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No.62948529 - 无标题 - 料理

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No.62948529
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你们都是吃货！

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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:31:56 ID:vukwxXH [举报] [订阅] [只看PO] No.62948529 [回应] 管理
记录一下小肥我减脂期间自己做的早午饭，我必瘦！！
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:35:04 ID:EDcBEZQ [举报] No.62948566 管理
我宁愿不减肥也不会吃这种东西( ﾟ∀。)
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:37:26 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948599 管理
>>No.62948566
不是，其实还蛮好吃的，就是左边加了致死量的盐有点齁咸，其他的其实做的还蛮好的，比我前几天做得好多了
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:38:42 ID:3gtGrSQ [举报] No.62948624 管理
吃的太咸了也减不下来的哦(　ﾟ 3ﾟ)
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:40:21 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948646 管理
这是我今早吃的，一开始想做成鸡蛋碎，结果鸡蛋没熟于是送回蒸锅蒸了一顿
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:41:16 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948658 管理
但我早上一勺子舀下去还是有点沉默了，下面完全没熟
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:42:26 ID:mpX8Vss [举报] No.62948673 管理
我觉得你这个还是太搞了
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:43:06 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948680 管理
然后这是前天的，前天吃的三明治
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:43:22 ID:mpX8Vss [举报] No.62948685 管理
如果你体重大的话，那我觉得你一天只吃早上中午两顿饭，不喝酒，不抽烟，不吃热量过大的东西，其他时间完全不吃东西，只喝水，那也会瘦的，我爸就是这样减肥的，一个星期能减一斤
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:44:14 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948699 管理
这是大前天的三明治
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:44:22 ID:3gtGrSQ [举报] No.62948701 管理
肥哥做的东西看看就没食欲了(´ﾟДﾟ`)
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:44:45 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948712 管理
>>No.62948685
谢谢好肥哥，是因为紧急减肥才这么吃的，过了这段时间会正常减肥的！
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:45:56 ID:mpX8Vss [举报] No.62948727 管理
虽然自己做东西吃也蛮好的，但是我认为不必因此特地做认为健康，但是自己不太喜欢吃的东西来搞自己，正常饮食，整点自己喜欢的，享受生活(当然不是指放纵乱吃)，把做饭当成一种爱好就好了
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:47:30 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948745 管理
>>No.62948727
实际上不是特地做的，上面的三明治做的时候我没准备减肥
我是认真做的很好吃的早饭( ;`д´; )
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:52:06 ID:mpX8Vss [举报] No.62948809 管理
呃，刚刚看了你的解释，我感觉你这个做法还是太搞了
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:53:08 ID:mpX8Vss [举报] No.62948824 管理
我觉得无论吃什么东西也做不到紧急减肥的目的啊，哪怕你整天不吃，也减不了多少吧，真的要紧急减肥，我想大概只能去医院里抽脂，或者用脱水那种歪门邪道了
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:54:41 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948851 管理
>>No.62948824
到13号之前尽量减肥……是这样想的
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:56:39 ID:mpX8Vss [举报] No.62948884 管理
>>No.62948745
觉得这种难的话可以煎腌制的鸡胸肉当早餐，然后加上两片黄油煎吐司，蔬菜沙拉，来点鲜牛奶，煎个蛋或者煮个蛋什么的，这种应该比较简单，话说我实在搞不明白为什么三明治会变成这个样子，不过刚开始嘛，无所谓的，慢慢来就好
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)22:57:25 ID:mpX8Vss [举报] No.62948900 管理
>>No.62948851
13号是有什么重要的事情吗？
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无标题 无名氏 2024-07-01(一)23:02:32 ID:vukwxXH (PO主) [举报] No.62948979 管理
>>No.62948900
要去拍照！希望看起来瘦一点！

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