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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球,赔率讨论请主串同步晒出足彩票根

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无标题 无名氏 2023-08-28(一)14:40:09 ID:UPVkIUA [举报] [订阅] No.59298934 [回应] 管理
肥哥们,求一份不出门也能健身的教程。
不需要器械的,类似囚徒健身的那种。
小肥我天天坐着现在查出了高血脂,但是不愿意出门跑步,只想在家里一边看番一边运动。(;´ヮ`)7
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无标题 无名氏 2023-08-28(一)14:45:19 ID:sA78DtD [举报] No.59299009 管理
买根弹力带没事拉拉( ゚∀。)再没预算找个健身视频跟着一起跳
无标题 无名氏 2023-08-28(一)14:47:17 ID:4YiApuL [举报] No.59299035 管理
去阿B搜【T25】,跟着练
无标题 无名氏 2023-08-28(一)14:49:30 ID:RpbL7It [举报] No.59299057 管理
俄式挺以及俯卧撑,能够给你一双久经锻炼的强力的肌肉(=゚ω゚)=
无标题 无名氏 2023-08-28(一)15:10:31 ID:TvOQl8m [举报] No.59299342 管理
下个keep
无标题 无名氏 2023-08-28(一)15:11:11 ID:jBKl0s9 [举报] No.59299353 管理
健身环,或者找个视频跟练就好

无标题 无名氏 2023-08-10(四)21:28:33 ID:WM8k1Rj [举报] [订阅] No.59040219 [回应] 管理
这个po就是逊啦,才戴一个月贞操锁就雌堕了,看我直接导管负锁加辅助带来一个月( ゚ 3゚)
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无标题 无名氏 2023-08-19(六)14:17:06 ID:xQpiwqZ [举报] No.59169206 管理
无标题 无名氏 2023-08-19(六)15:58:03 ID:WDTWoZq [举报] No.59170541 管理
p
无标题 无名氏 2023-08-19(六)16:00:35 ID:sF6lEnF [举报] No.59170576 管理
无标题 无名氏 2023-08-27(日)00:25:11 ID:VO1diHM [举报] No.59279574 管理
挖一下
无标题 无名氏 2023-08-27(日)09:08:12 ID:CISlIbw [举报] No.59282107 管理
锁锁实在是太涩啦(つд⊂)

无标题 无名氏 2023-07-19(三)18:08:12 ID:LGUwL3M [举报] [订阅] No.58686334 [回应] 管理
每天打卡跑步,晚上九点半开始,(`・ω・)
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无标题 无名氏 2023-08-25(五)21:30:26 ID:LGUwL3M (PO主) [举报] No.59263582 管理
无标题 无名氏 2023-08-25(五)22:07:41 ID:LGUwL3M (PO主) [举报] No.59264076 管理
跑完
无标题 无名氏 2023-08-26(六)22:02:12 ID:LGUwL3M (PO主) [举报] No.59277327 管理
睡过头了
无标题 无名氏 2023-08-27(日)06:00:52 ID:LGUwL3M (PO主) [举报] No.59281504 管理
无标题 无名氏 2023-08-27(日)06:29:42 ID:LGUwL3M (PO主) [举报] No.59281544 管理
跑完

无标题 无名氏 2023-07-17(一)14:33:15 ID:L0hxXDI [举报] [订阅] No.58650077 [回应] 管理
羽毛球拍的龙骨胶很好用啊,怎么现在成鄙视链底端(*゚∇゚)
无标题 无名氏 2023-07-17(一)14:33:58 ID:L0hxXDI (PO主) [举报] No.58650087 管理
(ゝ∀・)俺都用十几年了,手汗选手都说好
无标题 无名氏 2023-08-12(六)11:11:03 ID:lamzEX7 [举报] No.59061436 管理
报用!
无标题 无名氏 2023-08-27(日)00:31:51 ID:VO1diHM [举报] No.59279692 管理
毁手感吧

无标题 无名氏 2023-08-26(六)03:58:32 ID:CtRqaJK [举报] [订阅] No.59268335 [回应] 管理
搞蕾丝有什么小技巧吗?诚问
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无标题 无名氏 2023-08-26(六)04:28:23 ID:CtRqaJK (PO主) [举报] No.59268433 管理
男生绳艺束缚后前孔插入并注射再使用抽拉真空拉长器,在水中环境进行感觉很有意思,但是可行性强吗
无标题 无名氏 2023-08-26(六)04:31:12 ID:CtRqaJK (PO主) [举报] No.59268437 管理
双蛋这一部位会敏感吗,如果有,有什么play办法,看网上没有很多这一类的器械
无标题 无名氏 2023-08-26(六)04:33:33 ID:CtRqaJK (PO主) [举报] No.59268443 管理
完了,本来想问女生间的,但是男生也很难懂,跟串标题越来越远了。但是诚邀诸君分享知识,无论对应哪个性别,都很好奇
无标题 无名氏 2023-08-26(六)04:46:07 ID:33Gdbxa [举报] No.59268466 管理
但是岛上禁止晒交配啊
无标题 无名氏 2023-08-26(六)05:00:08 ID:CtRqaJK (PO主) [举报] No.59268485 管理
>>No.59268466静止裸露色情,yy但无实践 阿门

无标题 无名氏 2023-08-22(二)17:02:09 ID:nr1wKxs [举报] [订阅] No.59215608 [回应] 管理
有无肥哥帮我看看是不是正常腿型啊(´゚Д゚`)为啥膝盖往内有个包(腿毛预警)
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无标题 无名氏 2023-08-22(二)17:16:14 ID:nr1wKxs (PO主) [举报] No.59215796 管理
>>No.59215718
(;´Д`)我是大肥猪
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无标题 无名氏 2023-08-23(三)18:28:35 ID:3bIi19M [举报] No.59230552 管理
啊这,先冲为敬( ゚∀。)
无标题 无名氏 2023-08-25(五)21:40:32 ID:nr1wKxs (PO主) [举报] No.59263705 管理
>>No.59230552
啊?(|||゚Д゚)
无标题 无名氏 2023-08-25(五)21:58:34 ID:pTOBQjy [举报] No.59263954 管理
>>No.59215621
我也是这样( ゚∀。)7有无大佬肥来解答
无标题 无名氏 2023-08-25(五)22:07:32 ID:IzyzROy [举报] No.59264072 管理
゚(つд`゚)我也可以发吗?我好像比po还严重的样子

无标题 无名氏 2023-06-26(一)18:10:09 ID:Poxt5Nl [举报] [订阅] No.58315964 [回应] 管理
最近有些精力不足,得把主要力气都用在工作学习上了
day0
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无标题 无名氏 2023-08-11(五)19:39:32 ID:R5tmekU [举报] No.59053637 管理
>>No.59052742
你其实就是想被我们踢屁股吧,你个骚肥肥( ´ρ`)
无标题 无名氏 2023-08-13(日)15:48:24 ID:Poxt5Nl (PO主) [举报] No.59079348 管理
>>No.59053637
并不|-` )
无标题 无名氏 2023-08-13(日)15:48:46 ID:Poxt5Nl (PO主) [举报] No.59079352 管理
顺带一提day0
MD现在的伪娘怎么这么涩
无标题 无名氏 2023-08-17(四)16:12:10 ID:Poxt5Nl (PO主) [举报] No.59140994 管理
day0
无标题 无名氏 2023-08-25(五)20:15:35 ID:Poxt5Nl (PO主) [举报] No.59262676 管理
day1

无标题 无名氏 2023-08-21(一)18:46:32 ID:7TLmJz3 [举报] [订阅] No.59202383 [回应] 管理
戒冲,但是好像出事了
由于工作原因小肥不得不住四人宿舍
宿舍床很晃一动就响,于是不得不戒冲了|-` )
昨天差不多已经是戒冲30天左右了,睡前喝了点茶晚上失眠了( ・_ゝ・)
想着大半夜偷偷打一发快速入睡.jpg
结果硬是硬了,配菜也合适,就是愣是20分钟出不来(つд⊂)
侥幸睡去——
问下肥哥是不是可能睡前做了剧烈运动(打wota艺)这样是会比较难冲出来()
还是说和戒冲有关( ´_ゝ`)
无标题 无名氏 2023-08-25(五)14:56:05 ID:3lfkTh3 [举报] No.59258436 管理
( ゚∀。)附近人比较多,压力大,注意力不得不分散,所以冲不出来,如果硬冲从心理学上来讲会容易早泄,找机会再说吧

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无标题 无名氏 2023-08-25(五)00:51:59 ID:b8xZBuG [举报] [订阅] No.59252383 [回应] 管理
今天上秤测了一下( ゚∀。)
BMI23.6,已经能到正常体重范围了,说明这几个月的减肥还是蛮有成效的。
接下来我想做一些针对性的减肥措施来瘦一下大腿和小腹,不知道体育版朱军有没有什么好的建议和技巧( ゚∀。)
jp
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无标题 无名氏 2023-08-25(五)00:53:20 ID:b8xZBuG (PO主) [举报] No.59252407 管理
jp追加

无标题 无名氏 2023-08-02(三)09:17:21 ID:YvKJIeG [举报] [订阅] No.58905654 [回应] 管理
戒冲串,开始,我必不可能冲( `д´)
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无标题 无名氏 2023-08-19(六)17:18:39 ID:YvKJIeG (PO主) [举报] No.59171691 管理
堕落力,计划重新开始
无标题 无名氏 2023-08-19(六)17:19:03 ID:YvKJIeG (PO主) [举报] No.59171700 管理
day1,运动day1 戒甜食day1
无标题 无名氏 2023-08-20(日)22:05:47 ID:YvKJIeG (PO主) [举报] No.59191332 管理
day2
无标题 无名氏 2023-08-24(四)18:39:36 ID:YvKJIeG (PO主) [举报] No.59245833 管理
重新再来,day0
无标题 无名氏 2023-08-24(四)20:02:14 ID:XdPPlzd [举报] No.59247121 管理
一周一次,已经很不错了

减肥打卡! 无名氏 2023-08-09(三)09:08:29 ID:IpREJD1 [举报] [订阅] No.59012205 [回应] 管理
目标80kg
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无标题 无名氏 2023-08-17(四)14:52:14 ID:NTkasw3 [举报] No.59139867 管理
春宵苦短,肥哥前进吧( ゚∀゚)
无标题 无名氏 2023-08-19(六)21:27:09 ID:IpREJD1 (PO主) [举报] No.59175531 管理
>>No.59139867
( ´∀`)前进!
无标题 无名氏 2023-08-19(六)21:27:58 ID:IpREJD1 (PO主) [举报] No.59175550 管理
最近几天都做到了不吃夜宵,并且少吃或者不吃晚饭,我好牛!( ゚ 3゚)
无标题 无名氏 2023-08-22(二)23:12:07 ID:IpREJD1 (PO主) [举报] No.59220931 管理
不吃晚饭一天瘦1-2斤,但是真tm饿啊
无标题 无名氏 2023-08-24(四)02:07:29 ID:IpREJD1 (PO主) [举报] No.59236652 管理
96.2 一天一斤好爽,能坚持吗

无标题 无名氏 2023-08-14(一)19:38:54 ID:Bt79Byr [举报] [订阅] No.59097360 [回应] 管理
规律手冲串,来(`・ω・)
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无标题 无名氏 2023-08-17(四)21:17:17 ID:Bt79Byr (PO主) [举报] No.59145690 管理
day1(`ヮ´ )
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无标题 无名氏 2023-08-19(六)13:40:37 ID:Bt79Byr (PO主) [举报] No.59168811 管理
昨天day2,今天day0(つд⊂)怎么最近性欲这么强
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无标题 无名氏 2023-08-20(日)15:49:55 ID:Bt79Byr (PO主) [举报] No.59185585 管理
・゚( ノд`゚)
无标题 无名氏 2023-08-21(一)22:24:52 ID:Bt79Byr (PO主) [举报] No.59205498 管理
day1( `_っ´)
无标题 无名氏 2023-08-22(二)22:05:28 ID:Bt79Byr (PO主) [举报] No.59219801 管理
day2(つд⊂)

无标题 无名氏 2023-08-22(二)18:37:29 ID:5I69qi5 [举报] [订阅] No.59216996 [回应] 管理
想学普拉提有推荐的书吗|∀゚

无标题 无名氏 2023-08-16(三)13:14:26 ID:tguxFnz [举报] [订阅] No.59122212 [回应] 管理
day1,先立个一周的小目标
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无标题 无名氏 2023-08-19(六)11:16:47 ID:tguxFnz (PO主) [举报] No.59167124 管理
day4
无标题 无名氏 2023-08-20(日)12:14:36 ID:tguxFnz (PO主) [举报] No.59182744 管理
day5
已经忍不住在大玩黄油了
无标题 无名氏 2023-08-21(一)12:08:27 ID:tguxFnz (PO主) [举报] No.59197794 管理
day6!
明天还是过完2[1,2]
无标题 无名氏 2023-08-21(一)12:08:51 ID:tguxFnz (PO主) [举报] No.59197800 管理
那就后天,后天大充特充然后开始下一轮!
无标题 无名氏 2023-08-22(二)12:07:28 ID:tguxFnz (PO主) [举报] No.59212005 管理
day7
发现今天是七夕( ゚∀。)

无标题 无名氏 2023-08-15(二)21:06:31 ID:WM8k1Rj [举报] [订阅] No.59113804 [回应] 管理
我要戒冲!还要戒熬夜!( ;`д´; )
手冲直接归0,熬夜天数-1,请肥哥们监督。
Day1!
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无标题 无名氏 2023-08-18(五)23:57:23 ID:mMX5EN5 [举报] No.59163024 管理
day 3(`・ω・)
给自己催眠:我爱睡觉我爱睡觉我爱睡觉
无标题 无名氏 2023-08-19(六)00:12:14 ID:YWdoZz9 [举报] No.59163314 管理
白色雪糕轻轻的踩在牛子上,慢慢的上下摩擦,时不时向下压一压。
脱掉丝袜,脚趾分开卡住牛子像手一样安慰着牛牛。
白丝被扔在你的脸旁,散发着淡淡的脚臭和奶香
无标题 无名氏 2023-08-19(六)00:16:52 ID:VE8yELH [举报] No.59163428 管理
>>No.59163314
怎么会有奶香啊( ゚∀。)
无标题 无名氏 2023-08-19(六)00:18:06 ID:YWdoZz9 [举报] No.59163445 管理
>>No.59163428
少女身上不应该香香的吗( ´∀`)
无标题 无名氏 2023-08-20(日)22:15:07 ID:0NjLq9D [举报] No.59191524 管理
王者归来!
Day3!
Day4!
这两天忙得很,忙到没空手冲,没有记录,补上( ゚ 3゚)

无标题 无名氏 2023-08-11(五)14:30:06 ID:2N0Inue [举报] [订阅] No.59049531 [回应] 管理
戒冲( ゚π。)
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无标题 无名氏 2023-08-19(六)12:09:02 ID:2N0Inue (PO主) [举报] No.59167771 管理
day0
无标题 无名氏 2023-08-19(六)12:13:26 ID:KKVLNaL [举报] No.59167817 管理
小肥啊,已经连续三天day0了喔( ゚∀。)
无标题 无名氏 2023-08-19(六)14:32:04 ID:2N0Inue (PO主) [举报] No.59169374 管理
头重新开始痛了( ›´ω`‹ )
无标题 无名氏 2023-08-19(六)14:32:26 ID:2N0Inue (PO主) [举报] No.59169377 管理
>>No.59167817
明天开始戒8天!( `д´)
无标题 无名氏 2023-08-20(日)06:18:14 ID:2N0Inue (PO主) [举报] No.59180410 管理
day0( ´_ゝ`)

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无标题 无名氏 2023-08-18(五)15:50:16 ID:XyTV4sn [举报] [订阅] No.59155790 [回应] 管理
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无标题 无名氏 2023-08-18(五)17:10:34 ID:izA7cE6 [举报] No.59156700 管理
你可以分享下你的70天带给了你什么,这样有助于你继续,也算是给我一个目标吧
无标题 无名氏 2023-08-18(五)18:03:36 ID:XyTV4sn (PO主) [举报] No.59157337 管理
>>59156700
脸上的包下去了
无标题 无名氏 2023-08-18(五)18:05:55 ID:XyTV4sn (PO主) [举报] No.59157368 管理
>>59156700
精神状态感觉没啥改变 不那么疲劳了就是
无标题 无名氏 2023-08-18(五)18:07:39 ID:XyTV4sn (PO主) [举报] No.59157387 管理
>>5915579
等一下为什么转到体育版了( ゚∀。)
无标题 无名氏 2023-08-19(六)19:37:26 ID:tguxFnz [举报] No.59173719 管理
>>No.59157387
因为它该在这(`・ω・)戒冲和健身打卡什么的算一起了

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无标题 无名氏 2023-07-25(二)16:37:26 ID:J9XXLtF [举报] [订阅] No.58776671 [回应] 管理
岛上有骑行的肥哥吗?小肥第一次骑公路车,想问问车子的推荐。
身高183,有人推荐大码去看迪卡侬,看了一下rc100,rc120,rc500和520,如果一上来买太贵的感觉也有些不敢下手,所以想先问问肥哥们哪个性价比高些,更适合
无标题 无名氏 2023-07-25(二)18:09:33 ID:vfyMYqI [举报] No.58778170 管理
>>No.58776671
没有山的话就rc100换手变,准备上山下坡就rc120碟刹

岛上铁道/车板有集中串,那边也有一些推荐
无标题 无名氏 2023-07-25(二)19:55:05 ID:J9XXLtF (PO主) [举报] No.58779826 管理
>>No.58778170
谢谢肥哥! 刚才去店里看了看120,感觉还不错,就是店员说这个是一体式坏了没法修?还说新版降配了什么的,最后建议我一步到位那个7400多的( ゚∀。)
我也去车版问一下
无标题 无名氏 2023-07-25(二)20:04:13 ID:I3LD2AN [举报] No.58780006 管理
>>No.58776671
肥哥求无水印的图
无标题 无名氏 2023-08-19(六)14:31:00 ID:fX1B6LT [举报] No.59169366 管理
>>No.58779826
一体式尾钩,就是说摔车如果是右边后轮飞盘那边的后拨摔了,很容易导致架子后叉也被摔坏了。那就基本上得换车了……

这车拿来入门还是不错的,戴头盔骑慢点别摔就行,感觉真的喜欢这项运动后再根据自己实际体验和需求换车就行。

因为你的身高很高,所以尺码上确实迪卡侬更符合。

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无标题 无名氏 2023-08-17(四)06:56:28 ID:B4HNeGw [举报] [订阅] No.59134176 [回应] 管理
棒球比赛里面跑垒员摸到棒球会导致什么后果
(我知道这不太可能发生)
无标题 无名氏 2023-08-17(四)14:44:33 ID:LXL4ZYN [举报] No.59139759 管理
应该是自击中这名跑垒员的时刻开始判死球。判这位跑垒员因妨碍守备出局,其他垒包的跑垒员返回原垒位,击球员直接上到一垒。(例外:如果裁判认定任何防守方球员都没可能处理这个球,则一切正常,比赛继续进行,活球)

无标题 无名氏 2023-08-01(二)17:43:10 ID:Wq7L2qp [举报] [订阅] No.58896426 [回应] 管理
这几天太放纵了,牛子君要断了(;´Д`)。
总之先撑到十天再说。
day0
回应有 26 篇被省略。要阅读所有回应请按下回应链接。
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无标题 无名氏 2023-08-12(六)22:56:32 ID:LBrQS06 [举报] No.59071002 管理
给po一点想象力(ゝ∀・)
无标题 无名氏 2023-08-13(日)07:58:15 ID:pfA1s68 [举报] No.59074647 管理
加油啊肥哥!!( `д´)( `д´)
无标题 无名氏 2023-08-13(日)12:56:40 ID:Wq7L2qp (PO主) [举报] No.59077455 管理
>>59074647
还是好肥多( ;´д` )
这次我必成!
无标题 无名氏 2023-08-13(日)21:47:54 ID:Wq7L2qp (PO主) [举报] No.59084042 管理
day6
上次倒下的地方
无标题 无名氏 2023-08-14(一)21:29:21 ID:Wq7L2qp (PO主) [举报] No.59098856 管理
day7

UP主: