>>No.62553623
po啊不能就看它一小包就觉得没问题啊得看热量啊(|||゚Д゚)
如果要严格减脂达到目标的话要计算热量的,热量看看配料表就知道了,人体基础代谢差不多1200大卡,女性正常饮食得吃1800大卡,1大卡等于4.18千焦,如果po要减脂的话少吃一点算300-500大卡左右的热量差那一天就吃1300-1500大卡就差不多了|∀゚
营多捞面的热量大概是430大卡左右,如果po平常吃的少的话也还可以但非常不推荐营多捞面的原因是它几乎是所有方便面里面热量/重量比最大的(つд⊂)简单点说就是热量爆炸还不顶饱,更没营养
话虽如此但我也不知道po具体情况,甚至po需不需要减脂都不知道|-`)如果po感兴趣的话自己再去多查资料看看需不需要根据自己实际情况调整吧