:SVDhCCS [举报] No.62588404 管理
emmm这段时间没掉称啊(つд⊂)
先发发今天健的( ´ー`)
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无标题 无名氏 2024-05-31(五)17:07:26 ID:P4SgEVb (PO主) [举报] No.62588423 管理
最近没怎么掉秤啊( ´_ゝ`)

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
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