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还踢球?.jpg
死宅只有一个四年一次
那就是梦想夏乡世界杯
禁止赌球，赔率讨论请主串同步晒出足彩票根
无标题 无名氏 2023-08-07(一)17:00:14 ID:zOeZsdc [举报] [订阅] No.58988453 [回应] 管理
昨天玩了夏之锁今天牛牛就硬不起来了，顺便戒个冲吧|-` )
day1
…
无标题 无名氏 2023-08-07(一)17:08:51 ID:zOeZsdc (PO主) [举报] No.58988569 管理
突然发现看伪娘可以完美跳过夏之锁给我留下的心理阴影( ﾟ∀ﾟ)
…
无标题 无名氏 2023-08-07(一)17:27:35 ID:fzlhr7l [举报] No.58988854 管理
肥哥阿，ED算不得戒冲( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2023-08-08(二)00:45:11 ID:zOeZsdc (PO主) [举报] No.58995361 管理
用伪娘本冲了个爽(*ﾟ∇ﾟ)
day0
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一个小球会球迷的碎碎念 Alte Liebe 2023-07-20(四)19:56:45 ID:OzPCsYv [举报] [订阅] No.58703565 [回应] 管理
汉诺威96球迷，又是盼望球队重回德甲的一年( ´_ゝ`)旦
汉诺威96壁纸镇楼
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…
无标题 无名氏 2023-07-23(日)07:13:04 ID:OzPCsYv (PO主) [举报] No.58739081 管理
3:0黄色潜水艇，绍布帽子戏法(｀･ω･)
…
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无标题 无名氏 2023-07-23(日)17:25:01 ID:XT6pQbw [举报] No.58744990 管理
Always family,forever!❤️🤍🖤💛💙💚
ins:bundesliga
…
无标题 无名氏 2023-07-25(二)14:21:29 ID:OzPCsYv (PO主) [举报] No.58774910 管理
图片报报道，在德乙第一轮开赛前，汉诺威不会补充新的前锋。
前锋能用的只剩托伊歇特+尼尔森+特雷索尔迪了( -д-)
…
无标题 无名氏 2023-08-06(日)22:30:26 ID:OzPCsYv (PO主) [举报] No.58978701 管理
没绷住，莱特尔你是懂节目效果的
…
无标题 无名氏 2023-08-06(日)22:30:59 ID:OzPCsYv (PO主) [举报] No.58978711 管理
阿雷姆比送点+绍布空门不进和单刀踢偏，托伊歇特进两球都兜不回来
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无标题 无名氏 2023-08-03(四)21:16:22 ID:hJDCiE7 [举报] [订阅] No.58931908 [回应] 管理
想了解一下肥哥们对于国足和女足有没有什么看法|д` )
现在的对立情况像图里说的这么严重吗|-` )
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)21:56:09 ID:Ag0A9g4 [举报] No.58932545 管理
足球啊･ﾟ( ﾟ∀。) ﾟ。
已经不想有什么看法了
输的再惨也不会有意外了
…
无标题 无名氏 2023-08-06(日)16:11:28 ID:3esHgGl [举报] No.58973409 管理
不想看中国足球，也不会支持国家队
烂就烂吧，我也没骂过，完全不在乎的心态
无标题 无名氏 2023-07-24(一)14:30:11 ID:dDw4j1T [举报] [订阅] No.58758769 [回应] 管理
day0(つд⊂)
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…
无标题 无名氏 2023-08-05(六)16:42:23 ID:AIP1h6F [举报] No.58959867 管理
(｀･ω･)隔壁贞操锁小肥都雌堕了怎么ddw还在day0
…
无标题 无名氏 2023-08-06(日)01:29:15 ID:J7V1ERT [举报] No.58967176 管理
day0
…
无标题 无名氏 2023-08-06(日)01:29:41 ID:dDw4j1T (PO主) [举报] No.58967181 管理
>>No.58967176
错饼力
…
无标题 无名氏 2023-08-06(日)10:54:31 ID:dDw4j1T (PO主) [举报] No.58969819 管理
day0(ゝ∀･)
…
无标题 无名氏 2023-08-06(日)10:55:49 ID:dDw4j1T (PO主) [举报] No.58969830 管理
明天，明天一定开始戒( `ー´)
无标题 无名氏 2023-07-24(一)17:08:41 ID:gPBcRHl [举报] [订阅] No.58760873 [回应] 管理
小肥减肥串 目前二百斤(｀ ･ω･ )
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…
无标题 无名氏 2023-07-31(一)09:47:59 ID:gPBcRHl (PO主) [举报] No.58871782 管理
( ・_ゝ・)不该……窜动力跑步……
…
无标题 无名氏 2023-07-31(一)18:17:43 ID:gPBcRHl (PO主) [举报] No.58879237 管理
day………8………………
得想个招给肥肚收收( ・_ゝ・)
…
无标题 无名氏 2023-08-04(五)14:54:08 ID:gPBcRHl (PO主) [举报] No.58942452 管理
特mua的，没更新好几天没上来岛( 　ﾟ 3ﾟ)
…
无标题 无名氏 2023-08-04(五)14:54:23 ID:gPBcRHl (PO主) [举报] No.58942454 管理
day11！
…
无标题 无名氏 2023-08-05(六)11:48:37 ID:gPBcRHl (PO主) [举报] No.58956345 管理
day12，早起远足去也
无标题 无名氏 2023-03-14(二)21:34:22 ID:c4ibkVs [举报] [订阅] No.56198435 [回应] 管理
居然有体育版，不知道x岛上有没有看花样滑冰的肥卿，总之发这里应该可以吧？
po大概会搬一些赛程资讯，有比赛的时候也许会在这儿聊聊天(*ﾟ∇ﾟ)
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…
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无标题 无名氏 2023-03-30(四)17:46:02 ID:c4ibkVs (PO主) [举报] No.56521549 管理
分享图片
…
无标题 无名氏 2023-04-11(二)21:58:45 ID:c4ibkVs (PO主) [举报] No.56770099 管理
冠军赛明天开赛( ﾟ∀ﾟ)
陈昱东临时退赛了，希望快点恢复健康
…
无标题 无名氏 2023-06-21(三)18:24:50 ID:c4ibkVs (PO主) [举报] No.58220459 管理
换手机了翻了半天这个串( ﾟ∀。)
反正原来的饼还在，那就继续更新点吧(ゝ∀･)
最近国际赛都还没开比呢，国内比较大的消息应该就是彭程金杨拆对了，彭程和王磊继续搭档，聚散终有时，希望二人都能有好的发展(*ﾟーﾟ)
国家训练营近期在北京举行，不过好像现在也快结束了
普鲁申科组八月份要来北京冰演，莎莎、小白兔等应该都会来中国
…
无标题 无名氏 2023-07-08(六)10:19:43 ID:c4ibkVs (PO主) [举报] No.58501944 管理
普鲁申科冰演八月开幕，票在大麦可以买，但是暂时还没开
( `д´)我卜要实习，放我去看冰演！！！
…
无标题 无名氏 2023-08-05(六)00:44:01 ID:c4ibkVs (PO主) [举报] No.58952368 管理
( ｣ﾟДﾟ)｣＜羽生结弦结婚了
( ｣ﾟДﾟ)｣＜还有，我宣布个事，popo后天去看冰演(`ゥ´ )
无标题 无名氏 2023-07-25(二)08:42:14 ID:9v6KuNi [举报] [订阅] No.58770018 [回应] 管理
这次是真的，真的是真的！day0开始！！
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…
无标题 无名氏 2023-08-01(二)12:18:42 ID:dDw4j1T [举报] No.58891580 管理
三进制(ゝ∀･)
…
无标题 无名氏 2023-08-02(三)08:27:32 ID:9v6KuNi (PO主) [举报] No.58905262 管理
day1| ω・´)
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)15:09:19 ID:9v6KuNi (PO主) [举报] No.58926027 管理
呃呃呃，day0(つд⊂)
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)15:10:39 ID:9v6KuNi (PO主) [举报] No.58926048 管理
肥适之啊肥适之！你怎么能如此堕落！( ´_ゝ`)
…
无标题 无名氏 2023-08-04(五)12:57:44 ID:9v6KuNi (PO主) [举报] No.58941021 管理
day1！从今往后每天的数字都会比它大！
无标题 无名氏 2023-08-03(四)23:21:17 ID:FB8sYyK [举报] [订阅] No.58934251 [回应] 管理
想问大家如果进行一个系统的健身
可以去健身房找教练吗
如果可以的话，多少钱比较合适？
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)23:39:04 ID:Y05FTyL [举报] No.58934632 管理
找教练肯定最好啊 还能指导一下动作 价格谈的时候多砍点 一般都能砍下来
无标题 无名氏 2023-07-31(一)22:32:41 ID:reIRCDA [举报] [订阅] No.58883317 [回应] 管理
168轻断食打开，今天day1
…
无标题 无名氏 2023-08-01(二)23:24:05 ID:reIRCDA (PO主) [举报] No.58901987 管理
打开2
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)15:22:49 ID:reIRCDA (PO主) [举报] No.58926225 管理
3
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)15:23:05 ID:reIRCDA (PO主) [举报] No.58926227 管理
4
无标题 无名氏 2023-08-03(四)10:48:33 ID:rGNhnfP [举报] [订阅] No.58922396 [回应] 管理
最近感觉肌肉耐力不如2年以前，上楼梯跑两步感觉肌肉酸软，是不是肌肉没放松到位，有没肥肥教下怎么给自己按摩放松( ´ー`)
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)10:58:53 ID:ASoNi2d [举报] No.58922525 管理
买个筋膜枪试试？
…
无标题 无名氏 2023-08-03(四)14:27:42 ID:rGNhnfP (PO主) [举报] No.58925395 管理
>>No.58922525
肥哥哪些好用？我喜欢越发力越好。预算只有2-300(つд⊂)
无标题 无名氏 2023-06-22(四)00:34:39 ID:9mJMlHq [举报] [订阅] No.58227753 [回应] 管理
有点无聊，不想冲了，今天开始戒了吧
day1
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…
无标题 无名氏 2023-07-26(三)20:51:04 ID:9mJMlHq (PO主) [举报] No.58797829 管理
12
…
无标题 无名氏 2023-07-26(三)20:53:16 ID:uPnT3zk [举报] No.58797872 管理
一个月冲三四次比较好，该day0了
…
无标题 无名氏 2023-07-29(六)21:28:18 ID:9mJMlHq (PO主) [举报] No.58848354 管理
day0
…
无标题 无名氏 2023-07-31(一)08:48:33 ID:9mJMlHq (PO主) [举报] No.58871155 管理
day2
…
无标题 无名氏 2023-08-02(三)21:11:13 ID:9mJMlHq (PO主) [举报] No.58915499 管理
day4
无标题 无名氏 2023-07-17(一)16:45:05 ID:2VuKSeZ [举报] [订阅] No.58651959 [回应] 管理
之前看到有肥哥戒冲送可乐，我也来。
如果Day0就请肥哥们喝可乐。
今天Day0( `ー´)
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…
无标题 无名氏 2023-08-01(二)21:11:47 ID:HAK6MZp [举报] No.58899856 管理
>>No.58899841
( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2023-08-01(二)21:13:22 ID:HAK6MZp [举报] No.58899885 管理
不然试试口令红包( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2023-08-01(二)21:38:25 ID:HAK6MZp [举报] No.58900307 管理
算了( ﾟ∀。)还是留给下个肥哥思考吧
…
无标题 无名氏 2023-08-02(三)17:24:46 ID:0DoWOYG [举报] No.58912062 管理
( ﾟ∀。)
…
无标题 无名氏 2023-08-02(三)17:28:16 ID:lT0Crc5 [举报] No.58912111 管理
>>No.58899841
算了 打到我QQ上吧337845818
无标题 无名氏 2023-07-29(六)19:31:15 ID:Voj1fKZ [举报] [订阅] No.58846662 [回应] 管理
肥肥们，跑步是不是要控制好心率才瘦的快啊(;´Д`)
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无标题 无名氏 2023-07-30(日)20:22:03 ID:Voj1fKZ (PO主) [举报] No.58863822 管理
>>No.58863647
这个月刚开始跑，跑了22天(=ﾟωﾟ)=
…
无标题 无名氏 2023-07-30(日)20:25:59 ID:yNogU5Y [举报] No.58863891 管理
呼吸和步伐频率吻合，跑起来会比较舒服，大概也能让人多跑一点减肥效率提升吧
…
无标题 无名氏 2023-07-30(日)20:55:29 ID:Voj1fKZ (PO主) [举报] No.58864414 管理
>>No.58863891
好的(=ﾟωﾟ)=
…
无标题 无名氏 2023-08-01(二)09:46:04 ID:vfyMYqI [举报] No.58889226 管理
>>No.58863789
多对于跑步和髋功能的说明
…
无标题 无名氏 2023-08-02(三)15:29:36 ID:vyisH3W [举报] No.58909970 管理
>>No.58863789
跑少了。一般跑一公里后脚就没感觉了，主要就是平稳呼吸。然后，因为不知道你的姿势，呼吸，配速，不好给出帮助。一开始慢跑多跑一点，多关注别人的跑步姿势，比较一下。
无标题 无名氏 2023-08-02(三)00:12:09 ID:dw1Ny59 [举报] [订阅] No.58902740 [回应] 管理
减肥串来！
每天打卡——
无标题 无名氏 2023-07-27(四)23:30:58 ID:PWqUyUO [举报] [订阅] No.58817319 [回应] 管理
为了穿上超酷的卡面来打皮套，大臭猪决定开始减肥！！实在是不想出门跑步所以在家做帕梅拉，总之今天是day1！
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无标题 无名氏 2023-07-28(五)01:08:08 ID:bTo7Vjt [举报] No.58818781 管理
可能单位是kg，快进到lv1玩家
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无标题 无名氏 2023-07-28(五)12:31:57 ID:PWqUyUO (PO主) [举报] No.58823857 管理
>>No.58817839
( ´_ゝ`)但如果我身高163cm呢，主要胖在腿和肚子上，之后还想稍微玩一点cos，想穿皮套和玩cos的话还是要减的
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无标题 无名氏 2023-07-28(五)18:46:09 ID:PWqUyUO (PO主) [举报] No.58829428 管理
day2腿好酸手好酸整个人都好酸( ´д`)
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无标题 无名氏 2023-07-29(六)21:52:51 ID:PWqUyUO (PO主) [举报] No.58848684 管理
day3，今天是136.6
懒得拍下来发电脑了，手机端为什么发不出消息(;´д`;)
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无标题 无名氏 2023-08-01(二)10:12:26 ID:PWqUyUO (PO主) [举报] No.58889601 管理
前两天有事所以没空开电脑上岛，但是在朋友那边记录了，不过今天day0，因为去献血啦(　ﾟ 3ﾟ)
无标题 无名氏 2023-07-31(一)00:35:08 ID:zA4MVU9 [举报] [订阅] No.58868732 [回应] 管理
戒撸！！曾经的最高纪录是一个晚上五次，感觉再这样下去要挂了，现在总忘事而且腰酸背痛(´ﾟДﾟ`)，今天晚上开始
day0
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无标题 无名氏 2023-07-31(一)01:02:02 ID:875AdQS [举报] No.58869119 管理
今天还剩23个小时哦
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无标题 无名氏 2023-07-31(一)07:15:20 ID:zA4MVU9 (PO主) [举报] No.58870659 管理
>>No.58869119
(´ﾟДﾟ`)有道理
…
无标题 无名氏 2023-08-01(二)00:45:06 ID:zA4MVU9 (PO主) [举报] No.58885706 管理
day1 小腹疼一天了
无标题 无名氏 2023-07-31(一)17:18:01 ID:6A4OHVn [举报] [订阅] No.58878369 [回应] 管理
八部金刚功串！来！( ´∀`)
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无标题 无名氏 2023-07-31(一)17:19:01 ID:6A4OHVn (PO主) [举报] No.58878391 管理
明天开始，健康生活从我做起(〃∀〃)
无标题 无名氏 2023-07-03(一)19:49:02 ID:7tbhg5i [举报] [订阅] No.58424203 [回应] 管理
长期的戒撸是否是一种慢性寸止？
实验开始(`ヮ´ )，已经从6月31号开始戒了
今天是day3，到7月31号结束。
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…
无标题 无名氏 2023-07-30(日)14:04:38 ID:7tbhg5i (PO主) [举报] No.58857673 管理
day30(`ヮ´ )y哈
还剩最后一天就可以解放了，妈的忍不了了快
…
无标题 无名氏 2023-07-31(一)00:25:49 ID:7tbhg5i (PO主) [举报] No.58868591 管理
day31
…
无标题 无名氏 2023-07-31(一)00:26:09 ID:7tbhg5i (PO主) [举报] No.58868601 管理
他妈的大社保啊啊啊啊
…
无标题 无名氏 2023-07-31(一)00:30:25 ID:Cx4YDUn [举报] No.58868661 管理
(´ﾟДﾟ`)
…
无标题 无名氏 2023-07-31(一)00:58:07 ID:DETueIp [举报] No.58869073 管理
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
无标题 无名氏 2023-07-31(一)00:58:01 ID:vgTrQgQ [举报] [订阅] No.58869072 [回应] 管理
妈的嘞，怎么体育版全在讨论手冲( ﾟдﾟ)
无标题 无名氏 2023-07-29(六)00:32:36 ID:rhDaQCb [举报] [订阅] No.58835699 [回应] 管理
仅仅健康保持，day1！
…
无标题 无名氏 2023-07-29(六)00:33:52 ID:rhDaQCb (PO主) [举报] No.58835720 管理
小肥对减肥啊刷脂啊肌肉啊没有任何想法，只是肥肥身体太虚，走几步就喘，经常头晕，所以决定听医生的话保持运动，来开个串记录一下
…
无标题 无名氏 2023-07-29(六)00:34:50 ID:rhDaQCb (PO主) [举报] No.58835736 管理
目前是准备每周3-4次，jo姐和跑步换着来

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