写作绅士，读作丧尸 X岛揭示板
 首页版规 |用户系统 |移动客户端下载 | 丧尸路标 | | 常用图串及路标 | 请关注 公众号：【矛盾苇草】| 人，是会思考的芦苇
常用串：·豆知识·跑团板聊天室·公告汇总串·X岛路标

体育

名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-12-08(五)22:41:32 ID:YIs83RH [举报] [订阅] No.60469874 [回应] 管理
又是我(;´Д`)
肥哥们救命啊，打羽毛球只高不远怎么办(;´Д`)(;´Д`)，只能打到一半的距离，胳膊使不上劲。考的三项全零，老师恨不得上来踹我。jp串内
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-12-08(五)22:41:56 ID:YIs83RH (PO主) [举报] No.60469880 管理
分享图片
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-12-08(五)22:42:18 ID:YIs83RH (PO主) [举报] No.60469887 管理
分享图片
…
无标题 无名氏 2023-12-08(五)22:42:41 ID:YIs83RH (PO主) [举报] No.60469894 管理
击高远挑球和发球(´ﾟДﾟ`)(´ﾟДﾟ`)(´ﾟДﾟ`)
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-21(二)20:30:21 ID:gyBOGmB [举报] [订阅] No.60267794 [回应] 管理
超级重·肥肥要减肥！
( `_っ´ )
不能再胖下去了！
回应有 33 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)20:04:31 ID:gyBOGmB (PO主) [举报] No.60446196 管理
怎么今天这图都过不了审啊？！( `д´ )
我前几天的图都能过啊！
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)20:06:41 ID:gyBOGmB (PO主) [举报] No.60446224 管理
不是，怎么过不了啊？( ﾟ∀。 )
数字有什么问题吗？
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-12-06(三)20:07:15 ID:gyBOGmB (PO主) [举报] No.60446231 管理
这是今天的量
( `_っ´ )
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)20:07:53 ID:gyBOGmB (PO主) [举报] No.60446239 管理
这才能发出来( ﾟ∀。 )7
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-12-08(五)21:38:01 ID:gyBOGmB (PO主) [举报] No.60469151 管理
这是今天的量
( `_っ´ )
无标题 无名氏 2023-12-01(五)16:42:01 ID:98xa4cC [举报] [订阅] No.60386086 [回应] 管理
怎么都是戒冲的，我也来(｀･ω･)
回应有 5 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-12-03(日)11:57:26 ID:98xa4cC (PO主) [举报] No.60404778 管理
今天也要好好的坚持住啊(｀･ω･)
…
无标题 无名氏 2023-12-04(一)11:57:01 ID:98xa4cC (PO主) [举报] No.60416516 管理
day 4
想摸两把但是忍住了😭
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)17:56:19 ID:98xa4cC (PO主) [举报] No.60433303 管理
day0了，告辞(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)18:29:40 ID:3wRR46X [举报] No.60433691 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
…
无标题 无名氏 2023-12-08(五)14:11:46 ID:98xa4cC (PO主) [举报] No.60464754 管理
我悟了，还是顺其自然的好
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-12-07(四)10:41:20 ID:AusqSC6 [举报] [订阅] No.60451824 [回应] 管理
肥肥一米六八，95kg，有没有可能在二月初瘦13kg？（图取岛用岛）
回应有 17 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-12-07(四)15:07:42 ID:3MW8LyF [举报] No.60454341 管理
breaking newsᕕ( ᐛ )ᕗ
…
无标题 无名氏 2023-12-07(四)15:24:02 ID:sn9fjbd [举报] No.60454496 管理
百分之二百硅胶，这么低的体脂根本不可能有这种圆溜溜的大奶
…
无标题 无名氏 2023-12-07(四)15:36:36 ID:kOCJ9IA [举报] No.60454632 管理
( ﾟ∀。)这里不是苏宝儿吗？？？？？？？
…
无标题 无名氏 2023-12-07(四)15:37:48 ID:kzUyWdX [举报] No.60454655 管理
>>No.60453865
但卧推胸就是圆圆的啊
…
无标题 无名氏 2023-12-07(四)16:06:09 ID:FgU8JuY [举报] No.60455002 管理
布雷金·纽斯
无标题 无名氏 2023-11-29(三)16:21:03 ID:ItfGa8L [举报] [订阅] No.60361617 [回应] 管理
减肥，喊饿串( ›´ω`‹ )
回应有 5 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)00:20:30 ID:ItfGa8L (PO主) [举报] No.60425643 管理
那谁说什么，伴随着饥饿入睡是美丽的开始
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)00:29:54 ID:fUUdWGD [举报] No.60425790 管理
饿…饿……
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)02:27:51 ID:FAr8T6N [举报] No.60426683 管理
饿
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)09:02:06 ID:Vxz1DN4 [举报] No.60427698 管理
饿
…
无标题 无名氏 2023-12-07(四)13:05:02 ID:ItfGa8L (PO主) [举报] No.60453225 管理
我决定如果饿10min之后还是想吃东西，就去吃。感觉脑子要坏掉了。
无标题 无名氏 2023-10-29(日)00:12:16 ID:1igH46Z [举报] [订阅] No.59989698 [回应] 管理
喜欢上竞技反曲弓了，有没有懂得肥哥讲一下那种能参加比赛的级别的弓一套下来最便宜要多少钱|д` )
…
无标题 无名氏 2023-10-30(一)20:34:13 ID:AGneLi8 [举报] No.60009806 管理
千把块？具体不清楚 我玩传统的
对竞技只停留在三利得x10|∀ﾟ
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)23:32:21 ID:1igH46Z (PO主) [举报] No.60448802 管理
>>No.60009806
听说传统的木箭超贵啊
无标题 无名氏 2022-06-29(三)16:24:44 ID:crA4bvT [举报] [订阅] No.50212917 [回应] 管理
开个戒冲串。
最近精气神越来越差了，必须得戒。(ง๑ •_•)ง
回应有 55 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2022-07-17(日)21:45:08 ID:NTvCd13 [举报] No.50551618 管理
day2
…
无标题 无名氏 2022-07-17(日)23:02:06 ID:EO0pijK [举报] No.50552930 管理
>>No.50533998
day4!(`ヮ´ )
…
无标题 无名氏 2022-07-19(二)21:36:02 ID:EO0pijK [举报] No.50591849 管理
day0( ;´д`)
…
无标题 无名氏 2022-07-22(五)18:47:20 ID:5Xvaq3D [举报] No.50653079 管理
day 1
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)19:11:53 ID:DWPttBS [举报] No.60445643 管理
day5
无标题 无名氏 2023-12-04(一)06:20:37 ID:IS2TbTK [举报] [订阅] No.60414365 [回应] 管理
是我第81[1,100]喜欢的戒冲串!
day0
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)13:48:57 ID:IS2TbTK (PO主) [举报] No.60430750 管理
day1
…
无标题 无名氏 2023-12-05(二)13:55:20 ID:PuDzxJR [举报] No.60430790 管理
是我第27[1,100]喜欢的戒冲串!
快进到二进制串
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)15:19:40 ID:IS2TbTK (PO主) [举报] No.60443188 管理
day2
无标题 无名氏 2023-10-10(二)23:50:11 ID:0HKdSqg [举报] [订阅] No.59805884 [回应] 管理
记录每天的饮食和减肥计划。
做点什么让自己开心起来。
回应有 179 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-11-28(二)23:59:43 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60354855 管理
早餐没吃，因为上午没课起得晚
午餐鸡血汤一个饼
晚餐小份韭菜鸡蛋饺子
今天跟同学打了一小时羽毛球
…
无标题 无名氏 2023-11-30(四)00:14:54 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60368322 管理
早餐一个水煎包一包奶一杯无糖豆浆
午餐一个杂粮煎饼
晚餐一个加鸡蛋和菜的月亮馍
今天也是一小时羽毛球，小肥我啊，是真的要累死了( ›´ω`‹ )
…
无标题 无名氏 2023-12-01(五)00:49:41 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60380160 管理
早餐两个水煎包一杯无糖豆浆一袋奶
午餐自选菜
晚餐牛肉汤饼丝和一袋奶
食欲给我滚呐( ᑭ`д´)ᓀ))д´)ᑫ
没运动，浑身酸痛
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)12:48:47 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60441904 管理
嘿呀，堂堂复活
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)12:49:26 ID:0HKdSqg (PO主) [举报] No.60441910 管理
早餐没吃，午餐小碗西红柿鸡蛋面
前几天干嘛了，摆烂去了。
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-10-30(一)20:22:32 ID:NREbkYo [举报] [订阅] No.60009666 [回应] 管理
问问老哥们这个配速真的很慢吗(´ﾟДﾟ`)，肥肥我第一次能跑这么远本来挺高兴的，结果被舍友说的不确定了
回应有 13 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-11-27(一)21:22:24 ID:NREbkYo (PO主) [举报] No.60339405 管理
最近事太多了刚忙完，饮食也没咋控制(;´Д`)，一上秤重了两公斤(´ﾟДﾟ`)，夜跑堂堂开跑！

但是因为肥肥我膝盖受过伤，一次还是不跑太久了，每次三十分钟吧(｀･ω･)
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-27(一)21:23:33 ID:NREbkYo (PO主) [举报] No.60339417 管理
首次复健，之间走了五十米( ;`д´; )
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-29(三)20:48:38 ID:NREbkYo (PO主) [举报] No.60365031 管理
冬天跑的好艰难，一直有鼻涕(;´Д`)
…
无标题 无名氏 2023-11-29(三)20:49:49 ID:ZFn43Fd [举报] No.60365051 管理
能跑这么久已经很强了，你室友酸你呢
…
无标题 无名氏 2023-12-06(三)10:56:32 ID:ZrBb6QD [举报] No.60440827 管理
>>No.60009763
肥哥这是什么软件(´ﾟДﾟ`)
无标题 无名氏 2023-12-05(二)00:33:02 ID:9sOvCtN [举报] [订阅] No.60425837 [回应] 管理
开始开始！为了有像吴彦祖的身材我要用哑铃臂力棒健身辣(σﾟ∀ﾟ)σ
无标题 无名氏 2023-11-27(一)14:11:34 ID:XmGhtyj [举报] [订阅] No.60334778 [回应] 管理
这是一个记录串，记录我两个月内的睡觉时间，按时睡觉从我做起( ´ρ`)
回应有 5 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-12-01(五)08:11:11 ID:XmGhtyj (PO主) [举报] No.60381201 管理
第四天，昨晚10点15左右就寝，又是早睡的一天(=ﾟωﾟ)=
…
无标题 无名氏 2023-12-02(六)20:49:23 ID:XmGhtyj (PO主) [举报] No.60399060 管理
5Day 昨晚10点半睡觉，稍微有点晚了(|||^ヮ^)，可以再早一点
…
无标题 无名氏 2023-12-03(日)08:33:10 ID:XmGhtyj (PO主) [举报] No.60403602 管理
6天 10点41碎觉，差点就熬夜了，还好还好
…
无标题 无名氏 2023-12-03(日)08:42:43 ID:XPJyT0w [举报] No.60403631 管理
ᕕ( ᐛ )ᕗ加油哦
…
无标题 无名氏 2023-12-03(日)22:51:43 ID:XmGhtyj (PO主) [举报] No.60411460 管理
熬夜原因复盘：晚上8点后不要玩任何游戏，不然无论赢了还是输了都容易上头，可以看视频

不要躺在沙发或者床上，会导致困意，中午睡着了从而影响晚上的睡眠
减肥串！不准Day 0! 无名氏 2023-10-30(一)08:32:25 ID:YelsrZR [举报] [订阅] No.60003228 [回应] 管理
肥肥我啊
从17岁的160斤小肥猪
变成了现在280斤的23岁大肥猪
身体已经出现很多毛病了
于是下定决心开始减肥
「关于我该如何在明年6月份之前瘦回160斤的那些事」
开始堂堂连载！
回应有 8 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-04(六)07:32:19 ID:YelsrZR (PO主) [举报] No.60057529 管理
Day 5

昨天的饮食是吃得饱而且还没什么碳水，吃起来真的好满足

没想到一下子瘦了1.2㎏
我还特意看了下体脂秤的数据对比
减下去的确实是脂肪
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-06(一)08:33:45 ID:YelsrZR (PO主) [举报] No.60080445 管理
坏了 忘做记录了
我没有Day 0！！！
今天刚好是减肥第一周结束的时候
目前进度 1.6/58.1
…
无标题 无名氏 2023-11-09(四)22:41:01 ID:YelsrZR (PO主) [举报] No.60127016 管理
Emmm
前两天一时没忍住
放纵了
也没上称
不敢面对体重数字
今天吃的少了
外加运动了一个小时
现在肚子很饿…
希望明天的数字能够好看点
…
无标题 无名氏 2023-11-12(日)22:36:23 ID:YelsrZR (PO主) [举报] No.60161143 管理
决定以后时不时才上一次记录下
目前减肥进度1.7/58
我好饿…
感觉真的没有年轻的时候抗饿了
…
无标题 无名氏 2023-12-03(日)22:35:53 ID:YelsrZR (PO主) [举报] No.60411222 管理
一个月过去了
第一个月只减了七斤左右
减肥好难



之后就不难了因为我做了牙齿矫正还有拔智齿
今天只吃了一碗馄饨( ´_っ`)
无标题 无名氏 2023-11-24(五)10:45:18 ID:DlnouZC [举报] [订阅] No.60297999 [回应] 管理
瑟瑟伤我深矣
今日起，戒色( `д´)9
回应有 10 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-11-27(一)22:13:16 ID:DlnouZC (PO主) [举报] No.60340054 管理
明日重启day1( `_っ´)9
至少坚持到周五吧( `_っ´)
…
无标题 无名氏 2023-11-27(一)23:30:30 ID:DlnouZC (PO主) [举报] No.60340944 管理
( ´д`)
有坏女人想绑架我的牛牛
…
无标题 无名氏 2023-11-28(二)22:09:10 ID:DlnouZC (PO主) [举报] No.60353096 管理
明天一定要day1
( TдT)
…
无标题 无名氏 2023-11-28(二)23:26:39 ID:Uah6hjl [举报] No.60354354 管理
(`ヮ´ )
…
无标题 无名氏 2023-12-03(日)21:32:15 ID:DlnouZC (PO主) [举报] No.60410411 管理
σ`∀´)今天day3
无标题 无名氏 2023-11-29(三)16:50:20 ID:fNa6pGU [举报] [订阅] No.60361962 [回应] 管理
不能再堕落下去了，day0( `д´)
回应有 3 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-12-01(五)00:32:14 ID:j9VAkp7 [举报] No.60380013 管理
(`ヮ´ )σ`∀´)ﾟ∀ﾟ)σ
…
无标题 无名氏 2023-12-02(六)03:00:26 ID:fNa6pGU (PO主) [举报] No.60392007 管理
day1(｀･ω･)
…
无标题 无名氏 2023-12-02(六)14:57:31 ID:fNa6pGU (PO主) [举报] No.60395455 管理
(;´Д`)肥适之啊肥适之
…
无标题 无名氏 2023-12-02(六)15:03:00 ID:6Sbi8ut [举报] No.60395514 管理
day0( `д´)
…
无标题 无名氏 2023-12-02(六)16:53:05 ID:fNa6pGU (PO主) [举报] No.60396590 管理
>>No.60395514
很好，很有气势地发串，只做到了逗号后半句( ›´ω`‹ )
无标题 无名氏 2023-12-01(五)20:48:35 ID:QY0dpQ6 [举报] [订阅] No.60388595 [回应] 管理
说起来健身为什么要戒导呢？
感觉导过之后睡得香，休息得好对健身应该也有好处。
…
无标题 无名氏 2023-12-01(五)21:09:20 ID:GZv66Yi [举报] No.60388774 管理
本来也不用啊(　ﾟ 3ﾟ)适度冲还能促睾
无标题 无名氏 2023-11-23(四)13:40:41 ID:f2jM3TG [举报] [订阅] No.60287802 [回应] 管理
群友一个二个和魅魔一样，天天发色图，我已经连续一天两发三个月了，我这次必须戒冲！
本次预计时长12[1,31]天
回应有 73 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-11-30(四)18:27:22 ID:fNa6pGU [举报] No.60375850 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-30(四)19:10:22 ID:08c5oet [举报] No.60376301 管理
你这淫虫，活在世界上只会把米吃贵
…
无标题 无名氏 2023-11-30(四)20:52:03 ID:f2jM3TG (PO主) [举报] No.60377456 管理
day1
…
无标题 无名氏 2023-11-30(四)21:31:36 ID:4id6PYB [举报] No.60377886 管理
(`ヮ´ )σ`∀´) ﾟ∀ﾟ)σ
…
无标题 无名氏 2023-11-30(四)22:02:31 ID:wQkRfyc [举报] No.60378213 管理
σ`∀´)
无标题 无名氏 2023-11-30(四)10:39:09 ID:XRCiIem [举报] [订阅] No.60371075 [回应] 管理
多少恨，昨夜梦魂中。今天开始，戒冲加早睡！
无标题 无名氏 2023-11-15(三)14:23:17 ID:B6jS3mb [举报] [订阅] No.60191061 [回应] 管理
记一下饮食
不能再自以为吃很少实际上吃一大堆了( ´ー`)
回应有 25 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
…
无标题 无名氏 2023-11-23(四)07:51:19 ID:B6jS3mb (PO主) [举报] No.60284552 管理
11.23
早7：49：香蕉吐司（其实是切了半根香蕉进全麦吐司( `_っ´)剩下的也没有浪费！
…
无标题 无名氏 2023-11-23(四)12:42:05 ID:B6jS3mb (PO主) [举报] No.60287103 管理
>>No.60284552
午12：30 酸奶一袋 香蕉一根
黑巧三块(*´∀`)苦苦的香香的
所以11月27KFC的限定我要一个人去吃吗
…
无标题 无名氏 2023-11-27(一)20:00:20 ID:B6jS3mb (PO主) [举报] No.60338494 管理
24 25去找朋友玩了(〃∀〃)大吃特吃
…
无标题 无名氏 2023-11-27(一)20:04:01 ID:B6jS3mb (PO主) [举报] No.60338533 管理
11.27
早9点30：全麦吐司＊2
午12点：全麦巧克力欧包＊1 脆柿子＊1
晚18点30：菠菜鸡胸虾肉西蓝花杂粮米（还有一颗小番茄🍅很小啊kuso
…
无标题 无名氏 2023-11-30(四)00:47:30 ID:B6jS3mb (PO主) [举报] No.60368701 管理
发烧了，但是一时兴起买了瓶真露兑着葡萄汁喝。难喝死了呕呕呕呕，真露是我喝过最难喝的酒呕呕呕呕呕呕呕
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-28(二)17:34:30 ID:wDStbLX [举报] [订阅] No.60349514 [回应] 管理
弱鸡肥肥今天跑步了( ›´ω`‹ )但连正常速度都达不到( ;`д´; )。我该怎么办呜呜呜呜哇
…
无标题 无名氏 2023-11-28(二)17:48:04 ID:QlBN4Dg [举报] No.60349661 管理
五百米三分钟，我的评价是健步如飞
…
无标题 无名氏 2023-11-28(二)17:50:14 ID:48CJB7o [举报] No.60349682 管理
多跑(　ﾟ 3ﾟ)
…
收起 查看大图 向左旋转 向右旋转
无标题 无名氏 2023-11-29(三)17:36:10 ID:wDStbLX (PO主) [举报] No.60362541 管理
呜呜呜呜哇ᕕ( ;`д´; )ᕗ

X岛 - Ver 1.0 beta by 酱酱酱
联系：help@nmbxd.com
免责声明：本站无法保证用户张贴内容的可靠性，投资有风险，健康问题请遵医嘱。

UP主：