(`ε´ )说了多少遍了，这里是婆罗门宅向论坛

>>No.61507594
不用

>>No.61510186
谢肥哥

肥哥，落枕怎么办啊(;´Д`)

>>No.61519563
有受过伤吗？没有的话
落枕要么是睡眠时头颈部姿势不当，要么是枕头不合适（太高、低或硬导致的）考虑换枕头

找中医科按摩大夫，和他说你落枕，进行进一步触诊，然后让他按按或者做个整复就能好。

向看到这里的诸君推荐新开的社会学通识串>>No.61521428

健康不止是身体的健康——精神的健康与思想的健全缺一不可
在这个心理疾病高发的当下，我希望我能为人类多作些贡献。

>看到一个词叫睡眠负债 (sleep debt)
因主动限制睡眠时间而造成的睡眠不足状态。 长期处于睡眠负债的状况中，不但会影响情绪、工作表现、还会减低记忆力、警觉性、注意力和判断力、并且还会加速老化造成肥胖，甚至引发其它严重的疾病。

咖啡和茶不能消除睡眠债，多睡觉才是不犯困的正道！

>>No.60845770
以前认识的初三网友说每天他们学校紧每天五小时算多的(´ﾟДﾟ`)

>>No.60845770等等，突然想起来肥也从幼儿园开始睡六个小时自然醒(´ﾟДﾟ`)十二点起来没事干天天去厕所借着小灯翻故事书

>>No.61599837想了一圈可能是遗传，我妈那一大家基本都有高血压也是睡得少，减寿不要啊(´ﾟДﾟ`)

>>No.61599810
听过脆皮大学生吗，这是整个小初高中非健康生活方式积累所结成的恶果

>>No.61599889
只能说，勤体检，多锻炼，祝你好运
( ﾟ∀。)入
希望人没事

转>>No.61611922

减肥，慢性肾炎，痛风，尿酸的肥哥都可以看这个

体检怎么说，需要做哪些项目，主要预防哪些疾病，不同年龄段多久安排一次比较合适呢

>>No.60800247
中医生尝试回答一下，大概是寒邪和湿邪因为没吹干头发客居在头部，引起相对较长时间的冷痛罢( ﾟ∀ﾟ)

肥哥，每天睡眠时间足够，但是睡眠的时段很紊乱，对健康会有不良影响吗？( ﾟ∀。)7
而且我发现每天熬夜到某个时间点（一般是四点）之后，就会根本不想睡，越来越想熬了……
以及调整作息有没有什么比较好的方法呢？人为什么会想熬夜啊？！

>>No.61715786
常规检查两年一次就行，附加项目就需要参考你的生活习惯和工作种类，既往病史和家族病史，年龄（45岁以上附加骨密度和肿瘤检测），性别（女生记得查乳腺，我见过不少年纪轻轻得乳腺癌及时体检救回来的，一定要！！）

视力，胆固醇四年一次

>>No.61724394
作息紊乱当然会对健康有不良影响，如内分泌紊乱导致激素紊乱爆痘痘，记忆力衰退，免疫力下降等等。
降低熬夜的损害建议多喝水多吃些蔬果以补充额外消耗的水分和维生素。

熬夜大概率是因为玩手机这样的活动，太刺激的事在睡前一般都根本停不下来，大脑一乐，一晚上就过去了( ﾟωﾟ)
调整作息要依靠光信号，如要求身体在11点睡就在11点戴上眼罩或把窗帘拉上关好灯别想着再玩会手机，一般这样连续这样做两天，作息就调整回来了。

>>No.61724003
哇野生的中医生